Was ist ein Glasherz? Umfassende Analyse- und Verbesserungshandbuch [einschließlich Testlinks]

'Glass Heart' ist ein lebendiger und lebendiger Ausdruck in der Online -Sprache, was eine Person mit schwacher psychologischer Toleranz, emotionaler Empfindlichkeit und Fragilität bedeutet und leicht beleidigt oder verletzt ist. Diese Art von Person ist wie Glas, zerbrechlich und leicht betroffen. Er kann stark auf die Kritik, Kälte oder unbeabsichtigte Worte anderer reagieren und sogar das tägliche Leben und die zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflussen.

Was bedeutet Glasherz? Ist es eine psychische Erkrankung?

'Glass Heart' ist kein medizinischer Begriff oder eine formelle psychische Erkrankung. Es wird jedoch häufig von psychologischen Merkmalen wie Angstzuständen, Depressionen, beeinträchtigten Selbstwertgefühl und sozialer Sensibilität begleitet. Im Bereich der psychischen Gesundheit kann es als Persönlichkeitsmerkmal angesehen werden, das die Emotionen schwer zu regulieren ist oder hochempfindlich ist.

Einige Leute werden auch verwirrt sein:

• 'Ist das Glasherz ein Zeichen der Depression?'
• 'Was ist die Mentalität des Glasherzes eines Mannes?'
• 'Wie ist der Unterschied zwischen glasherzigem Verhalten von Mädchen und Jungen?'

Diese Themen spiegeln die weit verbreitete öffentliche Aufmerksamkeit für Glasherzen wider.

'Glass Heart' ist ein beliebter Internetbegriff für schlechte psychologische Toleranz und anfällig für externe Einflüsse. Seine Kerneigenschaften sind durch starke emotionale Empfindlichkeit und schwacher Widerstand gegen negative Bewertungen gekennzeichnet. Dieses Wort stammt aus der Abkürzung des chinesischen Pinyin 'Blx' und ist mit der Semantik der englischen 'Schneeflocke' verwandt.

Der Grund für die Bildung von 'Glass Heart' beinhaltet den doppelten Einfluss angeborener Persönlichkeitsmerkmale und erworbene Umweltfaktoren, einschließlich der mangelnden positiven Bewertung während des Wachstums, der familiären Bildung und der sozialen Erfahrung. Untersuchungen zeigen, dass übermäßiger Vitiligo zu negativen Auswirkungen wie psychischen Gesundheitsproblemen, dem Behinderung des persönlichen Wachstums und der Karriereentwicklung und zu zwischenmenschlichen Konflikten führen kann.

Gla Herz -Level -Test :

• Glasherz -Persönlichkeitstest: Testen Sie Ihr Glas Herz Level
• Hast du ein Liebesglasherz?

Verwandte Lesungen: Was ist eine Glasherzpersönlichkeit? Eine missverstandene psychologische Fragilität

Der Grund für das Glas Herz

Die Bildung von Glaszentren kann mit den folgenden Faktoren zusammenhängen:

1. Kindheitserfahrung : Frühe Familienumgebung, Bildungsmethoden und Eltern-Kind-Beziehungen haben Auswirkungen auf die individuelle emotionale Entwicklung. Mangel an Sicherheit, Vernachlässigung oder Überbeamter kann zur Bildung von Glaskernen führen.
2. Niedriges Selbstwertgefühl : Menschen mit geringem Selbstwertgefühl werden von anderen eher verweigert und kritisiert, wodurch ein glasiges Herz geschaffen wird.
3. Angst und Depression : Angst- und Depressionssymptome können Menschen anfälliger für Verletzungen machen und überempfindlich zur Außenwelt werden.

Eigenschaften von Glasherz

Menschen mit Glasherzen können die folgenden Eigenschaften zeigen:

• Überempfindlich : Überreagiert auf die Worte, Einstellungen und Verhaltensweisen anderer Menschen ist leicht verletzt.
• Verletztes Verletzungen : Auch kleine Kritik oder Gleichgültigkeit kann sie schmerzhaft fühlen lassen.
• Es ist schwer zu akzeptieren, Fehler zu akzeptieren : Misserfolg oder Rückschlag kann dazu führen, dass sie sich frustriert und hilflos fühlen.

Top 10 typische Leistungen von Glasherz

Hier sind 10 häufige Verhaltenserscheinungen von 'Glasherz', die Ihnen helfen, schnell zu identifizieren:

1. Überinterpretation dessen, was andere sagen, kann durch Missverständnisse leicht verärgert oder traurig sein
2. Wenn Sie kritisieren, werden Sie sich depressiv fühlen oder sogar unter Schlaflosigkeit leiden oder selbst die Schuld geben
3. Angst vor Konflikten und Fürsorge zu sehr über die Gefühle anderer Menschen
4. Erinnern Sie sich an unfreundliche Worte, die andere wiederholt gesagt haben
5. Extrem empfindlich gegenüber Misserfolg ist leicht, das Denken 'Ich kann es nicht tun' zu haben,
6. Soziale Situationen sind angespannt und sich leicht abgelehnt zu fühlen
7. Kann keine Witze oder Witze akzeptieren
8. Wie selbstverleugnet und gewohnt, sich für Fehler die Schuld zu geben
9. Leicht eifersüchtig, vergleichen und haben große emotionale Schwankungen
10. Ich sage mir oft: 'Habe ich etwas falsch gemacht?'

Diese Manifestationen sind sowohl Männer als auch Frauen zu sehen, aber Männer und Frauen mit schlankem Herzen unterscheiden sich in ihren Ausdrücken etwas anders.

Psychologische Unterschiede zwischen Männern und Frauen mit Glasherzen

Eine Frau mit einem Glasherz manifestiert sich oft als :

• Denken Sie zu viel nach und haben starke emotionale Reaktionen
• Eher geneigt, Schuld oder Schuld zu beschuldigen
• Suchen Sie gerne ein Gefühl der Sicherheit, aber Angst, verletzt zu werden

Was ist die Persönlichkeit eines Mannes mit einem Glasherz ?

• Starkes Selbstwertgefühl, leicht zu fühlen von kleinen Dingen geleugnet
• Es kann sich als Vermeidung von Kommunikation und plötzlicher Stille manifestieren
• Einige Menschen verwenden 'giftige Zunge' oder 'kalte Gewalt', um ihre Verletzlichkeit zu vertuschen

Wie gehe ich mit Glasherzen um?

Hier sind einige Tipps, die Menschen mit Glasherzen helfen, ihre emotionale Belastung zu erleichtern:

1. Selbstkognition : Verstehen Sie Ihre emotionale Sensibilität und akzeptieren Sie Ihren emotionalen Zustand.
2. Emotionsmanagement : Lernen Sie effektive Fähigkeiten zur Emotion Management wie tiefes Atmen, Meditation und Entspannungsübungen.
3. Verbesserung des Selbstwertgefühls : Fühlen Sie sich Ihr eigenes Selbstwertgefühl und glauben Sie an Ihren eigenen Wert.
4. Unterstützung suchen : Interagieren Sie mit Freunden und Familie, Psychologen oder Psychologen, um Unterstützung und Rat zu erhalten.

Behandlung von Glasherz

• Kognitive Verhaltenstherapie : Hilft Individuen dabei, negative Denkmuster zu identifizieren und zu verändern, um die emotionale Sensibilität zu verringern.
• Medikamente : In schweren Fällen können Ärzte in Betracht ziehen, Antidepressiva zu verwenden.
• Psychologische Beratung : Führen Sie eine psychologische Beratung mit professionellen Psychologen durch, um emotionale Probleme zu diskutieren.

Leiten und erziehen Sie die Glasherd-Kinder

• Hören Sie zu und verstehen Sie : Hören Sie auf die Gefühle Ihrer Kinder geduldig und verstehen Sie ihre Gefühle.
• Bildungsgefühlmanagement : Unterrichten Sie Kindern effektive emotionale Managementfähigkeiten, wie z. B. Emotionen auszudrücken, entspannende Übungen und ruhiges Denken.
• Ermutigen Sie das Selbstwertgefühl : Kinder helfen, ein positives Selbstwertgefühl aufzubauen und sie an ihren eigenen Wert zu glauben.

Aussagen auf hoher Ebene und soziale Ansichten von Glasherzen

'Glasherz' wird manchmal genannt:

• Hochempfindliche Person (HSP)
• Diejenigen mit übermäßigen emotionalen Gefühlen
• Sozial fragile Persönlichkeit

Aber es lohnt sich zu betonen, dass Menschen mit Glasherzen nicht schwach und inkompetent sind. Sie sind in der Regel sehr freundlich, verantwortungsbewusst, sensibel und empfindlich. Es ist nur so, dass es beim Umgang mit Konflikten und Druck leicht in interne Reibung geraten ist.

Zusammenfassung: Das Glasherz ist nicht falsch, der Schlüssel ist, wie man sich anpasst und reagiert

Es gibt oft tiefe psychologische Gründe für die Existenz von Glasherzen, aber dies ist kein irreversibler 'Charakterfehler'. Die eigenen emotionalen Muster zu verstehen und emotionale Regulierungsstrategien zu lernen, ist ein wichtiger Schritt in Richtung einer reifen Psychologie.

Hoffe dieser Artikel hilft dir! Wenn Sie oder Ihr Kind ähnliche emotionale Probleme haben, wird empfohlen, professionelle psychologische Beratung zu suchen.

Link zu diesem Artikel: https://m.psyctest.cn/article/2axvjyx8/

Wenn der Originalartikel nachgedruckt wird, geben Sie bitte den Autor und die Quelle in Form dieses Links an.