In engen Beziehungen fühlen wir uns oft unwohl und sind aufgrund unterschiedlicher Kommunikationsstile entfremdet. Das häufigste und am meisten übersehene Konfliktmuster beruht auf dem Unterschied zwischen 'E -Person' (extrovertiert) und 'I -Person' (introvertiert) im MBTI -Persönlichkeitstest .
Möglicherweise haben Sie solche Szenarien erlebt:
Einer möchte die Intimität durch häufige Interaktionen aufrechterhalten, während sich der andere in passiver Stille müde und sogar depressiv anfühlt.
Eine Person neigt dazu, 'zu sprechen, während Sie denken' und hofft, das Problem durch Kommunikation zu lösen, während eine andere Person 'ruhig und zuerst allein sein und dann langsam ausdrücken'.
Dies ist keine Frage, wer richtig ist und wer falsch ist, sondern eine wahre Manifestation des Unterschieds zwischen den beiden Energiemodi der Extroversion und der Introversion in der Liebe.
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'Schlechte Kommunikationspräferenz' aus der Perspektive von MBTI
Im MBTI -Persönlichkeitssystem sind Extraversion (E) und Introversion (I) keine Urteile sozialer Fähigkeiten, sondern wie Einzelpersonen psychische Energie erhalten:
- E : Erhalten Sie Energie, indem Sie andere sprechen, kommunizieren und kontaktieren '
- I : Wiederherstellen Sie Energie durch 'Ruhe, Kontemplation und Einsamkeit'
Daher können in einer romantischen Beziehung der Kommunikationsrhythmus, die Ausdrucksbedürfnisse und die emotionalen Verarbeitungsmethoden der beiden leicht falsch ausgerichtet :
| Situation | Mögliche Leistung von E -Person | Mögliche Reaktionen von i |
|---|---|---|
| Wenn Sie schlecht gelaunt sind | Müssen reden und antworten | Braucht ruhig und räumlich |
| Wenn ein Streit auftritt | Sofort kommunizieren und lösen | Züge zuerst zurück und denke dann nach |
| Tägliche Interaktion | Gerne häufig kommunizieren | Bevorzugen Sie niedrige Frequenz, aber tief |
| Emotionen ausdrücken | Reiche Sprache, hohe Frequenz | Sorgfältig ausdrücken, zurückhalten |
Wenn dieser Unterschied nicht bemerkt oder verstanden wird, wird er zu einem Missverständnis entwickelt: 'Liebst du mich nicht mehr?' 'Warum antwortest du immer nicht?' 'Warum bist du immer so anhänglich?' ... das sind keine wirklichen emotionalen Probleme, sondern Kommunikationsbrikte, die durch inkonsistente Mechanismen der Operation von Charakteren verursacht werden .
Wie kann man den Kommunikationskonflikt zwischen E -Volk und I -Menschen lindern?
1. Verstehen und akzeptieren Sie die Energiequellen des anderen
Für eine gute intime Beziehung müssen Sie zunächst ein 'nicht wertendes Verständnis' der Unterschiede haben. Die Menschen sind nicht 'zu laut' und die Leute, die ich nicht 'zu kalt' sind - sie haben nur andere emotionale Lademethoden.
Es wird empfohlen, dass beide einen vollständigen Persönlichkeitstest durchführen und eine gemeinsame Sprache festlegen:
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2. Protokollkommunikation: Geben Sie der anderen Partei den richtigen Rhythmus
Die Fehlausrichtung des Kommunikationsrhythmus zwischen E und ich führt oft leichter zu Konflikten als zu dem Inhalt selbst. Die Lösung lautet: Setzen Sie 'verhandelbare Kommunikationsregeln'.
- Menschen müssen lernen, ' Raum zu geben ': Nicht alle Probleme müssen sofort erklärt werden, und das Warten ist Respekt vor Menschen.
- Die Menschen sollten lernen, ' Stille voranzutreiben ': Verwenden Sie eine kurze, aber erklärende Sprache, um zu erklären: 'Ich muss jetzt allein sein, lass uns später reden.'
Diese Art von 'emotionaler Vertrag' im Voraus ist weitaus effektiver als die Erklärung nach einem Argument.
3. Verschiedene Möglichkeiten, Liebe auszudrücken: Verwenden Sie Ihre eigenen Standards nicht, um sich gegenseitig zu fordern
Die Leute mögen denken, „Ich liebe dich = Ich sage mehr, mach mehr und nehme mehr an“, während die Leute vielleicht denken, „Ich liebe dich = Ich bin bereit, die Zeit außerhalb des Alleingangs zu lassen“.
Mit anderen Worten, betrachten Sie die 'Expressionsfrequenz' nicht als Maß für 'wie viel Liebe'. Für mich können eingehende Gespräche einmal am Tag weitaus besser sein als die zehn Grüße von E 'Wofür Sie tun'.
Sie können versuchen, Ihr Liebesausdruckmuster aus einer anderen Perspektive zu erforschen:
-Love Persönlichkeit Farbtest: Sechs-Typ-Liebespersönlichkeitsbewertung, testen Sie Ihren Liebesstil und Ihre exklusiven Farben
- HLWP Love Persönlichkeitstest: Entdecken Sie Ihre Kernmerkmale in intimen Beziehungen
4. Menschen e sollten ihr Tempo verlangsamen, und Menschen, die ich reagieren sollte
Die Menschen zeigen oft Proaktivität und Ausdruck in intimen Beziehungen, achten jedoch darauf, ob ihre Ausdrücke das Raumgefühl der anderen Person unterdrücken. Aktiv ≠ Kontrolle, Begeisterung - Hochfrequenzausgang.
Die Menschen sollten auch erkennen, dass Stille oder mangelnde Feedback die andere Partei leicht dazu führen können, sie als Gleichgültigkeit oder Vermeidung missverstehen. Es gibt nicht unbedingt viele Antworten, aber es muss warm und signalisiert sein.
Kleine Vorschläge: Sie können 'reguläre Gesprächszeit' einrichten, wie z. B. eine wöchentliche Kommunikation ohne Interferenz, damit E etwas zu sagen hat und ich mich bereit habe zu sagen.
Liebe ist nicht synchronisiert, versteht aber die verschiedenen Rhythmen des anderen
In intimen Beziehungen ist die tiefste Verbindung nicht 'ähnliche Persönlichkeit', sondern 'emotionale Mechanismen werden verstanden'. Menschen e und Menschen, die ich nicht Kombinationen natürlicher Konflikte, sondern Möglichkeiten zur Spiegelung und komplementärem Wachstum .
Solange Sie bereit sind, die 'psychologische Lademethode der anderen Partei' zu verstehen, können Sie trotzdem eine tiefe und flexible Beziehung zusammen aufbauen.
Dieser Artikel wird ursprünglich von der Psyctest Quiz Official Website (PsychTest.CN) zusammengestellt und ist bestrebt, professionelle und systematische Persönlichkeitsbewertungsinhalte bereitzustellen. Wir glauben, dass die psychologische Erkenntnis der Ausgangspunkt für alle guten Beziehungen ist.
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