생활사건 스트레스 척도는 개인이 일정 기간 동안 경험한 생활사건이 심리적 스트레스 수준에 미치는 영향을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 이 척도는 다양한 생활 사건에 대한 개인의 스트레스 정도와 이러한 사건이 건강과 복지에 미칠 수 있는 영향을 측정하도록 설계되었습니다.
생활 사건 스트레스 척도는 일반적으로 직장, 가족, 관계, 건강 등과 같이 개인이 일정 기간 동안 경험할 수 있는 다양한 측면을 다루는 일련의 특정 생활 사건으로 구성됩니다. 각 사건에는 그 사건이 개인에게 초래한 스트레스의 정도를 반영하는 점수가 할당됩니다. 개인은 과거에 이러한 사건을 경험했는지 여부와 이러한 사건이 자신에게 미친 스트레스 정도에 따라 해당 점수를 선택해야 합니다.
생활사건 스트레스 척도는 개인의 스트레스 수준을 연...
강박 장애(OCD)는 지속적이고 통제할 수 없는 강박 관념과 강박 행동을 특징으로 하는 일반적인 정신 장애입니다. 강박사고는 반복적이고 불안한 생각, 충동 또는 이미지인 반면, 강박증은 이러한 장애를 완화하기 위해 수행되는 반복적인 행동이나 의식입니다.
강박사고는 종종 두려움, 불안, 의심과 관련이 있으며, 강박행동은 이러한 불안한 감정을 해소하기 위해 수행되는 행동입니다. 예를 들어, 집에 침입당할까 봐 반복적으로 문 잠금장치가 닫혀 있는지 확인하거나, 세균에 오염된 것 같아서 반복적으로 손을 씻는 경우도 있습니다. 이러한 행동은 일시적으로 불안감을 완화시켜 주지만 일시적인 경우가 많으며 강박 장애가 있는 사람들은 강박적인 생각과 행동으로 인해 괴로움을 느끼는 경우가 많습니다.
OCD의 정확한 원인은 ...
스트레스는 역동적인 상황이며 다양한 자극에 대한 개인의 생리적, 심리적, 행동적 반응의 포괄적인 패턴입니다. 과도한 압력은 '건강에 좋지 않은' 불편함과 심지어 '과로로 인한 사망'을 초래할 수 있습니다. 엄청난 업무 압력으로 인해 우리나라에서는 특히 젊은 사무직 근로자들 사이에서 매년 600,000명의 과로로 인한 사망이 발생하고 있습니다.
사회적 적응성은 사람들이 사회에서 더 잘 생존하고, 사회와 조화로운 상태를 달성하기 위해 만들어내는 심리학, 생리학, 행동의 다양한 적응 변화를 말합니다.
어떤 사람은 사회에 잘 적응하는 반면, 어떤 사람은 장애물에 부딪혀 사회에 잘 적응하지 못하는 경우도 있습니다. 함께 테스트해 봅시다.
의사소통은 먹고 마시는 것과 마찬가지로 인간에게 있어서 기본적인 욕구입니다. 사람들이 사회에 들어가고 싶다면 의사소통을 해야 합니다. 사회에서 물고기처럼 되고 싶다면 어떻게 좋은 대인관계 기술을 배우지 않을 수 있겠습니까?
이 테스트는 직장에서 자주 접하는 당혹스럽고 어려운 상황을 선택하여 이러한 문제를 올바르게 처리할 수 있는지 테스트함으로써 올바른 의사소통에 대한 지식, 개념 및 기술을 이해하고 있는지를 반영합니다. 이러한 질문은 중요하지 않은 것처럼 보일 수 있지만 직장에서의 작은 일과 세부 사항이 종종 당신에 대한 다른 사람의 의견과 태도를 결정합니다.
사랑은 두 사람 사이의 상호 작용입니다. 특히 남성과 여성이 평등한 사회에서는 사랑에 대해 남성과 여성 모두 동등한 책임과 의무를 져야 합니다. 남자는 여자를 쫓고 사랑은 남자만이 주도한다는 옛 고정관념에 따라 행동한다면 큰 실수가 될 것이다. 여자 역시 사랑을 키우고 돌볼 책임이 있습니다. 예를 들어, 당신에 대한 그의 사랑을 유지하기 위해 남자를 적절하게 기쁘게 하는 것은 오늘날 남자와 여자가 사이 좋게 지내는 정상적인 행동입니다. 물론, 이미 사랑에 빠진 남자와 여자에게는 우리의 설교가 필요하지 않습니다.
