ক্যারিয়ারের ক্ষেত্রে, প্রত্যেকের নিজস্ব শক্তি এবং দুর্বলতা রয়েছে। তাদের শক্তি উন্নত করার জন্য কাজ করা এবং দুর্বলতাগুলির সংঘটন এড়ানো চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার সর্বোত্তম উপায়। তবে প্রতিবার নয়, আপনি এই পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার ক্যারিয়ারকে উন্নত করতে পারেন। কর্মক্ষেত্রে আপনার দক্ষতা ছাড়াও, আপনাকে এখনও আপনার আগ্রহ এবং শখের উন্নতি করতে হবে! তাহলে আপনার ক্যারিয়ারের ক্ষেত্রে আপনি কীভাবে চাপ উপশম করবেন?
ধরুন একদিন, আপনি ধনকোষের জন্য শিকার করার জন্য একটি নৌকা নিচ্ছেন, দয়া করে পরীক্ষার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য আপনার কল্পনাটি ব্যবহার করুন এবং আপনি জানতে পারবেন যে আপনি কোন ধরণের ব্যক্তির অন্তর্ভুক্ত? কোন কাজের জন্য উপযুক্ত?
জীবনে বা কর্মক্ষেত্রে যাই হোক না কেন, আমাদের অবশ্যই সমস্ত কিছুতে ভাল থাকতে এবং বহুমুখী হতে শিখতে হবে। তথাকথিত পার্থিব এবং স্নিগ্ধ কর্মক্ষেত্রে, আমাদের সাধারণত সমস্ত কিছুতে ভাল হওয়া এবং এর সমস্ত কিছু গ্রহণ করা দরকার, যাতে আমরা কর্মক্ষেত্রে অনেক দূরে যেতে পারি। আপনি যদি এই জিনিসগুলি না শিখেন তবে আরও সৎ ব্যক্তি হন তবে এমন অনেক লোক থাকা উচিত নয় যারা সত্যই আপনার সাথে যোগাযোগ করে, কারণ এটি মানুষকে আপত...
প্রেমের অধিকারীতা এবং নিয়ন্ত্রণ সূচক প্রশ্নাবলী মনোবিজ্ঞানে অধিকারীতার সংজ্ঞা, আচরণগত প্রকাশ, অভ্যন্তরীণ মনস্তাত্ত্বিক কারণ এবং অন্তরঙ্গ সম্পর্কের সুস্থ সীমানার উপর ভিত্তি করে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একজন ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণের প্রবণতা, নিরাপত্তাহীনতা এবং রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার সঙ্গীর জন্য একচেটিয়া আকাঙ্ক্ষার মাত্রা মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি অন্তরঙ্গ সম্পর্কে, আপনি কি প...
বলা হয় যে ক্লাসিক কর্মক্ষেত্রের পরীক্ষার প্রশ্নগুলি আপনাকে নিজেকে আরও বাস্তবসম্মতভাবে বুঝতে এবং আপনার কর্মক্ষেত্রের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলির মধ্যে দেখতে সহায়তা করতে পারে, তারপরে তাড়াতাড়ি করে এই কর্মক্ষেত্রের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি খেলতে পারে আপনি কোন ধরণের অন্তর্ভুক্ত?
এই সমাজে জড়িত প্রত্যেকেরই কাজের নিজস্ব নীচের অংশ রয়েছে। সম্ভবত অনেক লোকের দৃষ্টিতে তারা এমন একজন ব্যক্তি যিনি যোগাযোগ করা, কথা বলতে, কাজ করা এবং কোনও মেজাজ নেই। তবে প্রকৃতপক্ষে, আপনি কর্মক্ষেত্রে অনেকগুলি জিনিসেরও মুখোমুখি হবেন এবং কিছু জিনিস আপনার নীচের লাইনে স্পর্শ করতে পারে, এটি আপনার পক্ষে সাধারণ মনের সাথে আচরণ করা অসম্ভব করে তোলে। তো, কর্মক্ষেত্রে আপনার নীচের লাইনটি কী? আসুন একসাথে একটি ব্য...
এই শিশুদের ডিপ্রেশন স্কেল একটি স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা বিশেষত 6-23 বছর বয়সী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলি মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ওয়েইসম্যান এট আল দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। (1980) এবং উচ্চ নির্ভরযোগ্যতা এবং বৈধতা রয়েছে। স্কেলটিতে 20 টি স্ব-মূল্যায়ন এন্ট্রি রয়েছে, এতে বাচ্চাদের আবেগ, আচরণ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, স্ব-মূল্যায়ন ইত্যাদি জড়িত রয়েছে স্কোরের পরিসীমা 0-...
পিটিএসডি স্ব-মূল্যায়ন স্কেল (পিসিএল-সি), পুরো নাম: পিটিএসডি চেকলিস্ট-নাগরিক সংস্করণ , এটি একটি পিটিএসডি লক্ষণ মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা 1994 সালে পিটিএসডি জাতীয় কেন্দ্র দ্বারা নির্মিত। স্কেলটিতে 17 টি এন্ট্রি রয়েছে যা লোকদের পোস্ট-ট্রাম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) এর লক্ষণগুলির উপস্থিতিগুলি মূল্যায়নে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চীনা সংস্করণের অনুবাদটি যৌথভাবে প্রফেসর জিয়াং চাও, অধ্...
ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবের সময়সূচী হ'ল ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবিত তফসিলের সম্পূর্ণ ইংরেজী নাম, একটি সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম যা গত এক মাস ধরে একটি পৃথক অভিজ্ঞতার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগের পরিমাণ নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়। ইতিবাচক আবেগগুলি সেইগুলিকে বোঝায় যা আনন্দদায়ক, শক্তিশালী এবং সন্তোষজনক, যেমন উত্তেজনা, গর্ব, অনুপ্রেরণা ইত্যাদি negative নেতিবাচক আবেগগুলি ভয়, অপরাধবোধ, শত্রুতা ইত্যাদির ...
পিতামাতার প্রতিচ্ছবি ফাংশন তাদের নিজস্ব এবং তাদের বাচ্চাদের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাগুলি বোঝার ক্ষমতা এবং এই মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাগুলি কীভাবে আচরণ এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তা বোঝার ক্ষমতা বোঝায়। পিতামাতার প্রতিচ্ছবি ফাংশন একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা যা পিতামাতাকে তাদের বাচ্চাদের সাথে একটি নিরাপদ সংযুক্তি স্থাপন করতে, তাদের বাচ্চাদের সামাজিক এবং মানসিক বিকাশের প্রচার করতে এবং মানসিক সমস্যা...
এটি আবার বছরের শেষের দিকে পদত্যাগের শীর্ষ সময়কাল এবং গত বছরের শেষের বোনাস পাওয়ার পরে অনেক লোক ছাড়ার সাহস পাবে। কেন সে ছাড়ল? কারণ উন্নয়নের জন্য আরও ভাল জায়গা রয়েছে, বা আপনি নিজেকে কিছুটা বিশ্রাম দিতে চান। আমরা যখন প্রথম সংস্থায় যোগদান করি তখন আমরা ভবিষ্যতে আত্মবিশ্বাসে পূর্ণ ছিলাম এবং আমরা সকলেই বেতনের জন্য এইচআর প্রতিশ্রুতিটির অপেক্ষায় ছিলাম। যাইহোক, দুই বছর বা তার বেশি কঠোর পরিশ্রমের পরে...
আপনার কেরিয়ারে কিছু সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম হওয়া আপনার জীবন মূল্য উপলব্ধি করার একটি উপায়। কিছু লোক একটি মধ্যম এবং সাধারণ জীবন অনুসরণ করে, আবার কেউ কেউ তাদের ক্যারিয়ারের ক্ষেত্রে সমৃদ্ধ হওয়ার আশাবাদী। জীবনের প্রতি কোন মনোভাব যাই হোক না কেন, যতক্ষণ না তারা সত্যিই এটি পছন্দ করে, ঠিক আছে! আপনি কি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আপনার কেরিয়ারে একটি বড় লাফ দিতে পারেন? বা আপনার বর্তমান অবস্থানে কয়েক বছরেরও ...
ক্যারিয়ারের আদর্শ সম্পর্কে, প্রত্যেকের নিজস্ব ধারণা রয়েছে এবং প্রত্যেকে তাদের আদর্শের দিকে এগিয়ে চলেছে। বিভিন্ন স্তরের প্রচেষ্টা এবং বিভিন্ন সুযোগ স্বাভাবিকভাবেই আলাদা হবে। এটি একটি ছোট কর্মক্ষেত্রের মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা, যা আপনাকে আপনার ক্যারিয়ারের আদর্শগুলি খুঁজে পেতে এবং আপনি কোন ধরণের অফিস কর্মীর অন্তর্ভুক্ত তা দেখতে সহায়তা করে! পরীক্ষায় প্রবেশ করতে নীচের স্টার্ট বোতামটি ক্লিক করুন।
প্রবাদটি যেমন রয়েছে, 'একটি দেশ মানুষকে উত্থাপন করে এবং নেতৃত্বের ধরণের সৈন্যদের নেতৃত্ব দিতে পারে' নেতা হওয়ার গুরুত্ব দেখায়। নেতারা হলেন পুরো দলের লোকেরা যারা অতীত এবং ভবিষ্যতের সংযোগে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং তারা স্ট্রিট লাইট। তাদের স্বার্থ সর্বাধিকতর করতে তাদের একাধিক পক্ষ থেকে বাহিনী সংগ্রহ করতে হবে। নেতা হওয়া সহজ, তবে ভাল নেতা হওয়া সহজ নয়। একজন ভাল নেতার অবশ্যই একটি বিস্তৃত মন থ...
সময়টি নিঃশব্দে কেটে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি এখনও স্থিতাবস্থায় সন্তুষ্ট থাকতে পারেন, বা আপনি নতুন আউটলেটগুলিও খুঁজছেন। আপনি ত্রিশ বছর বয়সে মধ্যবয়সী ব্যক্তি বা নতুন স্নাতক, আপনি নিজের জন্য কিছু পরিকল্পনা করবেন। আমরা এই পৃথিবীতে রয়েছি, আপনি অগণিত মানুষের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ ব্যক্তি হতে পারেন, বা আপনি সমস্ত বাধা কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং সবচেয়ে সাহসী ব্যক্তি হতে পারেন। রাস্তাটি আপনার পায়ে রয়েছে,...