基礎代謝率(BMR)計算器

基礎代謝率是指人體維持心跳、呼吸等基本生理活動所消耗的熱量。

基礎代謝率(Basal Metabolic Rate,BMR)是指在自然溫度(18 ~ 25℃)環境中,清醒、靜臥、空腹、思想放鬆狀態下,維持生命(心跳、呼吸、腺體分泌、腎臟過濾排泄、解毒等)所需消耗的最低能量。

這裡採用與實測相差最小的Mifflin-St 公式為計算方法。這是目前最適合中國人體質、最準確的基礎代謝率計算方法。

性別:

體重: Kg(公斤)

身高: cm(公分)

年齡:四歲

本文連結: https://m.psyctest.cn/article/01d817GR/

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