모든 사람 앞에서 보여지는 '명백한 성격'외에도 모든 사람들은 마음에 더 가까운 '그림자 성격'도 가지고 있습니다. 그림자 성격은 자신의 또는 사회적 가치에 의해 억제, 잊혀지거나 무시되는 부분을 포함하여 사람의 마음의 알려지지 않은 측면을 말합니다. 그것은 무의식 심리학으로 구성되며 종종 개인적인 경험, 문화적 배경, 생활 환경, 사회적인지 및 가치와 같은 요소와 관련이 있습니다. 그림자 성격의 특성은 사람의 표면 성격과 완전히 다를 수 있습니다. 예를 들어, 친절하고 부드러운 외모를 가진 사람은 그의 마음에 강한 침략을 가질 수 있습니다. 항상 낙관적이고 열린 마음을 가진 사람은 내성적이고 우울한면을 가질 수 있습니다. 이러한 내면의 특성과 충동은 종종 인간 의식 밖에서 억제되며 특정 상황에서 언제든지 ...
번즈 우울증 목록 (BDC)은 미국의 새로운 심리 치료 전문가 인 David D. Burns 박사와 펜실베이니아 대학교 (University of Pennsylvania)가 디자인하여 사람들이 우울증 증상이 있는지 신속하게 평가할 수 있도록 도와줍니다. 이자가 진단 테이블은 Dr. Burns의 우울증 연구 및 치료에 대한 경험과 전문 지식을 기반으로하며, 개인이 심리적 상태를 객관적인 방식으로 이해하도록 돕기 위해 일련의 질문과 평가를 사용합니다. 이러한 자기 진단 도구는 우울증의 초기 징후를 식별하고 전문적인 도움이 필요한지 여부를 결정하는 데 유용합니다. 화상의 자기 진단 차트의 문제는 감정, 행동 및인지를 포함한 모든 측면을 다룹니다. 이러한 질문에 대답함으로써, 개인은 지속적인 슬픔, 관심 상실, 수...
사랑의 진정한 의미는 무엇입니까? 그것은 동반자에 관한 것이 아니라 서로를 아는 것입니다. 진정으로 오랫동안 함께 걸어 가고 싶다면 두 사람은 서로를 충분히 이해해야합니다. 앞으로 결혼 생활에 들어가서 함께 살 것입니다. 당신의 살아있는 습관, 성격, 취미, 성격과 성격이 관계에 관계없이 관계에 영향을 미칩니다. 진정으로 사랑하는 사람은 단순히 말하는 것이 아닙니다. 두 사람과 함께하는 것은 단지 그에 관한 것이 아니라, 당신이 그를 동반하는 것만 큼 단순합니다. 우리가 어렸을 때, 우리는 항상 사랑에 빠지는 것이 단순하고 낭만적 인 것이라고 생각했습니다. 우리가 좋은 영화를 보았을 때, 우리는 당신과 함께 그들을 볼 것입니다. 새 스낵바는 어디에서 열었습니까? 당신은 그들을 함께 시도하기 위해 약속을했습니...
내면의 힘은 개인이 다양한 스트레스, 좌절 및 어려움에 직면 할 때 긍정적 인 태도와 지속적인 인내를 유지하는 능력을 말합니다. 강한 마음을 가진 사람은 환경 변화에 빠르게 적응하고 나쁜 상황을 다룰 수 있으며, 좌절과 실패로부터 수업과 경험을 배우고 계속 성장하고 향상시킬 수 있습니다. 내면의 힘은 정신 건강과 행복과 밀접한 관련이 있습니다. 연구에 따르면 강한 마음을 가진 사람들은 더 자신감 있고, 더 활기차고, 도전과 스트레스에 대처할 수 있으며, 긍정적 인 사회적 관계를 확립 할 수있어 인생에서 성공과 행복을 더 쉽게 얻을 수 있습니다. 지속적인 운동과 실습을 통해 내부 강도를 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 신체 운동을 지속하고 좋은 생활 습관을 유지함으로써 체력을 향상시킬 수 있습니다. 긍정적...
사람들이 다른 사람들의 마음 속에서 자신의 이미지와 상태를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 다른 사람들이 자신의 생각을 이해하는 것이 유용합니다. 친구들로부터 피드백을 듣고 자신이 보는 방식을 들으면 사람들은보다 포괄적 인 자기 인식과 자기 이미지를 향상시킬 수있는 기회를 얻을 수 있습니다. 친구의 인상에는 성격 특성, 행동, 전문 능력, 친밀감 등과 같은 여러 측면이 포함될 수 있습니다. 사람의 견해와 평가는 사람의 미래에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 사람들은 더 나은 대인 관계를 구축하고 네트워크 자원을 확장하기 위해 친구의 서클에서 이미지와 행동을 진지하게 받아 들여야합니다. 사람이 주변의 친구들의 인상에 대해 궁금한 점이 있으면 친구에게 직접 친구에게 물어 보거나 자신의 반응을 관찰하여...
오래 지속되는 마스크를 벗고 꿈꾸는 경계로 달려갑니다. 호박 마차에서 자정, 동화 유리 신발을 착용하십시오. 이 느낌을 즐기겠습니다. 나는 오만한 장미입니다. 이 맛을 맛 보겠습니다. 혼란스러운 세상을 이해하지 못합니다. '마스크'는 사람들이 자신의 진정한 내면의 자아와 다른 사회적 상호 작용에서 보여주는 외부 이미지 또는 마스크를 참조 할 수 있습니다. 이 현상은 특히 소셜 미디어에서 일반적이며, 사람들은 다른 사람들의 기대에 맞는 비현실적인 이미지를 만들거나 더 많은 관심을 끌 수 있습니다. 표시된 마스크는 순간적인 관심이나 인식을 얻을 수 있지만 장기적으로 그러한 행동은 실제적이고 심층적 인 관계를 확립하는 데 유해합니다. 마스크는 진정한 마음을 덮기 때문에 사람들은 진정으로 서로를 이해하고 신뢰할 수...
질투는 사람이 파트너 나 행동과의 관계에서 발전하는 질투, 의심 및 불안을 말합니다. 사람이 파트너와 다른 사람을 질투하게되면 종종 정서적 불안정성, 과민성, 민감성, 의심, 의심 등을 보여줍니다.이 감정은 자신의 가치, 지위, 자존감 등에 대한 자신의 가치, 지위, 자존감 등에 대한 위협에 의해 야기 될 수 있습니다. 질투는 낭만적 인 관계에서 흔한 감정이지만 과도한 질투는 낭만적 인 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 합리적으로 처리하고 관리해야합니다. 당신이 얼마나 질투하는지 테스트하십시오. 당신은 그것을 발표 할만 큼 용감합니까?
우리 모두는 다른 사람들의 눈에 좋은 이미지를 남기고 싶어하지만 실제로 우리에 대한 다른 사람들의 인상은 종종 우리의 말과 행동에 의해 결정됩니다. 다음은 다른 사람들의 눈에 좋은 이미지를 남기는 데 도움이되는 몇 가지 방법입니다. 주의 깊게 들어보십시오 : 다른 사람들이 당신과 의사 소통 할 때주의 깊게 듣고 그들이 말하는 것에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 그들을 방해하거나 방해하지 말고, 그들의 의견과 아이디어를 표현하기 위해 가능한 한 많은 시간을주십시오. 정중 한 상태를 유지하십시오 : 당신이 누구와 상호 작용하든 공손하고 겸손하십시오. 다른 사람들의 의견을 존중하고 냉소적이거나 악의적 인 비판을 사용하지 않도록 노력하십시오. 갈등 취급 : 사람과의 상호 작용에서 갈등이나 불일치는 불가피합니...
