¿Cómo sabes si realmente disfrutas haciendo algo? Pruebe estos experimentos mentales

Todos tenemos cosas que nos gusta hacer o queremos hacer. Pero, ¿realmente entendemos nuestras propias preferencias y motivaciones? ¿Realmente amamos lo que hacemos? En ocasiones, podemos dejarnos influenciar por factores externos, como el dinero, la reputación, la presión social, etc., e ignorar nuestra voz interior. Para ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos, les presento una serie de experimentos mentales clásicos que pueden usarse para comprobar si realmente les gusta hacer algo.

  1. Resultados colaterales: Si te contara todos los resultados secundarios de hacer esto ahora mismo, ¿estarías dispuesto a seguir haciéndolo? Por ejemplo, usted está corriendo para perder 20 libras, pero si pudiera perder 20 libras de una manera más saludable ahora mismo, ¿todavía estaría dispuesto a correr? Este experimento mental puede ayudarnos a distinguir si realmente estamos disfrutando el proceso o si simplemente lo hacemos para lograr un objetivo. Si haces algo sólo por hacerlo, probablemente no lo disfrutes realmente, sino más bien los resultados. Si está dispuesto a seguir haciendo algo aunque esté obteniendo resultados, probablemente lo disfrute más que los resultados.
  2. Nadie lo sabe: Si hay algo que sólo puedes hacer en silencio y no puedes decirle a nadie, ¿aún estarías dispuesto a hacerlo? Este experimento mental puede ayudarnos a distinguir si realmente estamos haciendo algo por nosotros mismos o si estamos haciendo algo por los demás o por la sociedad. Si sólo pudieras hacer algo en silencio y no pudieras obtener el elogio, el reconocimiento, el respeto o la envidia de nadie, ¿aún estarías dispuesto a hacerlo? Si no estás dispuesto a hacer algo, probablemente no lo disfrutes realmente y lo hagas sólo para satisfacer las expectativas de otras personas o de la sociedad. Si estás dispuesto a hacer algo, probablemente realmente lo disfrutes más allá de las recompensas extrínsecas que te brinda.
  3. Compensación: Suponga que tiene dos cosas que le gustan, A y B. Ahora, de repente, viene un extraterrestre y dice que puede proporcionarte recursos ilimitados y ayudarte lentamente a hacer bien A en el resto de tu vida, pero la premisa es que nunca podrás volver a hacer B en esta vida. ¿No estás dispuesto? ¿Aceptarlo? Este experimento mental puede ayudarnos a diferenciar nuestras preferencias y prioridades para diferentes cosas. Si no está dispuesto a renunciar a B, significa que B es más importante o significativo para usted. Si está dispuesto a renunciar a B, significa que A es más importante o significativo para usted. Por supuesto, este experimento mental también puede ampliarse a comparaciones y compensaciones entre múltiples opciones.
  4. Muerte: Finalmente, si estuvieras destinado a morir dentro de diez años, ¿todavía estarías dispuesto a hacerlo? Este experimento mental puede ayudarnos a distinguir si realmente nos encanta hacer algo o si lo hacemos sólo para prolongar o escapar de la vida. Si supieras que tu vida es limitada, ¿aún estarías dispuesto a invertir tu tiempo y energía en este asunto? Si no está dispuesto a hacer algo, significa que no es importante ni valioso para usted. Si estás dispuesto a hacer algo, significa que es significativo o valioso para ti.

Durante las próximas décadas de tu vida, podrás plantearte estas preguntas de vez en cuando. A través de estos experimentos mentales, podrá comprender más claramente sus preferencias y motivaciones, y elegir y organizar mejor su vida y su trabajo. Espero que estos experimentos mentales te resulten inspiradores y útiles.

Enlace a este artículo: https://m.psyctest.cn/article/965JO6xq/

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