Apprenez à voir l'esprit des autres en observant le langage corporel et les expressions. Master 6 Compétences de lecture d'esprit simples pour améliorer la communication et les compétences en communication interpersonnelle, afin que vous puissiez être plus pratique dans les interactions interpersonnelles.
Avez-vous déjà parlé à quelqu'un et vous avez toujours eu l'impression de cacher quelque chose ou de mentir? Avez-vous déjà pensé à savoir si la communication peut être plus fluide si vous pouvez comprendre les pensées de l'autre personne? En fait, lorsque chacun de nous communique avec les autres, nous révélerons par inadvertance nos pensées intérieures par le langage corporel, les expressions et les actions. La maîtrise de ces signaux subtils peut en fait nous rendre plus à l'aise dans la communication interpersonnelle.
Aujourd'hui, nous partagerons 6 techniques de lecture d'esprit simples et pratiques pour vous aider à mieux comprendre les pensées et les sentiments des autres et donc faire des réponses plus appropriées.
1. Croisez vos bras pour indiquer la défense
Si vous voyez l'autre personne traverser les bras en parlant, c'est généralement un signe de défense et d'évitement. C'est comme utiliser vos bras pour construire un 'bouclier' pour vous-même, indiquant qu'il peut avoir une attitude sceptique et méfiante envers vous ou le contenu de la conversation. Traverser les bras peut également signifier que l'autre personne est inconfortable ou n'est pas intéressée par le sujet actuel.
Comment y faire face? Vous pouvez faire en sorte que l'autre personne se sente plus à l'aise et détendue en modifiant le sujet ou en changeant la voie de la communication. Vous pouvez également aider à atténuer cet état défensif à travers un langage corporel amical, comme tendre la main pour se serrer la main ou taper l'épaule de l'autre personne.
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2. Inclinaison du corps pour montrer l'intérêt
Lorsqu'une personne s'intéresse à vous ou au sujet que vous dites, il penchera naturellement son corps vers vous. Cette action signifie généralement que l'autre partie écoute attentivement et participe activement à la conversation. S'il se penche de l'autre côté, cela peut indiquer qu'il manque d'intérêt pour la conversation et veut même mettre fin à la conversation.
Lorsque le corps de l'autre personne est incliné, continuer à maintenir une atmosphère de communication harmonieuse aidera à approfondir la compréhension et la confiance de l'autre. Si l'autre personne montre une inclinaison physique, vous pouvez essayer d'ajuster le sujet et de ramener l'autre personne dans la conversation.
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3. Inattentif et manque de confiance
Si une personne semble absente pendant une conversation, comme le bâillement, l'errance des yeux ou le regards, cela peut indiquer qu'il se sent nerveux, stressé ou manque de confiance. Pour le moment, l'autre partie peut essayer de s'adapter à l'occasion ou s'inquiète de quelque chose.
Dans ce cas, donner à l'autre partie des soins et un soutien vous aidera. Vous pouvez utiliser des sujets détendus et agréables pour soulager l'atmosphère, aider l'autre personne à se détendre et retrouver la confiance et la vitalité.
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4. De petits mouvements inadverts pour exprimer l'anxiété
Lorsque l'autre partie fait de petits mouvements inconscients lors d'une conversation, comme secouant constamment les jambes, jouant avec ses doigts ou jouant ses cheveux, cela signifie souvent qu'il se sent mal à l'aise ou anxieux. Ce comportement peut être dû au thème conversationnel qui le rend impatient, nerveux ou il essaie de cacher certaines émotions.
Afin de briser cette tension émotionnelle, vous pouvez essayer de comprendre les problèmes de l'autre personne et de fournir une aide ou des conseils pour l'aider à soulager son anxiété. Ou, vous pouvez faciliter l'atmosphère par l'humour ou changer le sujet.
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5. serrer la main pour transmettre la confiance et le respect
Les poignées de main ne sont pas seulement l'étiquette, mais révèlent également la personnalité et l'état intérieur d'une personne. Si l'autre partie est très forte lorsqu'il se serre la main, cela signifie qu'il a confiance en lui-même et montre une personnalité ferme; S'il semble faible et faible lorsqu'il se serre la main, cela peut indiquer qu'il manque de confiance en soi et est facilement influencé par le monde extérieur.
Vous pouvez ajuster votre comportement en temps opportun en fonction de la force de la poignée de main. Si la poignée de main de l'autre partie est forte, vous pouvez exprimer votre respect et votre appréciation pour lui; Si la force est petite, vous pouvez laisser l'autre partie ressentir vos soins grâce à des encouragements et un soutien.
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6. Regardez-vous les uns les autres et voyez les vraies émotions
Les yeux sont des fenêtres pour exprimer des émotions. Lorsque vous parlez aux autres, si l'autre personne regarde vos yeux, cela signifie qu'il est très concentré sur vous ou sur le contenu de la conversation et montre l'honnêteté et le respect. Au contraire, s'il évite le contact visuel avec vous, cela peut signifier qu'il a des doutes sur vos mots ou ne veut pas faire face à certaines choses.
En observant vos yeux, vous pouvez mieux comprendre l'état émotionnel de l'autre personne. Si l'autre partie évite toujours le contact visuel, il peut être nécessaire de mieux comprendre les vraies pensées de l'autre partie. Si l'autre personne vous regarde en un éclair, c'est peut-être parce qu'il a un certain intérêt ou une curiosité à votre sujet.
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La technique de lecture d'esprit la plus importante: écouter
En plus des six signaux de langage corporel mentionnés ci-dessus, la technique de lecture d'esprit la plus importante est réellement l'écoute . L'écoute est une compétence de communication cruciale. Cela peut vous aider à comprendre plus profondément le monde intérieur de l'autre personne, tout en permettant à l'autre personne de ressentir votre attention et votre respect. En écoutant attentivement, vous pouvez non seulement mieux comprendre les besoins de l'autre personne, mais aussi construire une relation de confiance profonde.
L'écoute est un pont pour établir une communication efficace . Il peut favoriser la compréhension mutuelle entre les deux parties, réduire les malentendus et ainsi créer des relations interpersonnelles plus harmonieuses.
J'espère que ces techniques de lecture d'esprit vous aideront. Si vous trouvez ces conseils utiles, vous pourriez aussi bien les partager avec vos amis pour aider plus de gens à réussir dans la communication interpersonnelle.
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