I disturbi alimentari includono anoressia, bulimia, disturbo da alimentazione incontrollata, ecc. Le cause della malattia sono principalmente causate da fattori psicologici, fattori familiari, fattori sociali e culturali e fattori fisiologici. Questo articolo analizzerà i fattori psicologici dei disturbi alimentari.
Depressione emotiva
Gli studi hanno evidenziato che i pazienti con disturbi alimentari sono spesso ad un livello di stress molto elevato, inoltre non sono bravi ad esprimere le emozioni e ingoiano le proprie emozioni negative e anche quelle degli altri. Quando le emozioni vengono represse per troppo tempo o sono sovraccaricate, possono facilmente portare a disturbi fisici o psicologici. Ad esempio, la ricerca ha scoperto che quando lo stress è troppo alto, gli ormoni cambiano e la nostra resistenza aumenta automaticamente durano per un breve periodo di tempo. Se lo stress continua ad aumentare e il tempo diventa sempre più lungo, la nostra resistenza diminuirà drasticamente e avremo maggiori probabilità di soffrire di alcune malattie minori.
La ricerca ha scoperto che le emozioni negative sono spesso uno dei fattori di rischio che scatenano i disturbi alimentari. Secondo Hawkins e Clement (1984), facciamo affidamento sul cibo per calmarci e deviare le emozioni negative. Questa strategia di coping guidata dalle emozioni può calmare le nostre emozioni negative a breve termine, ma molte persone con disturbi alimentari confondono questo metodo con una soluzione a lungo termine e lo trasformano lentamente in un modo per evitare il problema. Ciò può facilmente creare un circolo vizioso. I pazienti di solito fanno affidamento su comportamenti autodistruttivi come l’eccesso di cibo per alleviare le loro emozioni negative. Sfortunatamente, alla fine, provano più emozioni negative a causa dell’insoddisfazione corporea e di altri pensieri.
Immagine di sé distorta
Molti pazienti credono che la forma e l’aspetto del loro corpo siano importanti, quindi trascorrono molto tempo concentrandosi su questo aspetto. Per aumentare la fiducia in se stessi e ottenere il riconoscimento da parte degli altri, i pazienti di solito si sforzano di perseguire un aspetto e una forma corporea riconosciuti dalla società. Alcuni pazienti sembrano forti in superficie, ma in realtà hanno una valutazione molto negativa di se stessi e una fiducia in se stessi molto bassa, quindi hanno bisogno di fare affidamento sul proprio aspetto e sulla forma del corpo per migliorare la propria autostima e dimostrare le proprie capacità e capacità. Cercare l’approvazione degli altri. Tuttavia, l’immagine che hanno di sé e la valutazione di se stessi sono spesso distorte.
##Caratteristiche
Alcuni tratti della personalità mettono le persone ad alto rischio di sviluppare disturbi alimentari. I più comuni sono i perfezionisti. Sono molto persistenti su certe cose e hanno requisiti molto severi, soprattutto per se stessi. Si limitano a raggiungere un certo criterio per essere considerati di successo. Spesso adottano un modello di pensiero in bianco e nero, cioè credono che se non riescono a fare del loro meglio, sarà un completo fallimento e negano il proprio. abilità ad ogni turno. Per loro è più difficile sentirsi soddisfatti rispetto alle persone comuni. Quindi, quando la vita è insoddisfacente, sposteranno l’oggetto del controllo su un’area che ritengono più semplice, come il controllo del peso. Per questo motivo alcuni pazienti sono molto esigenti riguardo al proprio aspetto, particolarmente sensibili a parametri rilevanti come peso e dimensioni, e non sono soddisfatti indipendentemente da quanto perdono. Questo carattere perfezionista e persistente spesso fa sì che i pazienti soffrano di malattie per molti anni e non riescano a riprendersi.
Inoltre, anche le persone che sono spesso emotive e nervose, hanno una bassa autostima e hanno opinioni negative su se stesse sono ad alto rischio di sviluppare disturbi alimentari. Queste persone saranno più sensibili ai cambiamenti che li circondano. Alcuni pazienti saranno eccessivamente attaccati a qualcuno o all’ambiente. Una volta che si verificano i cambiamenti, sentiranno molta pressione. Avrai anche molta nostalgia di ciò che hai perso, quindi devi controllare il tuo peso o fare un pasto abbondante per riempire la perdita e il vuoto nel tuo cuore. Questi comportamenti vengono utilizzati anche per sfogare le emozioni, anestetizzarsi o distogliere l’attenzione.
Altro disagio psicologico
I disturbi alimentari sono strettamente correlati ad alcuni problemi mentali, come vari disturbi dell’umore (depressione e fobie). Il tasso di concomitanza di entrambi (comorbilità) è piuttosto elevato ed è persino difficile determinare se la depressione causi o meno disturbi alimentari. I disordini alimentari causano depressione. Pertanto, alcuni pazienti con malattia simultanea possono utilizzare antidepressivi per controllare l’umore e l’eccesso di cibo sotto la guida di un medico. In realtà, l’anoressia o l’eccesso di cibo è solo un problema comportamentale che esprime la depressione interiore. I pazienti spesso scelgono di mangiare per sfogarsi perché incontrano qualche spiacevolezza o problema nella vita. Alla fine, diventa inconsapevolmente una cattiva abitudine e un problema . Poiché i pazienti sono coinvolti nel processo, potrebbero non essere consapevoli della relazione. Il compito principale del processo di consulenza è aiutare i pazienti a comprendere le cause profonde delle loro malattie nel corso degli anni e a risolvere i problemi più fondamentali.
Un’altra condizione concomitante comune (comorbilità) è il disturbo ossessivo-compulsivo. I pazienti spesso si costringono a mettere in atto comportamenti che li confortano, in particolare comportamenti legati al controllo del peso. Alcuni pazienti si costringono a lavarsi le mani, a lavarsi i denti o a contare i numeri (come contare le calorie). Questo perché si trovano in uno stato d’animo estremamente inquieto e hanno bisogno di fare affidamento su comportamenti ripetuti per eliminare il disagio e alleviare il nervosismo e la paura.
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