В тесных отношениях мы часто чувствуем дискомфорт и отчуждены из -за различных стилей общения. Наиболее распространенная и наиболее упущенная модель конфликта происходит из -за разницы между «человеком» (экстравертом) и «я человеком» (интровертом) в тесте личности MBTI .
Возможно, вы испытали такие сценарии:
Один желает поддерживать близость посредством частых взаимодействий, в то время как другой чувствует себя усталым и даже подавленным в пассивной тишине.
Один человек имеет тенденцию «говорить, думая» и надеется решить проблему посредством общения, в то время как другой человек должен сначала быть спокойным и одиноким, а затем медленно выражать ».
Это не вопрос того, кто прав, а кто неправ, а истинное проявление разницы между двумя энергетическими режимами экстраверсии и интроверсией в любви.
Хотите знать, если вы или я? Добро пожаловать, чтобы нажать на тест:
👉 I People E People Test Portal
«Плохое общение» с точки зрения MBTI
В системе личности MBTI экстраверсия (E) и интроверсия (i) не являются не суждениями о социальных способностях, а о том, как люди могут получить психологическую энергию:
- E : Получите энергию «говорить, общаться и связаться с другими»
- Я : восстановить энергию через «тишину, созерцание и одиночество»
Следовательно, в романтических отношениях коммуникационный ритм, потребности в выражении и методы эмоциональной обработки двух легко смещены :
| Ситуация | Возможная производительность E -человека | Возможные реакции I |
|---|---|---|
| Когда у тебя плохое настроение | Нужно поговорить и ответить | Нуждается в тишине и пространстве |
| Когда происходит спор | Немедленно сообщите и решайте | Сначала отступите, а затем подумайте |
| Ежедневное взаимодействие | Нравится часто общаться | Предпочитаю низкую частоту, но глубоко |
| Экспресс -эмоции | Богатый язык, высокая частота | Тщательно выражайте, быть сдержанным |
Когда эта разница не замечена и не понята, она превратится в недоразумение: «Ты меня больше не любишь?» 'Почему ты всегда не отвечаешь?' «Почему вы всегда так цепляются?» ... Это не настоящие эмоциональные проблемы, а коммуникационные трения, вызванные противоречивыми механизмами работы персонажа .
Как облегчить коммуникационный конфликт между E People против I People?
1. Понимайте и принимайте источники энергии друг друга
Для хороших интимных отношений вы должны сначала иметь «непредвзятое понимание» различий. Люди E не «слишком шумные», и люди, которых я не «слишком холодна» - у них просто разные эмоциональные методы зарядки.
Рекомендуется, чтобы они оба провели полный личный тест и установили общий язык:
- psyctest Quiz Mbti Официальный бесплатный тестовый портал
- MBTI Advanced Profile Profile, получает более глубокие предложения по любви
2. Протокол связи: дайте другой стороне правильный ритм
Размещение коммуникационного ритма между E и я часто приводит к конфликтам легче, чем сам контент. Решение: установить «Правила общения с договорными общением».
- Люди E должны научиться « дать пространство »: не все проблемы должны быть немедленно объяснены, а ожидание - это уважение к людям.
- Люди должны научиться « предварительно просмотреть тишину »: использовать краткий, но объяснительный язык, чтобы объяснить: «Я должен быть один сейчас один, давайте поговорим позже».
Этот вид «эмоционального договора», достигнутого заранее, гораздо более эффективен, чем объяснение после спора.
3. Различные способы выражения любви: не используйте свои собственные стандарты, чтобы требовать друг друга
Люди могут подумать: «Я люблю тебя = я говорю больше, делай больше и участвуешь больше», в то время как люди, которых я могу думать: «Я люблю тебя = я готов оставить время за пределами одиночества».
Другими словами, не рассматривайте «частоту выражения» как меру «сколько любви». Для меня, подробные разговоры один раз в день могут быть намного лучше, чем десять приветствий E «Что ты делаешь».
Вы можете попытаться исследовать свой рисунок выражения любви с другой точки зрения:
-Ловея Color Test личности: оценка личности из шести типов, проверка стиля любви и эксклюзивных цветов
- HLWP Love Test Personality Test: Откройте для себя основные черты в интимных отношениях
4. Люди E должны замедлить свой темп, и люди, которых я должен научиться отвечать
Люди часто демонстрируют проактивность и выражение в интимных отношениях, но обращают внимание на то, угнетают ли их выражения чувство пространства другого человека. Активное управление, энтузиазм ↓ Выходные выходные данные.
Люди также должны понимать, что молчание или отсутствие обратной связи могут легко привести другую сторону, чтобы неправильно понять ее как безразличие или избегание. Не обязательно много ответов, но должен быть теплый и сигнал.
Небольшие предложения: вы можете создать «время регулярного разговора», например, еженедельное невметровое общение, так что у E есть что сказать, и я готов сказать.
Любовь не синхронизирована, но понимает разные ритмы друг друга
В интимных отношениях самой глубокой связи является не «похожая личность», а «эмоциональные механизмы понимаются». Люди E и люди, которых я не являюсь комбинациями природных конфликтов, а возможности для зеркалирования и дополнительного роста .
Пока вы готовы понять «психологический метод зарядки» другой стороны, даже если ваше мышление совершенно другое, вы все равно можете построить глубокие и гибкие отношения вместе.
Эта статья первоначально составлена с помощью официального веб -сайта psyctest Quiz (psychtest.cn) и привержена предоставлению профессионального и систематического содержания оценки личности. Мы считаем, что психологическое познание является отправной точкой для всех хороших отношений.
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/Bmd7jqxV/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
