Il tasso metabolico basale si riferisce alla quantità di calorie che il corpo umano consuma per mantenere le attività fisiologiche di base come il battito cardiaco e la respirazione.
Il tasso metabolico basale (BMR) si riferisce alla velocità di mantenimento della vita (battito cardiaco, respirazione, secrezione delle ghiandole, filtrazione ed escrezione renale) in un ambiente a temperatura naturale (18 ~ 25°C), sveglio, disteso, a digiuno e rilassato. disintossicazione, ecc.) l’energia minima richiesta.
Come metodo di calcolo viene utilizzata la formula Mifflin-St, che presenta la differenza più piccola rispetto alla misurazione effettiva. Questo è attualmente il metodo di calcolo del metabolismo basale più adatto e accurato per i cinesi.
genere: femmina maschio
peso: Kg (chilogrammo)
altezza: cm (centimetro)
età: un anno
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