O que é Transtorno de Personalidade Agressiva?
O transtorno de personalidade agressiva é um problema psicológico comum caracterizado por instabilidade emocional, comportamento impulsivo, comportamento imprudente e falta de autocontrole. Este transtorno de personalidade ocorre principalmente na adolescência e na juventude e na meia-idade. Os pacientes geralmente apresentam psicologia imatura, mau julgamento, são facilmente influenciados pelos outros, têm uma atitude hostil em relação aos outros e à sociedade e fazem as coisas independentemente das consequências.
O transtorno de personalidade agressiva é dividido em duas formas: agressivo ativo e agressivo passivo. Pacientes ativo-agressivos desabafam suas emoções e impulsos diretamente para os outros, como fazer barulho, brigar, etc. Pacientes passivo-agressivos expressam sua hostilidade e agressão indiretamente, como procrastinar, sabotar e perturbar deliberadamente os outros.
Você tem tendência a ter transtorno de personalidade agressiva?
Se você quiser saber se tem tendência a ter transtorno de personalidade agressiva, consulte as seguintes perguntas do teste. Por favor, responda honestamente às seis perguntas a seguir. Se você acha que uma pergunta se aplica à sua situação, marque “sim” após a pergunta, caso contrário, marque “não”.
- Você costuma se sentir irritado, irritado e incapaz de controlar suas emoções e impulsos?
- Sua personalidade tende a ser agressiva, imprudente e cega?
- O seu comportamento impulsivo pode ser consciente ou inconsciente?
- O seu comportamento é errático, planejado ou não? Você fica nervoso antes de agir e se sente feliz ou relaxado depois de agir? Você não sente arrependimento ou culpa real por suas ações?
- Você se sente mentalmente subdesenvolvido e imaturo? Você costuma se sentir mentalmente desequilibrado?
- Você é propenso a comportamentos ruins ou criminosos?
Se você respondeu “sim” a quatro ou mais das seis perguntas acima, você pode ter transtorno de personalidade proativo-agressivo. Se você respondeu “sim” a duas ou três das seis perguntas acima, você pode ter transtorno de personalidade passivo-agressivo.
Como tratar o transtorno de personalidade agressiva?
Se você descobrir que tem tendências ao transtorno de personalidade agressiva, não tenha medo nem se culpe. Isso não significa que você seja uma pessoa má ou incurável. Na verdade, o transtorno de personalidade agressiva pode ser melhorado e tratado através de alguns métodos. Aqui estão algumas sugestões de tratamento eficazes:
- Receba educação sobre a puberdade. A adolescência é um período de mudanças físicas e mentais drásticas. É necessário compreender corretamente a si mesmo e às suas próprias mudanças. Não se concentre apenas na sua aparência e no seu comportamento. Você também deve refletir e introspectar mais, melhorar a si mesmo e dedicar sua energia. aprendizado e crescimento.
- Participar em atividades culturais e desportivas. As atividades culturais e esportivas são uma boa forma de liberar energia interior, o que pode fazer você se sentir feliz e satisfeito. Elas também podem cultivar seus interesses e sentimentos, tornando-o mais saudável e ativo.
- Obtenha aconselhamento psicológico. O aconselhamento psicológico é uma boa forma de resolver problemas psicológicos. Pode ajudá-lo a enfrentar contratempos e dificuldades de maneira correta, analisar e descobrir as causas e soluções dos problemas, em vez de usar comportamentos agressivos para escapar ou desabafar. O aconselhamento psicológico também pode ajudá-lo a melhorar sua tolerância e habilidades de enfrentamento, tornando-o mais forte e confiante.
- Cultive o autocultivo e o cultivo. O cultivo e o autocultivo são uma espécie de encanto de personalidade e habilidade social. Devemos aprender a reduzir as coisas grandes a questões pequenas e não ficar zangados ou impulsivos por causa de coisas triviais; devemos aprender a nos comparar uns com os outros, a respeitar uns aos outros e a não magoar ou ofender os outros à vontade; aprenda a ser moderadamente tolerante, trate os outros com tolerância e não aja agressivamente por causa de um pouco de insatisfação.
- Sublimação e compensação. A sublimação e a compensação são dois métodos eficazes de ajuste psicológico. A sublimação refere-se à transferência da energia de ataque para necessidades e objetivos de nível superior, como aprendizagem, trabalho, criação, etc. A compensação refere-se à substituição de uma meta frustrada por outra que pode ser bem-sucedida, como mudar um ângulo, mudar um método, mudar um campo, etc. Isso permitirá que você obtenha mais reconhecimento e satisfação, além de demonstrar melhor suas habilidades e valor.
- Coloque um exemplo. O exemplo é uma influência poderosa que permite imitar e aprender bons comportamentos e qualidades. Você deve observar e aprender com pessoas com boa personalidade e realizações notáveis, extrair delas energia positiva e sabedoria e orientar-se de maneira positiva.
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