Nel test di personalità di tipo 16 MBTI, il tipo ESFJ (estroversione, sentimento, emozione, giudizio) è chiamato 'console' o 'caregiver' e spesso hanno un forte senso di responsabilità, abilità sociali e tendenza ad essere utili. Ma anche se appartieni allo stesso tipo di personalità, ESFJ ha due importanti sottotipi di 'identità': ESFJ-A (tipo confidenziale) ed ESFJ-T (tipo sensibile) . Sebbene questi due sottotipi appartengano all'ESFJ, mostrano differenze significative nella delicata espressione della personalità, della regolazione emotiva e dell'elaborazione delle relazioni sociali.
In questo articolo, esploreremo in modo approfondito le diverse manifestazioni di ESFJ-A ed ESFJ-T in termini di tendenze della personalità, elaborazione emotiva, relazioni interpersonali, ecc. Comprendere il sottotipo della tua personalità ti aiuterà a diventare più abile nella crescita di sé, nella comunicazione emotiva e persino alla gestione del lavoro.
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La differenza nel mondo interiore: ESFJ-A vs. ESFJ-T
Affrontare i rimpianti: chi è più facile uscire?
- Il 59% di ESFJ-T ha dichiarato di rimpiangere spesso il passato, mentre solo il 31% di ESFJ-come ha avuto esperienze simili.
- ESFJ-A è più facile da concentrarsi sul rammarico del 'risultato' e tende a guadagnare slancio dal fallimento;
- Ed ESFJ-T ha maggiori probabilità di incolpare se stesso, essere arrabbiato per il 'comportamento stesso' e incolpare facilmente il fallimento dei propri difetti della personalità.
L'ottimismo di ESFJ-A spesso li fa ritirare dal passato più velocemente e sono riluttanti a indulgere in emozioni negative per molto tempo. Al contrario, ESFJ-T può essere più duro su se stesso, riflettendo ripetutamente sugli errori passati e rendendo difficile perdonare se stesso.
Ottimismo: chi ha più probabilità di vedere il meglio della vita?
- Quando si sente giù, il 73% di ESFJ-A ha dichiarato di poter ancora concentrarsi sul lato positivo della vita;
- E solo il 43% di ESFJ-T può farlo.
ESFJ-A tende a riparare rapidamente le emozioni ed non è disposto a perdere tempo a soffrire. Preferiscono 'trattare rapidamente il dolore' in modo che possano rifocalizzare sul lavoro o sui bisogni di altre persone. Al contrario, ESFJ-T, sebbene di solito abbiano un forte sistema di supporto sociale, può essere più lento nel recupero emotivo e più probabilità di cadere in minimi a breve termine.
Pressione e autodisciplina: un confronto tra due forze trainanti interne
Pressione di fronte: chi può resistere meglio?
- L'86% di ESFJ-A crede di poter gestire lo stress in modo efficace;
- Solo il 60% di ESFJ-T ha la stessa visione.
ESFJ-A mostra spesso un ritmo 'comodo' della vita, osservando lo stress come un compito che può essere gestito. Sebbene ESFJ-T abbia anche la capacità di risolvere i problemi, hanno una percezione più forte dello stress e hanno maggiori probabilità di vedere l'ansia come fonte di motivazione per migliorare le prestazioni.
Autodisciplina: come visualizzare il tuo controllo?
- Il 72% di ESFJ-A ha dichiarato di vincere più di quanto perdano meno nell'autogestione;
- Ma solo il 41% di ESFJ-T ha viste simili.
Vale la pena notare che ESFJ-T non è davvero indisciplinato, ma perché hanno requisiti troppo elevati per se stessi ed è difficile concordare con il concetto di 'abbastanza buono'. Sono più severi con se stessi e questa insoddisfazione li spingerà a lavorare più duramente e migliorerà continuamente.
Stile sociale: diverse strategie di consoli ESFJ nelle relazioni
La motivazione per mantenere una relazione: dallo stesso motivo o responsabilità?
- Il 59% di ESFJ-T ha ammesso di aver mantenuto a malapena una relazione a causa della 'paura di ferire gli altri';
- Solo il 31% di ESFJ-A ha la stessa esperienza.
L'ESFJ-T ha maggiori probabilità di rimanere in relazioni malsane a causa della dipendenza emotiva e dei sentimenti di altre persone. Si preoccupano più della 'superficie armoniosa' delle relazioni rispetto all'ESFJ-A. Al contrario, è più probabile che ESFJ-A prenda decisioni rispetto al rispetto e rinuncia a relazioni interpersonali che non sono più adatte per questo.
Esprimiti nel gruppo: chi osa 'cantare di più la melodia'?
- Quando non sono d'accordo con un gruppo di dieci persone, il 93% di ESFJ-A insiste nell'esprimersi;
- Solo il 63% di ESFJ-T osa parlare.
Gli ESFJ a forma di T sono spesso più preoccupati per le conseguenze sociali e non sono disposti a minare l'armonia di gruppo. Possono fare più affidamento sul 'supporto tra pari' per esprimere il dissenso. Il tipo A ESFJ è più sicuro, anche in minoranza, ed è disposto a parlare e proteggere la sua posizione.
Il confine del perdono: dov'è il limite della pazienza?
- L'83% di ESFJ-TS crede che 'qualcosa non può essere perdonato';
- Solo il 56% di ESFJ-A ha questo punto di vista.
Sebbene ESFJ-T sia duro e dedicato quando si mantiene una relazione, una volta che l'altra parte raggiunge i profitti, i loro focolai emotivi tendono ad essere più intensi e più difficili da recuperare. Ed ESFJ-A ha maggiori probabilità di perdonare gli errori degli altri a causa della sua più forte ripresa emotiva ed è più disposto a dare alle persone una seconda possibilità.
Riepilogo: due sottotipi ESFJ sono ugualmente degni di rispetto
Che si tratti di ESFJ-A o ESFJ-T, hanno ereditato i vantaggi fondamentali della personalità di ESFJ-forte senso di responsabilità, volontà di contribuire agli altri ed estremamente organizzati. La differenza tra i due sottotipi si riflette più nella gestione emotiva, nella tolleranza allo stress e nell'auto-cognizione.
- ESFJ-A è più sicuro, ha un rapido recupero emotivo, ha una consapevolezza di sé positiva ed è adatto per rispondere rapidamente a situazioni complesse;
- ESFJ-T è più delicato e bravo a percepire le emozioni degli altri. Sebbene sia più facile incolpare te stesso, si sforza anche di perseguire l'auto-miglioramento.
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