Ketika kami bertanya berulang kali, 'Apa yang ingin saya lakukan?'
Bahkan, sering ada kata yang tersembunyi di baliknya:
'Sepertinya saya tidak menyukai apa yang saya lakukan sekarang.'
Artikel ini bukan tentang memberi tahu Anda 'apa yang benar -benar ingin Anda lakukan', karena tidak ada yang bisa memberi Anda jawaban ini. Yang bisa kami lakukan adalah memberikan kerangka berpikir sehingga Anda tidak lagi menganggur saat Anda bingung, tetapi sebenarnya mulai menyelesaikan masalah.
Apakah Anda mencari jawaban atau alasan untuk melarikan diri dari masalah?
Banyak orang ingin 'jawaban standar' untuk mengatakan pada diri mereka sendiri apa yang harus dilakukan selanjutnya. Tapi kenyataannya adalah:
- Semakin banyak Anda menginginkan jawaban standar, semakin mudah untuk pergi ke arah yang salah .
- Semakin Anda ingin mengandalkan orang lain untuk mendefinisikan diri Anda, semakin besar kemungkinan Anda jatuh ke dalam keraguan diri yang lebih dalam.
Ini seperti pepatah terkenal dari Iron Man:
'Jika kamu bukan apa -apa tanpa jas, maka kamu seharusnya tidak memilikinya.'
— - jika Anda tidak ada hubungannya dengan baju besi Anda, Anda tidak pantas mendapatkannya.
Cinta tidak digunakan untuk menutupi kehidupan, tetapi untuk menahan pemisahan dan pilihan.
4 Eksperimen pemikiran: Apakah Anda benar -benar suka melakukan ini?
Pertanyaan klasik ini tidak terbiasa 'melakukan pertanyaan', tetapi untuk menyelesaikannya .
1. Jika Anda segera memberikan semua hasil, apakah Anda masih bersedia melakukan ini?
- Anda berlari kehilangan 20 pound.
- Jika Anda kehilangan 20 kilogram dengan sehat sekarang, apakah Anda akan terus berlari?
Apa yang diungkapkan pertanyaan ini adalah: apakah Anda menikmati prosesnya, atau Anda hanya menginginkan hasilnya?
2. Jika masalah ini tidak akan pernah diketahui orang lain, apakah Anda masih bersedia melakukannya?
- Tidak ada yang suka, tidak ada yang iri atau kenal setelah melakukannya.
- Apakah Anda masih berpikir ini layak dilakukan?
Apa yang diungkapkan ini: apakah Anda benar -benar menyukainya atau Anda menyenangkan orang lain?
3. Anda menyukai A dan B, tetapi Anda harus melepaskan satu untuk melakukan yang lain ke ekstrem. Mana yang kamu pilih?
Pertanyaan ini membuat Anda menghadap ke: apa yang bersedia Anda menyerah untuk apa yang benar -benar Anda sukai?
4. Jika Anda ditakdirkan untuk mati dalam 10 tahun, apakah Anda masih bersedia melakukan ini?
Tes terakhir adalah: Apakah layak investasi hidup Anda yang terbatas?
Rekomendasi Tes Psikologis Terkait : ' Tes Psikologis Motivasi | 4 Tes Eksperimen Pemikiran Apakah Anda benar -benar menyukai apa yang Anda lakukan? '
Bagaimana cara benar -benar 'menyelesaikan pertanyaan' alih -alih 'menjawab'?
Ketika Anda melihat pertanyaan 'soul-totor' semacam ini, jangan terburu-buru untuk menjawab, tanyakan kembali terlebih dahulu:
Apakah pertanyaan ini sendiri benar?
- Apakah itu memecahkan masalah atau mengalihkan kecemasan?
- Apakah itu pertanyaan diri atau target transfer emosional?
Bisakah kita mengatasi masalah ini?
- Saya bertanya 'Apa yang ingin saya lakukan' karena 'Saya tidak suka hidup sekarang.'
- Masalah sebenarnya mungkin bukan 'apa yang harus dipilih untuk dilakukan', tetapi 'bagaimana menghadapi ketidaksukaan'.
Jadi, pertanyaan yang benar adalah:
'Mengapa saya kehilangan antusiasme saya untuk apa adanya sekarang?'
'Apakah saya menunda perubahan, atau apakah saya jatuh ke dalam mengharapkan orang lain menyelamatkan saya?'
Seperti bukan jawabannya, ini adalah produk sampingan dari proses tersebut
Kita sering berpikir bahwa 'menemukan apa yang kita sukai' adalah hasil akhir, tetapi sebenarnya itu adalah proses yang secara bertahap menjadi jelas dalam mencoba .
- Beberapa cinta dibuat, tidak dipikirkan.
- Seperti bukan kode pas, tetapi hadiah setelah eksplorasi jangka panjang, coba-coba, penyesuaian, menyerah dan kemudian mulai lagi.
Ditulis di akhir
Hidup bukanlah pertanyaan yang diisi, jangan menunggu jawaban standar. Ingat: Jangan gunakan pertanyaan yang diajukan untuk menghindari tindakan.
Setiap tatapan ke dalam, setiap pilihan yang ingin Anda coba atau menyerah, membuat ruang untuk cinta sejati Anda.
💬 Jika Anda pernah terjebak dalam pertanyaan 'apa yang harus saya lakukan', Anda mungkin juga berbicara tentang pengalaman Anda sendiri di bagian komentar. Mungkin yang kita semua cari bukanlah jawabannya, tetapi orang yang bersedia menjelajahi kita.
Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/965JO6xq/
Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.
