У каждого из нас есть вещи, которые мы любим или хотим делать. Но действительно ли мы понимаем свои собственные предпочтения и мотивы? Действительно ли мы любим то, что делаем? Иногда на нас могут влиять внешние факторы, такие как деньги, репутация, социальное давление и т. д., и мы игнорируем свой внутренний голос. Чтобы помочь нам лучше понять себя, я представляю вам ряд классических мысленных экспериментов, с помощью которых можно проверить, действительно ли вам нравится что-то делать.
- Побочные результаты. Если бы я рассказал вам обо всех побочных результатах этого действия прямо сейчас, согласились бы вы продолжать это делать? Например, вы бежите, чтобы сбросить 20 фунтов, но если бы вы могли сбросить 20 фунтов более здоровым способом прямо сейчас, готовы ли бы вы по-прежнему бегать? Этот мысленный эксперимент может помочь нам понять, действительно ли мы наслаждаемся процессом или просто делаем это для достижения цели. Если вы делаете что-то просто ради этого, скорее всего, вам понравится не это, а скорее результаты. Если вы готовы продолжать что-то делать, даже если получаете результаты, вероятно, вам это нравится больше, чем результаты.
- Никто не знает. Если есть что-то, что вы можете сделать только молча и никому не рассказать, будете ли вы по-прежнему готовы это сделать? Этот мысленный эксперимент может помочь нам понять, действительно ли мы делаем что-то для себя или для других или общества. Если бы вы могли делать что-то только молча и не могли бы получить ничьей похвалы, признания, уважения или зависти, были бы вы по-прежнему готовы это делать? Если вы не желаете что-то делать, то, вероятно, вам это не доставляет особого удовольствия и вы делаете это только для того, чтобы удовлетворить ожидания других людей или общества. Если вы готовы что-то сделать, вам, вероятно, это действительно понравится, помимо внешних наград, которые это вам принесет.
- Компромисс. Предположим, у вас есть две вещи, которые вам нравятся: А и Б. И вдруг приходит инопланетянин и говорит, что он может предоставить вам неограниченные ресурсы и постепенно помочь вам добиться успеха в оставшейся части жизни, но предпосылка состоит в том, что вы никогда больше не сможете делать Б в этой жизни. Вы не хотите? согласиться на это? Этот мысленный эксперимент может помочь нам дифференцировать наши предпочтения и приоритеты в отношении разных вещей. Если вы не желаете отказываться от Б, это означает, что Б для вас более важен и значим. Если вы готовы отказаться от Б, это означает, что А для вас более важно и значимо. Конечно, этот мысленный эксперимент также можно распространить на сравнения и компромиссы между несколькими вариантами.
- Смерть: Наконец, если бы вам суждено было умереть через десять лет, вы бы по-прежнему были готовы сделать это? Этот мысленный эксперимент может помочь нам понять, действительно ли мы любим что-то делать или делаем это просто для того, чтобы продлить жизнь или избежать ее. Если бы вы знали, что ваша жизнь ограничена, готовы ли бы вы по-прежнему тратить свое время и энергию на это дело? Если вы не хотите что-то делать, значит, это для вас не важно и не ценно. Если вы готовы что-то сделать, это означает, что это имеет для вас значение и ценность.
На протяжении десятилетий в вашей жизни вы можете время от времени задавать себе эти вопросы. Благодаря этим мысленным экспериментам вы сможете яснее понять свои предпочтения и мотивацию, лучше выбирать и устраивать свою жизнь и работу. Я надеюсь, что эти мысленные эксперименты вдохновят вас и помогут.
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/965JO6xq/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
