আপনি কি সত্যিই 'পুরানো'? আপনার মনস্তাত্ত্বিক বয়স সূচক পরীক্ষা করুন! আপনি কি নতুন জিনিসের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে আরও বেশি কঠিন হয়ে উঠছেন? আপনি কি প্রায়শই অনুভব করেন যে আপনার শক্তি গতিটি ধরে রাখতে পারে না, আপনার আগ্রহ ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায়, আপনার আবেগগুলি সংবেদনশীল বা এমনকি সন্দেহজনক হয়ে ওঠে? এই অনুভূতিগুলি সর্বদা দেহের প্রাকৃতিক বার্ধক্য নয়, তবে এটি একটি অবহেলিত পরিবর্তন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি...
প্রবাদটি যেমন চলেছে, চরিত্র সবকিছু নির্ধারণ করে। যদিও এটি কিছুটা অতিরঞ্জিত, আজকের কর্মক্ষেত্রে, ব্যক্তিগত 'কর্মক্ষেত্রের ব্যক্তিত্ব' ফ্যাক্টরটি সত্যই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার কর্মক্ষেত্রের কর্মক্ষমতা নির্ধারণ করে, আপনার বসের দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রভাবিত করে এবং আপনার ক্যারিয়ারের বিকাশকে প্রভাবিত করে। অতএব, আপনার 'কর্মক্ষেত্রের ব্যক্তিত্ব' বোঝা এবং উপযুক্ত ওষুধগুলি নির্ধারণ করা আপনাকে কর্মক্ষেত্র...
আপনি প্রেমে পড়ার পরে, আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করবেন, আপনি আমাকে কেন ভালোবাসেন? কখনও কখনও সে স্ট্যামার করবে এবং এর উত্তর দিতে পারে না। আপনি যদি তাকে পরীক্ষা করার জন্য এই প্রশ্নটি ব্যবহার করেন তবে আপনি সবচেয়ে আসল উত্তর পাবেন।
কোন ক্যারিয়ার আপনার জন্য উপযুক্ত? এটি গ্রীষ্মের মধ্যরাতের শুরুর দিকে কিছুটা শীতল, বিছানাটির জন্য উপযুক্ত এবং তাড়াতাড়ি স্বপ্ন দেখার জন্য। ধরুন আপনি গল্পের মেয়ে এবং আপনার স্বপ্নকে কীভাবে এগিয়ে নিয়ে যেতে হবে তা বেছে নেবেন?
রাগের আবেগ মূল্যায়ন এবং বিরক্তি মূল্যায়ন হল মনস্তাত্ত্বিক স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা একজন ব্যক্তি সহজেই রাগান্বিত কিনা এবং তার মানসিক প্রতিক্রিয়া তীব্র কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়। এই পরীক্ষাটি আপনাকে আপনার রাগ সংবেদনশীলতা, মানসিক সহনশীলতা এবং দৈনন্দিন জীবনের সাধারণ আবেগজনিত ট্রিগারিং পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করে মোড মোড বুঝতে সাহায্য করে, আপনাকে আবেগগত ব্যবস্থাপনায় সম্ভাব্য অন্ধ দাগগুলি আবিষ্কা...
আজকের সমাজে, মহিলারা আরও বেশি স্বাধীন হয়ে উঠছে, এবং তারা কীভাবে প্রেমীদের উপর নির্ভর করতে পারে এবং পুরানো দিনগুলিতে traditional তিহ্যবাহী মহিলাদের মতো নিজেকে হারাতে পারে তা কেবল তারা জানে না। একটি সুবিধাজনক সমাজে, মহিলারা আরও শক্তিশালী এবং শক্তিশালী হয়ে উঠবে। টেকআউট করার জন্য ছেলেরা এবং কিছু তাওবাও শপিং রয়েছে। যতক্ষণ না কার্ডে অর্থ, গাড়িতে তেল এবং মোবাইল ফোনে বিদ্যুৎ থাকে ততক্ষণ মহিলারাও একা থ...
কখনও কখনও আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক খারাপ কেন? আসলে, অনেক লোক পরীক্ষার মাধ্যমে কোনও সমস্যা আছে কিনা তা বিচার করার আশা করছেন। আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ভাল কিনা তা কিছু মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে পরিচালিত হতে পারে। সুতরাং আসুন দেখুন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার ফলাফলগুলিতে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি কেমন।
কেউ অতিরিক্ত টায়ার হতে চায় না, তবে প্রেমে কেউ আবেগপ্রবণ এবং বোকা হবে। এটা সম্ভব যে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে অন্য কাউকে একটি ভুল কল্পনা দিন। আপনার হৃদয়ে কত অতিরিক্ত টায়ার লুকানো আছে?
দেবতাদের মতো বিরোধীদের ভয় নেই, তবে শূকরদের মতো সতীর্থদের ভয়! কখনও কখনও আপনার ক্যারিয়ারের সবচেয়ে বড় হুমকি শত্রু নয়, আপনার চারপাশের সহকর্মীরা। তারা অগত্যা আপনার পিছনে ঠান্ডা তীর গুলি চালাতে পারে না, এমনকি আপনার সাথে তার সম্পর্কও খুব ভাল, তবে আপনি যখন কাজ করেন তখন তিনি অবশ্যই আপনার মাথাব্যথার লক্ষ্য। তাহলে এই লোকেরা কে? এটি একসাথে পরীক্ষা করা যাক।
আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি হ'ল সংযোগ, এবং সংযোগগুলি অর্থ সংযোগ। এটি প্রত্যেকের দ্বারা স্বীকৃত। তবে, কর্মক্ষেত্রের প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব বন্ধু হতে পারে না। সর্বদা শত্রু বা নিজের সাথে প্রতিযোগিতামূলক সম্পর্কযুক্ত লোক থাকবে। এটি অনিবার্য। সর্বোপরি, কোনও চিরন্তন বন্ধু নেই, কেবল চিরন্তন স্বার্থ। প্রত্যেকে এটিকে খুব স্পষ্টভাবে বুঝতে পারে। তাহলে আপনি কর্মক্ষেত্রে কী ধরণের ব্যক্তিত্বকে সহজেই আপত্তি করেন?...
আপনি কি একক আভিজাত্য বা একজন যুবক যিনি সবেমাত্র একটি পরিবার শুরু করেছিলেন? বা আপনার ইতিমধ্যে প্রবীণ এবং ছোট বাচ্চাদের সাথে একটি স্থিতিশীল পরিবার রয়েছে? প্রকৃতপক্ষে, আপনি আপনার জীবনের কোন পর্যায়ে রয়েছেন তা নির্বিশেষে, 'অর্থ' সর্বদা আপনার চারপাশে ঘোরে, তাই অর্থ পরিচালনা করা শেখা প্রতিটি আধুনিক ব্যক্তির জন্য একটি অপরিহার্য জীবন দক্ষতা। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আর্থিক পরিচালনার ক্ষমতার স্ত...
প্রত্যেকের নিজস্ব দাগ রয়েছে, কিছু শারীরিক এবং কিছু মনস্তাত্ত্বিক। কিছু দাগ নিরাময় করতে পারে, অন্যরা কখনও মুছে ফেলা যায় না। কিছু দাগ প্রকাশ করা যেতে পারে, অন্যদের অবশ্যই লুকানো থাকতে হবে। আপনি কোন ধরণের দাগ প্রকাশ করতে সবচেয়ে বেশি ভয় পান? আপনি অন্যদের সম্পর্কে আপনি সবচেয়ে বেশি ভয় পান? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি এমন দিকটি প্রকাশ করবে যা আপনি কোনও পরিস্থিতির প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে ...
স্ট্রেসের সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক ক্ষমতা, কারণ জীবনে আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হই যেমন কাজের চাপ, একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক চাপ, পারিবারিক চাপ ইত্যাদি। যদি এই চাপগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যায় না তবে তাদের আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। স্ট্রেস মোকাবেলার কিছু উপায় এখানে রয়েছে: ইতিবাচক ...
পিটিএসডি স্ব-মূল্যায়ন স্কেল (পিসিএল-সি), পুরো নাম: পিটিএসডি চেকলিস্ট-নাগরিক সংস্করণ , এটি একটি পিটিএসডি লক্ষণ মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা 1994 সালে পিটিএসডি জাতীয় কেন্দ্র দ্বারা নির্মিত। স্কেলটিতে 17 টি এন্ট্রি রয়েছে যা লোকদের পোস্ট-ট্রাম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) এর লক্ষণগুলির উপস্থিতিগুলি মূল্যায়নে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চীনা সংস্করণের অনুবাদটি যৌথভাবে প্রফেসর জিয়াং চাও, অধ্...