ボーダーライン人格障害（BPD）：完全なガイドとセルフテストポータル
境界性人格障害（BPD）は、対人関係、感情的調節、自己同一性に深刻な影響を与える人格障害です。それは単なる「感情的な」または「ガラスの心」の現れではなく、多くの場合、放棄の恐怖、感情的な変動、自傷行為の強い感覚を伴う、現実的で広く研究された心理疾患です。
境界性人格障害とは何ですか？ （BPD定義）
境界性人格障害は「劇的な感情的なクラスター」の1つであり、その核心は人格構造の不安定性にあります。名前には「限界」という言葉が含まれていますが、BPDは明確に診断可能な精神疾患であり、社会的な意味での「限界的な人々」の概念とは異なります。
多くの人が尋ねるでしょう：「境界線の性格とは？境界性人格障害とは何ですか？ 」
要するに、BPDは、感情、行動、対人関係に深い不安定性を伴う複雑な心理的状態であり、しばしば「境界性の性格」と呼ばれます。
感情的な不安定性人格障害としても知られる境界性人格障害。境界性人格障害は、精神医学部門で一般的な人格障害です。それは主に感情、対人関係、自己イメージ、行動における不安定性によって特徴付けられ、さまざまな衝動的な行動が伴います。それは複雑で深刻な精神障害です。境界性人格障害の典型的な特徴は、学者によって「安定した不安定性」として説明されています。これは、治療の非違反として現れますが、治療は非常に困難です。
境界性人格障害の典型的な症状
DSM-5診断基準によれば、BPDの患者は通常、次の特性を示します。
- 放棄への強い恐怖- 想像された分離でさえ、極端な反応を引き起こす可能性があります。
- 不安定な対人関係- 理想化と態度の間で激しく揺れます。
- 混乱した自己同一性- 自己価値、目標、好みに対するあいまいで絶えず変化する認識。
- 衝動的な行動- 無謀な運転、保護されていない性的行動、薬物乱用などを含む。
- 自傷行為または自殺行動- 自傷行為または自殺未遂の繰り返しの歴史。
- 感情的な不安定性- 感情的な変動は暴力的であり、短期間続きます。
- 空虚感の長期的な感覚- しばしば空っぽで退屈していると感じます。
- 制御不能な怒り- 不満な怒りの頻繁な発生があります。
- ストレスの多い精神障害の症状- 極端なストレス下での短期的な妄想または解離。
- 人格構造の未熟- 感情や対人関係に対処するとき、機能障害は明らかです。
多くの人々は、実際に彼らの極端なムードの揺れと放棄の恐れに起因する「境界性の性格の厳しさ」に驚いています。
境界性人格障害の原因
BPDの原因は複雑で、主に遺伝的、環境的、心理的要因の相互作用が含まれます。研究によると、BPD患者の親relativeは病気のリスクが高く、感情的な怠慢、虐待、家族の不安定性などの小児期の経験が病気の可能性を高めることが示されています。
心理的な観点から、BPDは境界線の人格組織に反映されています。つまり、人格構造と防御メカニズムは十分に安定しておらず、感情と衝動を効果的に調節することは困難です。
神経科学の研究では、BPD患者が辺縁系と前頭前野で異常な機能と構造を持っていることも発見しており、感情的な刺激に対する過度の感受性と衝動を制御する困難を説明するかもしれません。
9境界性パーソナリティの主要な特徴（コア特性）
- 放棄されることへの強い恐怖：他の人が長い間メッセージに応答していなくても、それは「もう私が欲しいですか」と解釈されるかもしれません。
- 非常に不安定な対人関係：密接な関係では、「理想化が非難する」サイクルになる傾向があります（相手の理想化→相手は期待に応えられません→感情的爆発→抑制と否定→理想化を再び）。
- アイデンティティ障害（自己認知の不安定性）：あなたが誰であり、あなたがどんな人になりたいのか、そしてあなたの興味、価値、人格が急速に変化することについてしばしば混乱します。
- 非常に衝動的な行動：過食、ショッピングの狂気、性的衝動性、アルコール乱用、薬物乱用、自傷行為など、感情的コントロールは当時より明白です。
- 繰り返しの自傷行為や脅迫的な行動：手首をかき混ぜたり、薬を飲み込んだりしたり、建物から飛び降りたりするなど、操作的な場合もありますが、決して「している」ことはありませんが、内部の痛みを外部化しています。
- 非常に不安定な感情：感情の根本的な変化は数分から数時間までの範囲であり、しばしば怒り、不安、うつ病、幸福感の間を行き来します。
- 空虚の長期的な感覚：私はしばしば「空」、「帰属」、「本当の自己」は心に感じられ、満足感や安心感を知覚することはできません。
- 制御不能な怒り：些細なことのために極度の怒りが噴出し、後で後悔します。怒りは、皮肉、冷たい暴力、そして物を投げるという観点から表現されるかもしれません。
- 短期的な妄想的思考または解離反応：極端なストレスまたは感情的な崩壊、短期的な幻覚、解離（現実は現実ではないと感じている）、および他人の悪意のある意図の疑い。
境界性の性格の行動特性
| 動作カテゴリ | パフォーマンス特性 |
|---|---|
| 感情的な愛着 | 人間関係、極度の依存、「完全に愛される」という欲求にすばやく投資する |
| 信頼の問題 | 他の人が「以前はそうではない」ことに気づいたら、あなたは裏切りを疑う |
| グレースケールの思考の欠如 | 黒または白のいずれか、愛または憎しみのいずれか、対人関係は極端です |
| 過剰な知覚 | 他の人の感情的な変化に非常に敏感で、時には過度の「マインドリーディング」 |
| 自己破壊 | 次のような自分自身を攻撃することによってコントロールの感覚を得る：自己負け、自己減少、 |
境界性人格障害の感情的および対人関係
境界線の人格を持つ患者は、愛と対人関係に対する強い欲求を持っていますが、多くの場合、理想化と軽itlementの極端なサイクルに陥り、非常に不安定な関係をもたらします。
多くの人が好奇心が強い：「境界線の性格は誰かを愛しますか？ 」答えはイエスです。彼らの愛はしばしば誠実で深いですが、感情的な規制の難しさは、彼らと仲良くするのが非常に困難になります。
結婚では、BPD患者はしばしば大きな課題に直面しています。頻繁に感情的な変動、放棄された恐怖、衝動的な行動は、夫と妻の間の絶え間ない対立につながる可能性があります。彼らを理解し、サポートするには、大きな忍耐と専門家の助けが必要です。
境界性の性格対普通の人々の感情的な反応
| シーン | 普通の人々の反応 | BPD患者への反応 |
|---|---|---|
| あなたの恋人は何時間冷たく感じますか | 少し不快または心配 | 深く心配して、見捨てられていると感じ、爆発する可能性があります |
| 友達から批判された | フィードバックの合理的な吸収 | 制御不能、極度の怒り、または自己否定 |
| 別れまたは失業している | 悲しいが徐々に回復します | 感情的な崩壊、方向の喪失、さらには自傷行為さえ |
境界線の性格が最も恐れているのは誰ですか？
境界性の性格に対する最も深い恐怖は、「失敗」ではなく、「放棄された」と「否定」です。したがって、彼らは次のタイプの人々を最も恐れています：
1.穏やかで疎外された、感情的に反応しない人
BPDの場合、最も耐え難いことは、相手が「感情的でない」ことです。彼らが応答することを期待するとき、彼らは無関心、おかしな、または黙っています。
彼らはこの種の人々を狂ったようにテストするかもしれません：あなたはまだここにいますか？あなたは私のことを気にしますか？
2。安定した感情、強い自律性、制御不能な条件を持つ人々
BPDの個人は、多くの場合、感情（依存、脅迫、お世辞など）を通して他の人を「捕まえようと」しようとしますが、他の人が非常に自己独立しており、明確な境界を持ち、感情的に安定している場合、コントロールできず、非常に不安を感じさせます。
彼らは、これらの人々が「自分自身を通して見える」と「自分自身を去る」が、何もできないことを恐れています。
3。合理的な分析 +高自尊心
境界線の人格習慣は感情から始まります。相手が非常に合理的で、論理的で、少し深刻な場合、彼らは「判断」され「抑圧された」と感じるでしょう。
あなたは「十分ではない」、「敏感すぎる」、「私は病気だと思いますか？」と感じるでしょう。
境界性人格障害があるかどうかを判断する方法は？無料のテストの推奨事項
あなたまたはあなたの愛する人がBPDを持っていると疑っている場合は、予備スクリーニングに専門的な心理規模を使用できます。
- 境界性人格障害スケール（BPDスケール）
- ボーダーラインパーソナリティテスト無料バージョン
これらのツールは、独自の特性をより明確に理解し、BPDの診断基準を満たしているかどうかを理解するのに役立ちます。しかし、最終診断は専門心理学者によって行われなければならないことに注意してください。
さらなる読書： BPDとうつ病と不安の違い|境界性人格障害を特定する方法は？
境界性人格障害の治療
BPDは治療が困難であると考えられていますが、現代の心理学的研究は、体系的な治療を通じて、多くの患者が症状を大幅に改善できることを示しています。
主な治療方法には次のものが含まれます。
- 弁証法的行動療法（DBT） ：BPD向けに設計された療法は、自傷行為と自殺のリスクを効果的に減らします。
- 認知行動療法（CBT） ：患者が歪んだ思考と行動パターンを特定し、変化させるのに役立ちます。
- マインドフルネス療法と精神力学療法：感情的な調節と内部の自己探求を促進します。
- 薬物支援治療：不安やうつ病などの併存症状を緩和しますが、BPDを治すことはできません。
ますます多くの研究により、境界線の性格が治癒すると、患者は自己同一性と健康的な関係を再構築できることが示されています。
境界性人格障害の患者の日常生活と社会的影響
BPDの患者は、しばしば長期的な空虚、孤独、自己疑念を経験し、社会のBPDの非難により、患者が助けを求めることがより困難になります。
「境界線の性格はどれほど痛いのか」を理解することで、共感を改善し、誤解を減らすことができます。
彼らは通常、高度な感情的な感受性と他の人の感情に対する鋭い認識を示しますが、代わりに「境界線の性格は何をするのが最善ですか」が、このため、「無視されたり放棄されることを最も恐れています」。
境界線の性格に最適なものは何ですか？
境界性人格障害は性格特性の観点から心理的障害ですが、このタイプの人には、特に感情、芸術、認識などの点で非常に有利な能力があります。
1。強い感情的知覚（感情的な共感の専門家）
彼らは自然に他の人の感情的な詳細に非常に敏感であり、人の感情的な変化をすばやく検出し、普通の人よりも早く大気の微妙な変化を検出することができます。
専門知識の分野：心理的カウンセリング、交渉、顧客サービス、対人調整、舞台芸術
2。豊富な感情表現（非常に感染性）
多くの境界線の人格は、芸術的な表現、執筆、音楽、スピーチに驚くべき才能を持っています。彼らの感情は強くて現実的であるため、伝えられる作品は非常に伝染性があります。
専門：執筆、音楽、ドラマ、スピーチ、写真、絵画
3。親密な関係に非常に専念しています
関係は制御不能になる傾向がありますが、彼らは非常に誠実で、献身的で、親密な関係に非常に献身的です。 「私はあなたのためにすべてを与えたい」というこの究極の感情も、愛や親子関係の利点になるかもしれません（両当事者が相互作用において健康であることを条件としています）。
専門知識の分野：深い交際、親密な関係における感情的なサポート
4.限界感情を見て表現する能力
彼らは、普通の人々が言葉、イメージ、または他の形で言えない痛みや感情的な灰色の領域を正確に捕らえて表現することができます。この能力は、心理的なテーマの創造において特に貴重です。
専門知識の分野：心理的執筆、ドキュメンタリー、心理映画、トラウマの物語
結論
境界性人格障害は、感情や対人関係に大きな影響を与える心理障害です。科学的認知と効果的な治療を通じて、患者は症状を改善し、生活の質を向上させることができます。
あなたまたはあなたの周りの誰かが同様の症状を経験している場合、個別化された診断と治療を得るために時間内に専門の心理学者に相談することをお勧めします。
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