MBTI 16 kişiliği arasında, INFJ kişiliği (genellikle 'savunucu' veya 'idealist' olarak bilinir) genellikle en düşünceli ve empatik kişi olarak kabul edilir. Ancak aynı zamanda, endişeli ve stresli hissetme olasılığı en yüksek olan insan grubudur. Toplumu önemsiyorlar, başkalarını önemsiyorlar ve aynı zamanda kendileri için yüksek gereksinimleri de var. Bu 'idealler için yaşamak' kişilik ortamı takdire şayan olsa da, INFJ'yi özellikle fiziksel ve zihinsel olarak tükenmiş hale getirir.
Ücretsiz bir MBTI testi (Myers-Briggs kişilik testi ücretsiz) gerçekleştirdikten sonra INFJ olarak derecelendirildiyseniz, aşağıdaki stres kaynaklarına aşina olmalısınız:
1. Hata yapma korkusu: Yüksek standartlara göre getirilen yüksek baskı
INFJ kişiliği mükemmelliği sürdürmek için doğar ve kendiniz ve diğerleri için son derece yüksek ahlaki ve davranışsal standartlara sahiptir. Sadece 'doğru olanı yapmak' değil, aynı zamanda 'doğru şeyi yapmak' istiyorlar. Bir hata yapıldıktan sonra, küçük bir iş hatası veya kişilerarası iletişimde ince bir ihmal olursa olsun, uzun süre bırakamamalarını sağlayacaktır.
Birçok INFJ, davranışlarını tekrar tekrar gözden geçirerek ve hatta sorunu önceden öngörmedikleri için kendilerini suçlayacak. Halka açık ve başkalarını hayal kırıklığına uğratan en dayanılmaz durumdur.
Bu tür kişilikleri olan insanlar, hataların nasıl yüzleşeceğini öğrenmeli ve onları büyüme fırsatları olarak görmelidir. Sadece mükemmelliğe olan takıntınızı bırakarak kalbinizde gerçek bir rahatlama kazanabilirsiniz.
2. Rekabetçi atmosfer: Kooperatif Kişiliğinin 'Kabus Sahnesi'
INFJ'ler için, şiddetli rekabet sadece onları motive etmekle kalmaz, aynı zamanda bir baskı kaynağıdır. 'Kazanan-All-All' düşüncesiyle dolu bir ortamda, genellikle yersiz hissederler. Birbirleriyle savaşmak yerine kolektifin uyumlu gelişimine işbirliği yapma, kazanma ve odaklanma eğilimindedirler.
İş yerinde, eğer ekip çok faydacı veya iç ilişkiler gerginse, INFJ duygusal enerjiyi kolayca tüketebilir. Hedeflerine ulaşmak için her şeyi yapmak istemiyorlar ve aynı zamanda 'tırmanmak için başkalarına adım atma' kültüründen nefret ediyorlar. Çatışmayı önlemek için, bazı INFJ'ler fırsatlardan vazgeçmek ve başkalarını kendi önüne koymak için inisiyatif alacaktır.
Ancak uzun süre kendini bastırmak fiziksel ve zihinsel sağlığınızı da geri getirecektir. INFJ'nin anlaması gerekir: Kişisel değer arayışı idealizmine aykırı değildir. Kendiniz için savaşmak nezaketten vazgeçmek anlamına gelmez.
3. Sosyal Adaletsizlik: Dünyayı görmemenin acısı
Birçok INFJ sosyal sorunlara ve kamusal etkinliklere son derece duyarlıdır. Savaş, yoksulluk, ayrımcılık vb. Hakkında bilgiler, kalplerinde güçlü duygusal rezonans uyandıracaktır. Genellikle 'dünyanın neden bu kadar haksız olduğu' konusunda öfkeli veya güçsüzdürler.
Bu sosyal adalet odaklı duygu, Infj'i statükoyu değiştirmek için 'bir şeyler yapmaya' istekli hale getirir. Kamu refahına, çevre korumasına, savunuculuk projelerine aktif olarak katılabilir ve hatta kişisel yaşamlarını bunun için feda edebilirler.
Ancak, 'dünyayı yalnız kurtarmak' gerçekçi değildir. INFJ doğru zamanda çekilmeyi öğrenmeli ve nefes almanıza izin vermelidir. Dünyadaki sorunlar asla bir kişi tarafından çözülmez, ancak her çaba ışık tohumudur.
4. Plan bozuldu: 'Söylediğiniz gibi ayr' hayatından nefret ediyorum
'J' eğilimine sahip bir kişilik türü olarak, INFJ'ler genellikle önceden planlamayı tercih eder. Bilinmeyenler ve acil durumlarla karşı karşıya kalırken güçlü bir huzursuzluk hissediyorlar. Özellikle iş ayarlamaları, kişilerarası değişiklikler veya planlamadaki başarısızlıklar gibi ani değişiklikler, uyum sağlamayı zorlaştıracaktır.
Her değişikliği sindirmek ve psikolojik düzeni yeniden inşa etmek için zamana ihtiyaçları var. Bu tür değişiklikler sık sık meydana gelirse, kaygıya neden olmak çok kolaydır.
Düzenli bu saplantı bir noktada esnekliklerini sınırlayacaktır. INFJ, 'kusurlu hediyeyi' kabul etmeyi uygulayabilir ve doğaçlama kararların da büyümenin bir yolu olduğuna inanabilir. Sonuçta, hayat asla tam olarak önizlenemez.
5. Duygusal birikmiş işin: dahili olarak kirlenmiş kişiliğin normal sorunları
INFJ'ler çoğunlukla içe dönük duygusal işleyicilerdir. Duyguları anında ifade etmede iyi değiller, özellikle olumsuz duygular. Başkalarını incitmemek ve kişilerarası ilişkileri sürdürmek için, genellikle duygularını bastırırlar ve onları yalnız sindirmeyi seçerler.
Bu, bilinçaltı zihinde duyguların kolayca birikmesine yol açar. Belli bir nokta patlak verdiğinde, duygusal çöküş, uykusuzluk ve hatta somatozomnifiye stres reaksiyonları (baş ağrısı, mide ağrısı, vb.).
Çözüm, sağlıklı duygusal ifadeyi geliştirmektir. INFJ , INFJ'nin ileri kişilik profilleri aracılığıyla bir günlük yazmaya, psikolojik danışmanlık yapmaya veya kendinize bilgi edinmeye ve dünyayla barış içinde yaşamak için dengeli bir yol bulmaya çalışabilir.
Sonuç: Nazik ve nazik davranılmaya layıksınız
INFJ kişiliği 'başkalarını aydınlatan mum ışığı' dır, ancak kişinin kendi ışığıyla yakılması da kolaydır. Dünyayı önemsemek sizin yeteneğinizdir, ancak tüm dünyanın acısına katlanmak zorunda değilsiniz. Gevşeme, kusurları zamanında kabul etmek ve kendiniz için sınırlar belirlemek de ideal yaşamınıza doğru önemli bir adımdır.
Bir INFJ kişiliği olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, kişilik türünüzü derinlemesine anlamak için PsyctTest Quiz'in resmi web sitesinde (Psychtest.cn) resmi en son ücretsiz MBTI kişilik testini geçmeniz önerilir. Aynı zamanda, MBTI'nın ileri kişilik profili aracılığıyla daha profesyonel ve sistematik kişisel yorumlar da elde edebilir ve kişilerarası ilişkiler, kariyer planlaması ve kendini keşfetmede daha uygun seçimler yapmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Ayrıca daha fazla Infj kişilik yorumlama makaleleri okuyabilir veya bu gizemli ve karmaşık kişiliğin arkasındaki gücü derinlemesine analiz etmek için MBTI INFJ kişiliğinin ayrıntılı analizine göz atabilirsiniz.
Kendinizi anlamak özgürlüğe doğru ilk adımdır. Kaygının ışığınızı örtmesine izin vermeyin.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/9V5WX0xr/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
