दूसरों से वह करवाने के लिए मनोवैज्ञानिक सुझावों का उपयोग कैसे करें जो आप चाहते हैं?

पारस्परिक/सामाजिक अंत वैयक्तिक संबंध 622

मनोवैज्ञानिक सुझाव एक शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक तकनीक है जो आपको सामाजिक, कार्य और जीवन में अधिक प्रभावशाली बना सकती है और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में बेहतर सक्षम बना सकती है। मनोवैज्ञानिक सुझाव दूसरों के मनोविज्ञान और व्यवहार को प्रभावित करने के लिए अंतर्निहित और अप्रत्यक्ष तरीकों के उपयोग को संदर्भित करता है। सुझाव अक्सर दूसरों को अनजाने में एक निश्चित तरीके से कार्य करने या कुछ राय या विश्वासों को बिना आलोचना के स्वीकार करने के लिए प्रेरित करता है।

तो, अन्य लोगों की पसंद को नियंत्रित करने के लिए मनोवैज्ञानिक सुझाव का उपयोग कैसे करें? यहां हम आपको आमतौर पर उपयोग की जाने वाली कई मनोवैज्ञानिक सुझाव तकनीकों से परिचित कराते हैं, ताकि आप आसानी से एक सामाजिक गुरु बन सकें।

मनोविज्ञान कौशल

चयनात्मक सुझाव

चयनात्मक सुझाव का अर्थ है दूसरे पक्ष को सीमित विकल्प प्रदान करना, अन्य संभावनाओं को नजरअंदाज करते हुए, दूसरे पक्ष को आपके द्वारा निर्धारित सीमा के भीतर चुनाव करने की अनुमति देना। यह तकनीक आपको अपने इच्छित परिणाम प्राप्त करने के लिए दूसरे व्यक्ति की सोच को प्रभावी ढंग से निर्देशित करने की अनुमति देती है।

उदाहरण के लिए, जिओ साई जिओ के को छूट के साथ दूध वाली चाय के ऑर्डर में भाग लेने के लिए आमंत्रित करना चाहता है। जिओ साई जिओ के से पूछता है कि क्या वह मूल स्वाद या चॉकलेट स्वाद पीना चाहता है? इस समय, ज़ियाओके आमतौर पर उनमें से एक को चुनता है, और शायद ही कभी कहता है कि मैं कॉफी या अन्य पेय पीना चाहता हूं। जब जिओ साई ने जिओ साई को विकल्प दिए, तो उसने अपनी सोच को कैद कर लिया।

बेशक, इस तकनीक का उपयोग संयमित तरीके से किया जाना चाहिए यदि विकल्प बहुत कम या बहुत स्पष्ट हैं, तो दूसरा पक्ष प्रतिबंधित या हेरफेर महसूस कर सकता है, जिससे प्रतिरोध हो सकता है। इसलिए, विभिन्न स्थितियों और वस्तुओं के अनुसार चयनात्मक संकेतों का लचीले ढंग से उपयोग किया जाना चाहिए।

सिर हिलाकर सुझाव देने की विधि

सिर हिलाने की सुझाव विधि का तात्पर्य बोलते समय बार-बार सिर हिलाना, दूसरे पक्ष को मनोवैज्ञानिक सुझाव देना है: ‘मैंने जो कहा वह सच है’ और ‘आपको मुझसे सहमत होना चाहिए।’ इससे आपके दृष्टिकोण की प्रेरकता बढ़ेगी और इस बात की संभावना बढ़ जाएगी कि दूसरा पक्ष आपसे सहमत होगा।

उदाहरण के लिए, जिओ साई चाहता है कि जिओ के उसकी बात से सहमत हो। जब जिओ साई बार-बार सिर हिलाता है, तो जिओ के आसानी से सहमत हो जाता है। लगातार सिर हिलाते रहने से सामने वाला आपकी बात को लेकर और अधिक आश्वस्त हो जाएगा।

दूसरे पक्ष को सुनते समय दूसरे पक्ष को सकारात्मक प्रतिक्रिया देने के लिए सिर हिलाने की विधि का भी उपयोग किया जा सकता है, जिससे दूसरे पक्ष को मूल्यवान और सम्मानित महसूस होगा। इससे दोनों पक्षों के बीच घनिष्ठता और विश्वास बढ़ सकता है।

व्यवहार संबंधी संकेत

व्यवहार संबंधी सुझाव से तात्पर्य अपने या अन्य लोगों के कार्यों के माध्यम से दूसरे व्यक्ति के मनोविज्ञान और व्यवहार को प्रभावित करना है। यह तकनीक इंसानों की प्राकृतिक नकल और झुंड मानसिकता का फायदा उठाकर दूसरे व्यक्ति को अनजाने में आपका या समूह का अनुसरण करने पर मजबूर कर देती है।

उदाहरण के लिए, जिओ साई को जिओ के बहुत पसंद नहीं था, एक बार जिओ के को जिओ साई से मदद मांगनी पड़ी, उसके बाद उनका रिश्ता वास्तव में बेहतर हो गया। ऐसा इसलिए है क्योंकि दूसरों की मदद करने से एक प्रकार की संज्ञानात्मक असंगति पैदा होती है: चूंकि मैंने उसकी मदद की है, इसलिए मुझे उसे पसंद करना चाहिए। इसलिए दूसरों की मदद करने से उनमें आपके प्रति अनुकूल धारणा बढ़ सकती है।

दूसरा उदाहरण यह है कि सिनेमाघर में फिल्म देखते समय, जब हर कोई हंसता है, तो आप भी हंसते हैं; जब हर कोई ताली बजाता है, तो आप भी ताली बजाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप दूसरों के व्यवहार से प्रेरित हुए हैं, आपको लगता है कि यह एक उचित प्रतिक्रिया है, और आप समूह के साथ फिट होना चाहते हैं।

अन्य मनोवैज्ञानिक सुझाव तकनीकें

उपरोक्त तीन तकनीकों के अलावा, कुछ अन्य मनोवैज्ञानिक सुझाव तकनीकें भी हैं, जैसे:

प्राधिकारी संकेत: दूसरे पक्ष को प्रभावित करने और दूसरे पक्ष को यह महसूस कराने के लिए कि आप भरोसेमंद और आज्ञाकारी हैं, अपनी या दूसरों की आधिकारिक स्थिति, पेशेवर ज्ञान, प्रतिष्ठा आदि का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, डॉक्टर, शिक्षक, नेता, मशहूर हस्तियाँ, आदि सभी के कुछ निश्चित अधिकार निहितार्थ हैं।
पारस्परिकता संकेत: दूसरे पक्ष को कुछ छोटे-छोटे उपकार देने के लिए पारस्परिकता के मानवीय सिद्धांत का उपयोग करें, जिससे दूसरे पक्ष को यह महसूस हो कि उन पर आपका उपकार है, जिससे आपके अनुरोधों या सुझावों को स्वीकार करना आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, एक-दूसरे को कुछ छोटे-छोटे उपहार दें, एक-दूसरे को रात्रिभोज दें, समस्याओं को सुलझाने में एक-दूसरे की मदद करें, आदि।
कमी का संकेत: दूसरे पक्ष को यह एहसास दिलाने के लिए मानव कमी मनोविज्ञान का उपयोग करें कि अवसर दुर्लभ हैं, समय सीमित है, और मात्रा सीमित है, जिससे दूसरे पक्ष को यह महसूस हो कि यदि उन्होंने अवसर का लाभ नहीं उठाया तो वे बहुत कुछ खो देंगे। निर्णय या कार्य करना आसान बनाना। उदाहरण के लिए, डिस्काउंट प्रमोशन, सीमित समय के ऑफर, सीमित बिक्री आदि।
सामाजिक मान्यता संकेत: दूसरे पक्ष को यह एहसास दिलाने के लिए मानव सामाजिक मान्यता मनोविज्ञान का उपयोग करें कि हर कोई ऐसा करता है और इस तरह सोचता है, जिससे दूसरे पक्ष को यह महसूस हो कि यह एक सही और सामान्य विकल्प है, जिससे प्रवृत्ति या चलन का पालन करना आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, अन्य लोगों की पसंद या मूल्यांकन दिखाने के लिए डेटा, मूल्यांकन, प्रशंसापत्र आदि का उपयोग करें।

संक्षेप

मनोविज्ञान कौशल

मनोवैज्ञानिक सुझाव एक बहुत ही व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक कौशल है जो आपको सामाजिक जीवन, कार्य और जीवन में अधिक प्रभावशाली बना सकता है और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में बेहतर सक्षम बना सकता है। हालाँकि, मनोवैज्ञानिक सुझावों का उपयोग करते समय, आपको समय, वस्तुओं और उपयोग के तरीकों पर भी ध्यान देना चाहिए। अति प्रयोग या दुरुपयोग न करें, अन्यथा इससे दूसरे पक्ष में नाराजगी या प्रतिरोध पैदा हो सकता है। मनोवैज्ञानिक सुझाव पारस्परिक रूप से लाभप्रद और बातचीत का सौम्य तरीका होना चाहिए, न कि हेरफेर या धोखे का साधन।

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