কেউ অবশ্যই থাকতে হবে না। দীর্ঘমেয়াদী চাপ বা অতিরিক্ত শ্রমের পরে লোকেরা ক্লান্তি এবং চাপ অনুভব করবে। উচ্চ-তীব্রতার চাপ এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য কাজের অবস্থার অধীনে, মানুষের শারীরিক এবং মানসিক ক্ষতি বিভিন্ন ডিগ্রির কারণে ঘটবে। শারীরিক দিকগুলি হতে পারে যেমন ক্লান্তি, অনিদ্রা, বদহজম, মাথা ব্যথা, পেশী উত্তেজনা ইত্যাদি; মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলি উদ্বেগ, হতাশা, বিরক্তিকরতা, মেজাজের দোল ইত্যাদির কারণ হতে পারে য...
সান ফ্রান্সিসকো চিকিত্সক ফ্রেডম্যান এবং রোজনম্যান 10 বছর অধ্যয়ন করতে ব্যয় করেছেন এবং দেখেছেন যে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য অন্যান্য ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের চেয়ে হৃদরোগের সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি। বিপুল সংখ্যক ক্লিনিকাল পরীক্ষা -নিরীক্ষার পরে, এটি পাওয়া গেছে যে মনোবিজ্ঞানজনিত রোগের লোকদের মনোবিজ্ঞান এবং আচরণে সাধারণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, করোনারি হার্ট ডিজিজের জনসংখ্যায় একটি ব...
আপনি কি সত্যিই সামাজিকভাবে সহবাস করা সহজ? সামাজিক নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা চেষ্টা করুন - ছয়-মাত্রিক অন্ধকার ব্যক্তিত্বের অসুবিধা সূচক পরীক্ষা। 42-প্রশ্নের ছয়-মাত্রিক মডেলের উপর ভিত্তি করে, এটি ছয়টি সাধারণ সামাজিক নেতিবাচক ব্যক্তিত্বের মাত্রার উপর আপনার কর্মক্ষমতা মূল্যায়ন করে যেখানে আপনি অপছন্দের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি এবং আপনাকে আপনার সামাজিক চিত্র বুঝতে সাহায্য করে। PsycTest কুইজ দ্বারা প্...
আপনি উভকামী? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি কিনসে স্কেলের ভিত্তিতে নির্মিত হয়েছে এবং এটি বিশ্বজুড়ে যৌন দৃষ্টিভঙ্গির গতিশীলতা এবং বৈচিত্র্যের মূল্যায়ন করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত বৈজ্ঞানিক মডেলগুলির মধ্যে একটি। আপনি যদি ভাবেন যে আপনি ভিন্ন ভিন্ন, সমকামী, উভকামী বা এর মধ্যে কিছু অনিশ্চয়তা, এই পরীক্ষাটি আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের প্রশ্ন এবং সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া বিশ্লেষণের একটি সিরিজের মাধ্যমে আপনার...
আমরা সকলেই অন্যের চোখে একটি ভাল চিত্র ছেড়ে যেতে চাই, তবে বাস্তবে, অন্যদের আমাদের ছাপগুলি প্রায়শই আমাদের কথা এবং কর্ম দ্বারা নির্ধারিত হয়। অন্যের চোখে একটি ভাল চিত্র ছেড়ে দিতে আপনাকে সহায়তা করার কিছু উপায় এখানে রয়েছে: মনোযোগ সহকারে শুনুন: মনোযোগ সহকারে শুনতে এবং অন্যরা যখন আপনার সাথে যোগাযোগ করে তখন তারা কী বলে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। তাদের বাধা বা বাধা দেবেন না, তাদের মতামত এ...
অভ্যন্তরীণ শক্তি বিভিন্ন চাপ, বিপর্যয় এবং জীবনের অসুবিধার মুখোমুখি হওয়ার সময় কোনও ব্যক্তির ইতিবাচক মনোভাব এবং স্থায়ী ধৈর্য বজায় রাখার ক্ষমতা বোঝায়। দৃ strong ় হৃদয়যুক্ত একজন ব্যক্তি দ্রুত পরিবেশগত পরিবর্তনগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারেন এবং খারাপ পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করতে পারেন, পাশাপাশি বিপর্যয় এবং ব্যর্থতা থেকে পাঠ এবং অভিজ্ঞতা শিখতে সক্ষম হন এবং বৃদ্ধি এবং উন্নতি অব্যাহত রাখতে পারেন। ...
পরীক্ষা, আপনি কি সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় আবেগগতভাবে স্থিতিশীল যোগাযোগ বিশেষজ্ঞ, বা কোনও অজানা 'উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ড্যাটার'? পরীক্ষার ভূমিকা | আপনার কেন 'আন্তঃব্যক্তিক পরিপক্কতা' পরীক্ষা করা দরকার? আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক আমাদের জীবনের পটভূমি রঙ গঠন করে। এটি নির্ধারণ করে যে আমরা কর্মক্ষেত্রে স্বীকৃত হতে পারি, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের প্রতি শ্রদ্ধা বজায় রাখতে পারি, আমাদের বন্ধুদের বৃত্তে স্বাধীনতা থাকতে পারি এবং...
আপনার 'আনন্দদায়ক স্বাস্থ্য সূচক' পরীক্ষা করুন! আপনার 'আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব' আছে কিনা তা বুঝতে পারেন এবং কীভাবে অতিরিক্ত গতিময়তার দ্বিধা থেকে মুক্তি পাবেন তা আবিষ্কার করুন। 30 টি প্রশ্নের মাধ্যমে সন্তুষ্ট করার, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিগত সীমানা নির্ধারণ করতে, স্ব-পরিচয় ফিরে পেতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনযাপন করতে শিখতে আপনার প্রবণতার মূল্যায়ন করুন। এখনই স্ব-মূল্যায়ন শুরু করুন এবং এখনই পরি...
প্রথম প্রেম হ'ল সাদা চিনিযুক্ত এক কাপ জল, মেমরিতে অর্ধেক অবরুদ্ধ এবং অর্ধেক সময় দ্রবীভূত হয়। গতকাল ইতিমধ্যে আপনার নখদর্পণে কেটে গেছে। আপনি এখনও আপনার প্রথম প্রেম মনে আছে? প্রত্যেকেরই প্রথম প্রেম কমপ্লেক্স রয়েছে এবং আপনার মধ্যে কতজন রয়েছে?
আপনি কি কখনও নিজেকে মিথ্যা বলেছেন? বা কিছু অনুষ্ঠানে সত্যকে cover াকতে কিছু মিথ্যা বুনতে হবে? আসলে, মিথ্যা বলা ভাল অভ্যাস নয়, তবে কখনও কখনও আমাদের বিভিন্ন কারণে এটি করতে হয়। সুতরাং, আপনার হৃদয়ে গভীর, সবচেয়ে বড় মিথ্যা কি? এই পরীক্ষার মাধ্যমে, আসুন আমরা একসাথে আপনার হৃদয়ে গভীর গোপনীয়তা উদ্ঘাটিত করি!
একিউ -50 পরীক্ষা কী? অটিজম স্পেকট্রাম কোটিয়েন্ট (একিউ -50) পরীক্ষাটি একটি স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের অটিজম স্পেকট্রাম বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রাথমিকভাবে স্ক্রিন করার জন্য কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের অটিজম রিসার্চ সেন্টার টিম দ্বারা বিকাশিত। এই একিউ -50 অটিজম স্কেলে 50 টি বিবৃতি প্রশ্ন রয়েছে, যা 'সম্মত' বা 'অসম্মতি' এর উত্তর দিয়ে নিম্নলিখিত পাঁচটি মাত্রায় স্বত...
আপনার 'ডাম্পলিং ব্যক্তিত্ব' আছে কিনা তা বুঝতে পারেন এবং সংবেদনশীল নির্ভরতা এবং সংবেদনশীলতার পরীক্ষার মাধ্যমে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার সংবেদনশীল চাহিদা এবং আচরণগত নিদর্শনগুলি আবিষ্কার করুন। আত্ম-সচেতনতা উন্নত করুন, অন্তরঙ্গ সম্পর্কের উন্নতি করুন, সংবেদনশীল স্বাধীনতা বাড়ান, সংবেদনশীল ওঠানামা নিয়ন্ত্রণ করুন এবং সংবেদনশীল স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন। এখনই পরীক্ষা করুন এবং আপনার সংবেদনশীল ব...
আপনি কি ভালোবাসেন বা স্বীকৃতি চান? আপনি যা করছেন তা কি সত্যিই ভালোবাসেন? একটি প্রেরণা পরীক্ষা, আপনার ক্রিয়াকলাপের পিছনে অনুপ্রেরণা পরীক্ষা করতে 4 টি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা -নিরীক্ষা ব্যবহার করুন, আপনি যা করেন তা পরীক্ষা করুন, এটি কি ভালবাসা বা স্বীকৃতি চায়? আপনি কি সত্যিই এটি পছন্দ করেন, বা আপনি কেবল বেঁচে থাকার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছেন? আমরা প্রায়শই মনে করি যে 'একটি জিনিসের মতো' প্রেম, তবে অনেক ...
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার টেস্ট-ফ্রি বিপিডি মনস্তাত্ত্বিক স্ব-মূল্যায়ন স্কেল, দ্রুত স্ব-পরীক্ষা আপনার কি বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (বিপিডি) থাকার প্রবণতা আছে? এই পরীক্ষাটি মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়ালটির ডিএসএম-চতুর্থের ডায়াগনস্টিক মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা আপনাকে সীমান্তরেখার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি থাকার প্রবণতা আছে কিনা এবং আন্ত...
