全部心理测试

儿童抑郁量表免费在线测评

心理/健康 15 2 分钟 10
儿童抑郁量表免费在线测评
这份儿童抑郁量表是一种专门用于评估6-23岁儿童和青少年抑郁症状的自评工具,由Weissman等(1980)开发,具有较高的信度和效度。该量表包含20个自评条目,涉及到儿童的情绪、行为、人际关系、自我评价等方面,评分范围为0-60分,得分越高表示抑郁水平越高。量表的作者建议将15分作为抑郁的划界值,也就是说总分大于15分,提示抑郁症状具有显著性的标准。 儿童抑郁量表是一种用来评估儿童和青少年是否有抑郁症状的自评问卷。它由 20 个问题组成,每个问题都有四个选项,反映你在过去两周内的感受和情况。你需要选择最符合你的选项,然后计算你的总分。总分越高,表示你的抑郁水平越高。如果你的总分超过 15 分,说明你可能有抑郁症状,需要进一步的评估和帮助。 这个测试只需要大约 5 分钟,你可以自己完成,也可以请大人帮助你。请你如实回答每个问题,不要担心或害怕,这个测试不会影响你的成绩或评价,只是为了了...

创伤后应激障碍自评量表(PCL-C)免费在线测评

心理/健康 18 2 分钟 11
创伤后应激障碍自评量表(PCL-C)免费在线测评
创伤后应激障碍自评量表(PCL-C)英文全称 The PTSD Cheeklist-CivilianVersion,也被称为创伤后应激障碍量表平民版,是美国创伤后应激障碍研究中心行为科学分部于1994年11月根据DSM一W制定的,由17项条目组成的PTSD症状调查表。中文译文是由姜潮教授、美国纽约州立大学布法罗学院张杰教授和美国PTSD研究中心经过多次中英文双译于2003年7月完成。 创伤后应激障碍(PTSD)是一种由于经历或目睹了严重的创伤事件而导致的持续的心理困扰。这些创伤事件可能包括战争、暴力、事故、灾难、虐待等。PTSD的主要症状有三类:再体验、回避和高警觉。再体验是指创伤事件在记忆、想象或梦境中反复出现,引起强烈的情绪反应。回避是指刻意避免与创伤事件有关的思想、感觉、活动或场合,导致对生活的兴趣和参与度降低。高警觉是指对周围环境过度敏感和警惕,表现为睡眠障碍、易怒、注意力不集中...

积极与消极情感量表PNAS在线测评

心理/健康 10 2 分钟
积极与消极情感量表PNAS在线测评
积极与消极情感量表(PNAS)英文全称为 Positive and Negative Affect Schedule,该量表是一种用于评估个体在过去一个月中经历的正性情绪和负性情绪的程度的心理测量工具。正性情绪指那些令人愉快、充满活力和满足的情绪,如兴奋、自豪、有灵感等。负性情绪指那些令人不快、痛苦和沮丧的情绪,如恐惧、内疚、敌对等。 该量表由20个形容词组成,每个形容词后有5个选项,分别代表从完全没有到非常的情绪体验强度。该量表可以分为两个维度,即正性情绪分和负性情绪分。正性情绪分越高,说明个体在过去一个月中体验到越多的积极的情绪,反之亦然。负性情绪分越高,说明个体在过去一个月中体验到越多的消极的情绪,反之亦然。该量表可以用于了解个体的情绪状态,以及情绪与心理健康、生活满意度、应对方式等因素的关系。 积极与消极情感量表(PNAS)的在线测评旨在帮助您了解您在过去一个月中的情绪体验,以...

中文版家长反思功能量表PRFQ在线测评

家庭/婚姻 18 2 分钟 1
中文版家长反思功能量表PRFQ在线测评
家长反思功能是指父母能够理解自己和孩子的心理状态,以及这些心理状态如何影响行为和关系的能力。家长反思功能是一种重要的心理技能,它可以帮助父母建立与孩子的安全依恋,促进孩子的社会情绪发展,以及预防和缓解心理问题。 根据过往研究,家长反思功能会从三个方面影响家庭: 首先,家长反思功能与父母个人依恋有关,安全依恋能促进家长反思功能的发展;家长反思功能还与父母个人的心理健康程度密切相关,二者互为因果。 第二,父母的反思能力会影响到父母如何对待儿童,即教养方式的选择。 第三,家长反思功能还会影响到幼儿本身的发展,家长反思功能水平越高,儿童安全性依恋的可能性越大。 如果您想了解您的家长反思功能的水平,您可以参加这个在线免费测评。家长反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一个简单而有效的量表,只需要您花费几分钟...

测试年底前你跳槽离职成功率有多少

职场/事业 2 1 分钟
又到了年底辞职高峰期,很多人拿到了最后一笔年终奖都会有勇气辞职。为什么会辞职呢?因为有了更好的发展空间,或者想要让自己休息一下。 对于刚刚入职时候的我们,对未来充满了信心,听到HR对薪酬的许诺,我们都是无比憧憬。但是经过两年或者更久的打拼才发展“理想很丰满,现实很骨感”,一次次的凉水把我们浇的透心凉,所以才会心飞扬,才会萌发辞职的念头。 公司局限了自己的发展,或者自己找到了更加适合自己发展的地方,或者是自己真的很累,需要缓解一下。到了年底你也会心痒痒,有了辞职的想法。 现在,我们就通过一个测试来看看,年底前你跳槽离职成功率吧!点击下方开始按钮进入测试。

事业测试:测测你的事业近几年会有大的跨越吗?

职场/事业 2 1 分钟
在事业上能够有一番业绩,是实现人生价值的一种方式。有的人追求平庸而简单的生活,有的人希望在事业的领域风生水起,不管哪一种生活态度,只要是自己真心喜欢的,那都OK! 在近几年里你的事业能够有大的跨越吗?还是你需要在现在的岗位再有几年阅历和历练呢? 事业测试告诉你答案,点击下方开始按钮进入测试。

职场测试:测你属于哪类上班族

职场/事业 3 1 分钟
关于职业理想,每个人都有自己的想法,每个人都朝着自己的理想进发,而努力程度不同,际遇不同,结果自然就不一样。 这是一个职场心理小测试,帮助你找准自己的职业理想,看一看你是属于哪一类上班族! 点击下方开始按钮进入测试。

职场测试:你是一个合格的团队领导者吗?

职场/事业 2 1 分钟
俗话说得好“一方水土养育一方人,跟着怎样的领导就能带出怎样的兵”,可见作为领导者的重要性。 领导是整个队伍中起到承上启下重要作用的人,是指路灯,需要凝聚多方力量来实现利益最大化。 做领导者容易,做好一个领导者不容易,好领导要拥有宽阔的胸怀,懂得宰相肚里能撑船的道理。要有处事能力和工作想法,不仅要明白自己的位置,还要知道那些话能说,那些事不能做。不仅要尊重下属,还要有一颗信任和理解的心。 在一个团队中,大家的团结力和领导的指导力都能说明这个团队的实力。如果你是团队的领导者你是否有信息做好领导呢?你又是不是一个合格的领导呢? 下面,我们就通过一个测试来看看吧!点击下方开始按钮立即测试。

职业测试:测你的最佳职业方向是什么

职场/事业 2 1 分钟
时间悄悄的流逝,你可能还潇洒的安于现状,又或者你也在找寻新的出口。不管你是三十而立步入中年,还是初出茅庐的毕业生,都会为自己做一些规划。 我们在这个世上混,你可以做芸芸众生中最普通的那个人,也可以披荆斩棘做最勇敢的那个人。路在脚下,上帝对每个人的都是公平的,你的付出与收获也会成正比。 迷茫的职场人是会随遇而安还是努力拼搏呢?你是否有自己的职业规划呢?想要创业但畏手畏脚,处于打工又无法安于平庸。 人在矛盾中生存,与矛盾占斗。今天,我们就带着疑问开始一个测试,来看看你的最佳职业方向是什么吧!点击下方开始按钮进入测试。

职场心理测试:测测职场中你会被哪种负面情绪干扰

职场/事业 2 1 分钟
职场如战场,职场就如同一个社会的缩影,同样存在着阴谋和背叛,同样需承受未知的挑战。面对职场压力,我们也会心生郁闷,产生不良的负面情绪,开始怀疑自己的能力和未来的发展。 不管是职场新人还是摸爬滚打十几年的职场老人都会面临或多或少的危机。有的人会因为偶尔的失误被领导责怪而背负负面情绪,有的人是因为事业的发展遇到瓶颈而一筹莫展背上负面情绪。有的人却是因为无关工作的事而忧心忡忡阻碍工作的发展。 人生总是有很多未知等待我们去应对,今天,我们就围绕职场的困局来看看你会被哪种负面情绪干扰吧!点击下方开始按钮进入测试。

职业测试:测测你在工作上会一帆风顺吗

人群中我们是独立的个体,但在社会中,在工作中我们却需要与人协作,并不独立。 工作中我们不仅需要积极的工作能力和创造力,更加需要有团队精神,懂得合作的力量。如果才能让自己在工作中顺风顺水、得心应手、少走弯路呢? 首先我们需要摆正自己的位置,一口吃不成大胖子的道理大家都懂,脚踏实地才最稳妥。 其次是我们在工作中需要有担当,做事雷厉风行,不推诿和拖延。 最后是需要拥有创造力和能动力,积极热情的把自己置身于工作中,奉献自己的青春,收获才能如愿。 下面,我们就工作发展的问题做一个测试看看,点击下方开始按钮立即进入测试。

职场气质测试:测你职场上自带哪种气质

职场/事业 3 1 分钟
希波克拉底的“四液学说”认为,人体内部由血液、黑胆、黄胆、黏液四种体液组合的比例不同,构了各人的不同气质:血液占优势的为多血质,表现为性情开朗;黑胆占优势的为抑郁质,表现为性情忧郁;黄胆占优势的为胆汁质,表现为性情易怒;黏液占优势的为黏液质,表现为性情冷静。 在职场中,你会呈现什么样的气质呢?点击下方开始按钮测试一下!

职场测试:测职场当中你会因为什么而得罪小人

在职场中顺利的生活除了会让人工作效率提高之外,也可以在工作方面收获更多的好运,但碰到小人这样的事情也是在所难免的,要让所有人都喜欢你是很难的。 但是对于一些不必要的麻烦还应该尽量避免的,比如反思一下自己,为什么会得罪小人?是不是自己哪些方面做的不够,需要改变?有兴趣的话,一起来测测看吧。

你的工作能力有多强?测你是不是职场女汉子

职场/事业 2 1 分钟
职场是社会的缩影,凡是群体都会呈现出问题,职场有竞争,也会有陷阱。能否在职场如鱼得水,就得看你的能力。生存不仅是要活下来,更要活得有价值,得到别人的肯定。你首先要有自信心,还要有正确的价值观,通过不懈的努力,创造出自身的价值。 工作中不仅仅有强者,也有弱者,弱肉强食一样在职场盛行。你是甘愿做一个屈于人下的弱者,还是不屈不挠,勇当第一,做一个强者呢? 作为女人,能闯出一片天实属不易,要做到强悍更是需要很多条件。你是职场的女汉子还是软妹子呢? 下面,我们就通过一个测试来看看吧!
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