Introducción: A algunas personas siempre les gusta expresarse frente a los demás, sin importar el método que utilicen. Pueden sufrir un problema psicológico llamado trastorno histriónico de la personalidad. Este problema afectará su vida normal y su interacción social. Este artículo le presentará la definición, las manifestaciones y el tratamiento del trastorno histriónico de la personalidad.
¿Qué es el trastorno histriónico de la personalidad?
A algunas personas siempre les gusta expresarse frente a los demás, ya sea usando expresiones, palabras o acciones exageradas, o usando el alarmismo, el sensacionalismo o la autolesión y el suicidio. Su propósito es atraer la atención de otras personas y convertirse en el centro de atención. Estas personas pueden sufrir un problema psicológico llamado trastorno histriónico de la personalidad.
El trastorno de personalidad histriónica también se conoce con otros nombres, como trastorno de personalidad histérica, trastorno de personalidad de búsqueda de atención o trastorno de personalidad infantil. Estos nombres reflejan las principales características de este trastorno de la personalidad: emocionalidad excesiva, palabras y hechos exagerados y personalidad inmadura.
¿Cuál es la relación entre el trastorno histriónico de la personalidad y la histeria? La histeria es una neurosis caracterizada por síntomas físicos que no tienen causa aparente, como ceguera, falta de voz o parálisis. En el pasado, se pensaba que la histeria y el trastorno histriónico de la personalidad eran el mismo problema, sólo que en diferentes grados. Pero más tarde, la observación clínica descubrió que no todos los pacientes con histeria tienen rasgos de personalidad histriónica y que no todos los pacientes con personalidad histriónica desarrollarán síntomas histéricos. Por ello, la mayoría de los expertos tienden hoy a distinguir entre trastorno histriónico de la personalidad e histeria.
Según informes extranjeros, la prevalencia del trastorno histriónico de la personalidad entre los adultos es aproximadamente del 2,2%, siendo las mujeres el doble de probable que los hombres. La formación de este trastorno de la personalidad puede estar relacionada con un trauma infantil, el entorno familiar, los antecedentes culturales y otros factores. El trastorno de personalidad histriónica suele comenzar a aparecer en la adolescencia. Si no se trata y ajusta a tiempo, afectará la vida normal y la interacción social de la persona. Sin embargo, a medida que aumenta la edad, algunos pacientes madurarán gradualmente y sus síntomas se aliviarán después de la mediana edad.
¿Cuáles son las manifestaciones típicas del trastorno histriónico de la personalidad?
Si quieres saber si tú o alguien de tu entorno padece trastorno de personalidad histriónica, puedes consultar los siguientes aspectos:
- Expresiones exageradas: Les gusta utilizar expresiones faciales o lenguaje corporal exagerados para expresar sus emociones, como si estuvieran actuando. No sienten profundamente por sí mismos ni por los demás, sólo por efecto.
- Alta sugestionabilidad: Se dejan influenciar o inducir fácilmente por los demás y no tienen opiniones ni juicios propios. También les gusta utilizar formas sugerentes o burlonas para atraer a otros a interesarse por ellos.
- Egocéntricos: Siempre se ponen a sí mismos en primer lugar y piden a los demás que satisfagan sus necesidades o deseos. Si son rechazados o ignorados, pueden enojarse o sentirse insatisfechos, e incluso buscar venganza o causar problemas.
- Deseo de elogios y simpatía: A menudo esperan recibir elogios y cuidados de los demás, y exageran sus logros o experiencias para atraer la atención de los demás. Sus estados de ánimo fluctúan fácilmente, de felices a tristes.
- Búsqueda de emociones: les gusta participar en diversas actividades sociales y buscar cosas nuevas y emocionantes, sin importar las consecuencias. También son propensos a la adicción al alcohol, las drogas o el sexo para satisfacer sus deseos.
- Necesita atención: Necesita atención constante por parte de los demás, de lo contrario se sentirá aburrido o vacío. Para llamar la atención no dudan en hacer algunas cosas extremas o escandalosas, como el sensacionalismo, el alarmismo, las autolesiones y el suicidio, etc. También se exceden en apariencia y comportamiento para llamar la atención de los demás.
- Respuestas emocionales intensas y cambiantes: Sus respuestas emocionales son fuertes pero también cambian fácilmente. Juzgan si las cosas son buenas o malas basándose únicamente en sus sentimientos, sin lógica ni razón. Sus actitudes hacia los demás también son muy inestables, a veces acercándose a ellos y otras volviéndose distantes.
- Discurso exagerado: Les gusta exagerar al hablar, mezclado con tramas de fantasía, carentes de detalles reales específicos y difíciles de verificar. También les gusta inventar historias o mentiras para atraer el interés o la simpatía de los demás.
Si cumples tres o más de los ocho aspectos anteriores, es posible que te diagnostiquen un trastorno histriónico de la personalidad.
¿Cómo tratar y adaptarse al trastorno histriónico de la personalidad?
El trastorno de personalidad histriónica es un problema psicológico difícil de tratar porque los pacientes a menudo no creen que tengan un problema o no están dispuestos a cambiar su comportamiento. Sin embargo, si el paciente puede buscar activamente ayuda profesional y cooperar con el terapeuta para el tratamiento psicológico y el ajuste conductual, aún es posible mejorar su condición. A continuación se muestran algunos tratamientos y ajustes comunes:
- Terapia de percepción cognitiva: este método ayuda a los pacientes a analizar sus conflictos y contradicciones internas guiándolos a revisar sus experiencias de crecimiento y los factores que influyen, permitiéndoles volver a comprender y explorar su verdadero yo. A través de este método, los pacientes pueden desarrollar gradualmente una comprensión racional y una comprensión de sí mismos, de los demás y del entorno, madurando y desarrollando así su personalidad, y reemplazando gradualmente las reacciones ingenuas y primitivas con actitudes maduras y constructivas.
- Terapia Emocional Razonable: Este método consiste en educar a los pacientes sobre cómo lidiar correctamente con sus emociones y comportamientos y elegir una respuesta más adecuada ante situaciones estresantes específicas. Este método puede ayudar a los pacientes a reducir los arrebatos emocionales irracionales y los comportamientos caóticos, y mejorar la capacidad de los pacientes para comunicarse y llevarse bien con los demás.
- Intervención de crisis: este método consiste en proporcionar intervención y rescate oportunos cuando un paciente amenaza o actúa con autolesión o suicidio para evitar que el paciente cause daño físico o psicológico grave. Este enfoque requiere que el terapeuta identifique las señales de peligro del paciente lo antes posible y establezca una relación de confianza y cooperación con el paciente para ayudarlo a aliviar sus emociones y estrés y encontrar formas más saludables de afrontarlo.
Además de los métodos de tratamiento anteriores, los pacientes también pueden ajustar sus trastornos de personalidad mediante los siguientes métodos:
- Mejorar la autocomprensión: los pacientes deben afrontar sus propios problemas y comprender sus características de personalidad, reacciones emocionales y patrones de comportamiento, y su impacto en ellos mismos y en los demás. Los pacientes pueden aumentar su comprensión de sí mismos leyendo libros, artículos o videos relevantes, o realizando algunas pruebas o evaluaciones psicológicas.
- Mejorar las relaciones interpersonales: Los pacientes deben aprender a establecer relaciones estables y saludables con los demás, respetar los sentimientos y necesidades de los demás y no obligar a los demás a ajustarse a sus deseos o atención. Los pacientes pueden mejorar sus habilidades interpersonales participando en actividades como entrenamiento en habilidades sociales, desarrollo de la intimidad o terapia de grupo.
- Desarrollar intereses y pasatiempos: Los pacientes deben buscar algo significativo y valioso para enriquecer sus vidas, y no deben depender demasiado de la atención o estimulación de otras personas. Los pacientes pueden elegir algunos pasatiempos que más les convengan en función de sus intereses y experiencia, como música, pintura, deportes, escritura, etc., para mejorar su confianza en sí mismos y su satisfacción.
- Mantener una actitud positiva: Los pacientes deben mantener una actitud positiva y optimista, y no siempre considerarse demasiado importantes o demasiado indefensos. Los pacientes pueden utilizar algunos métodos de psicología positiva, como la atención plena, la relajación, la meditación, etc., para regular sus emociones y pensamientos y reducir las emociones y pensamientos negativos.
El trastorno de personalidad histriónica es un problema psicológico que puede tratarse y ajustarse. Siempre que el paciente tenga voluntad y se esfuerce, es posible cambiar sus características de personalidad y vivir una vida más feliz y equilibrada.
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