Melankolik depresyon, melankoli olarak da bilinen bir depresyon şeklidir. Depresyonlu hastaların %15 ila %30 kadarı bu kategoriye girmektedir.
Melankolik depresyon diğer depresyon türlerine göre daha şiddetli semptomlara sahip olabilir. Tedavisi diğer depresyon türlerine göre daha zor olabilir. Ancak bir akıl sağlığı uzmanının yardımıyla semptomlarınızı yönetmeyi öğrenebilirsiniz.
semptom
Melankolik depresyonun sadece üzgün veya ağlamaklı hissetmek yerine fiziksel belirtilere neden olma olasılığı daha yüksektir. Enerjiniz olmayabilir. Kendinizi boş hissedersiniz ve mutluluğu hissedemezsiniz. Hareketleriniz ve düşünceleriniz yavaşlayabilir.
İki ana semptom şunlardır:
- Hayatınızdaki aktivitelerden keyif alma yeteneğinizi kaybettiniz.
- Mutluluğa olumlu yanıt veremezsiniz.
Melankolik depresyon ayrıca aşağıdaki özelliklere de sahiptir:
- Erken uyanmak uyku kalitesinin düşmesine neden olur
- İştah kaybı veya kilo kaybı
- Konsantrasyon sorunu veya hafıza sorunları
- Boş veya tepkisiz hissetme
- Aşırı suçluluk
- Umutsuzluk hissi
- İntihar düşüncelerine sahip olmak
** Psikomotor belirtiler. ** Melankolik depresyonunuz varsa davranışlarınız değişebilir. Örnekler şunları içerir:
- Konuşmada değişiklikler, farklı ses seviyesinde konuşma veya konuşurken duraklama
- İnsanlarla konuşurken bakmak veya göz teması kurmamak gibi göz hareketleri
- Başın, uzuvların veya gövdenin yavaş hareketi
- kambur duruş
- Yüzünüze veya vücudunuza sık sık dokunun
**Vücut ağrıları. ** Bazı araştırmalar melankolik depresyonu olan kişilerin yaklaşık %70’inin aynı zamanda kas-iskelet ağrısı yaşadığını öne sürüyor.
Kim risk altındadır?
Depresyon belirtileri genellikle yaşamın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkar. Bu tür depresyon genellikle ailelerde görülür. Aile ağacınızdaki biri duygusal sorunlar yaşamış, hatta intihar ederek ölmüş olabilir.
Melankolik depresyon belirtileri yılın güneş ışığının az olduğu, günlerin kısa olduğu veya dışarının soğuk olduğu dönemlerde daha kötü olabilir.
Doğum sonrası depresyonu veya doğumdan kısa bir süre sonra depresyon geçiren kişiler de depresyon belirtileri yaşayabilir.
Neden
Beyindeki ve hormonal yollardaki değişiklikler melankolik depresyona yol açabilir. Hipotalamus, hipofiz bezi ve adrenal bezler düzgün çalışmayabilir. Bu yola hipotalamik-hipofiz-adrenal (HPA) ekseni adı verilir. Bu bezler stresi ve iştahı düzenleyen kimyasallar salgılar.
Melankolik depresyonda, stres altında olduğunuzda adrenal bezleriniz tarafından üretilen bir steroid hormon olan kortizol düzeyleriniz yüksek olabilir. HPA ekseniniz bunu düzenler. Bu, iştahınız, metabolizmanız ve hafızanız da dahil olmak üzere vücudunuzun birçok farklı fonksiyonunu etkileyebilir.
Beyninizin nöron adı verilen sinyallerinde de değişiklikler olabilir. Bu sinyaller çevrenize nasıl tepki vereceğinizi etkiler.
Teşhis
Doktorunuz veya akıl sağlığı uzmanınız, belirti ve semptomlarınıza göre depresyonunuzu teşhis edecektir.
Melankolik depresyonun iki temel belirtisinden birine veya her ikisine birden sahip olmalısınız: hayattan zevk alma veya hayatın zevkli etkinliklerine yanıt verme yeteneğinin kaybı.
Ayrıca aşağıdaki belirtilerden en az üçüne sahip olmanız gerekir:
-Umutsuzluk, sevilen birinin kaybından ya da üzüntüden kaynaklanmaz.
- İştah kaybı veya önemli kilo kaybı
- Psikomotor değişiklikler
- Sabahları akşama göre daha kötü, depresif hissetmek
- İstediğiniz saatten en az 2 saat önce uyanın
- Güçlü suçluluk duygusu
davranmak
Melankolik depresyonun tedavisi ilaç ve terapinin bir kombinasyonunu içerebilir.
**Antidepresanlar. ** Doktorlar genellikle melankolik depresyon için trisiklik antidepresanlar (TCA’lar) reçete eder, ancak başka antidepresanlar ve ilaçlar da kullanabilirler. TCA’lar aşağıdaki ilaçları içerir:
- Amitriptilin (Elavil)
- Amoksapin (Ascendin)
- Desipramin (Desipramin)
- Doksepin (Prudoxin, Silenor, Zonalon)
- İmipramin (Tofranil)
- Nortriptilin (Pamelor)
- Protriptilin (Vivactil)
- Trimipramin (Surmontil)
**Elektrokonvülsif tedavi. ** Diğer tedavileriniz işe yaramazsa doktorunuz belirtilerinizi hafifletmek için elektrokonvülsif tedavi (EKT) önerebilir. Genel anestezi altındayken teknisyen beyninize elektrik sinyalleri gönderir. Bu, kısa süreli bir nöbet geçirmenize neden olabilir. ECT, depresyon semptomlarını hafifletmek için beyninizin kimyasal dengesini değiştirebilir.
**Psikoterapi. ** Psikoterapi veya konuşma terapisi, melankolik depresyonun tedavisinde her zaman diğer depresyon türlerinde olduğu kadar yararlı değildir. Tedaviden sonra bile belirtileriniz daha sonra geri dönebilir ancak depresyonunuzu doktorunuzun ve ruh sağlığı uzmanınızın yardımıyla yönetebilirsiniz.
Depresyondan mı acı çekiyorsunuz? www.psyctest.cn/t/9V5WLKxr/
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/2axvQB58/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
