La tragedia de Wallenda
Es posible que hayas oído hablar de Wallenda. Es un famoso caminante sobre la cuerda floja en los Estados Unidos. Ha realizado emocionantes actuaciones en lugares como las Cataratas del Niágara y el Gran Cañón.
Sin embargo, durante una actuación importante, lamentablemente resbaló y murió. ¿Qué está sucediendo?
Su esposa dijo después que sentía que esta vez tenía un mal presentimiento porque él siempre decía antes de ir a la cancha que esta vez era demasiado importante para fallar y que no debía fallar. Cada vez que tuvo éxito en el pasado, solo pensó en caminar sobre la cuerda floja, sin importar todo lo que eso pudiera traerle.
Resultó que estaba demasiado nervioso y ansioso, lo que afectó su desempeño. Centró toda su atención en los resultados y se olvidó del disfrute y la diversión del proceso.
Definición de la mentalidad de Wallenda
Más tarde, los psicólogos llamaron mentalidad Wallenda a esta mentalidad de centrarse demasiado en los resultados y preocuparse siempre por las ganancias y pérdidas para lograr un objetivo.
Esta mentalidad puede hacer que las personas pierdan la confianza en sí mismas y la confianza en sí mismas, lo que lleva a la duda y la abnegación. Hará que las personas ignoren el valor y la importancia de las cosas en sí mismas y solo vean evaluaciones y recompensas externas.
La mentalidad de Wallenda puede hacer que la gente caiga en un círculo vicioso: cuanto más quieren tener éxito, más fácil les resulta fracasar; cuanto más temen el fracaso, más difícil les resulta triunfar;
Los peligros de la mentalidad de Wallenda
Un estudio de la Universidad de Stanford en los Estados Unidos también demostró que una determinada imagen en el cerebro humano estimulará el sistema nervioso humano al igual que la situación real.
Por ejemplo, cuando un golfista se dice repetidamente a sí mismo que no debe lanzar la pelota al agua antes de golpearla, su cerebro a menudo se imagina la pelota cayendo al agua, pero el resultado suele ser contraproducente. En ese momento, la pelota caerá mayoritariamente. en el agua dentro.
¿Qué muestra esto? Son nuestros pensamientos los que afectan nuestras acciones. Si nos concentramos en los resultados negativos, nos creamos estrés y obstáculos. Si siempre pensamos en resultados positivos, creamos motivación y oportunidades para nosotros mismos.
Este estudio también confirmó los peligros de la mentalidad de Wallenda desde el exterior. La ley de las cosas es así. Si te concentras demasiado en el éxito o el fracaso, el resultado muchas veces será el fracaso.
Cómo superar la mentalidad Wallenda
Entonces, ¿cómo superamos la mentalidad Wallenda? De hecho, es muy sencillo, siempre que prestes atención a las características y leyes de la cosa en sí y te concentres en hacerlo bien, obtendrás resultados inesperados. Por eso solemos decir que la mentalidad es la más importante.
Por supuesto, esto no significa que no debamos preocuparnos por los resultados, sino que debemos utilizar los resultados como referencia, no como objetivo. Deberíamos centrarnos en el proceso y disfrutar del crecimiento y progreso de cada paso en lugar de preocuparnos por los errores y las consecuencias de cada paso.
De esta manera, podemos mantener una actitud positiva y optimista, tener confianza y valentía y afrontar cualquier desafío y dificultad.
¿Tiene usted una mentalidad Wallenda? Si es así, también puedes probar los métodos anteriores; creo que encontrarás una mejor versión de ti mismo.
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