التقييم الذاتي لاكتئاب ما بعد الولادة (EPDS-10): فحص سريع لمدة 7 أيام لحالة الحالة المزاجية بعد الولادة، تصبحين حساسة عاطفيًا، وتبكي بسهولة، وتنامين بشكل سيئ، وتشعرين بالقلق، بل وتفقدين الاهتمام بالحياة التي كنت تتوقعينها في الأصل - هل هذه تقلبات مزاجية طبيعية بعد الولادة ، أم أنك دخلت في نطاق خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ؟ هذا هو السؤال الذي تبحث عنه العديد من الأمهات الجدد وحتى أفراد الأسر...
يمكن أن يجعل 'الإحساس بالنقص المجمع' بسهولة حساسية للغاية ولديهم تقدير قوي للذات ؛ تفتقر إلى الشجاعة في القيام بالأشياء ، وكن خجولًا ، واتبع الحشد ، وليس لديهم آراء خاصة بهم ؛ عندما يواجهون مشاكل ، يعتقدون أنها سيئة. من السهل فقدان الشجاعة والثقة للتفاعل مع الآخرين. يمكن القول أن عقدة الدونية هي أكبر عقبة أمام السعادة.
الناس معقدون دائمًا ، مع شخصيات صريحة وضمنية. الشخصية الضمنية هي الشخصية الثانية للشخص. يمكنك أن تخبرك بالعديد من سمات شخصيتك في وقت واحد ، لكن لا يزال من الصعب اكتشاف تلك الشخصيات المخفية المخبأة في قلبك. تريد أن تعرف شخصيتك الخفية؟ دعونا نفعل هذا الاختبار معا!
لعب الكثير من الناس شرف الملوك. أعتقد أن العديد من الأشخاص يستخدمون هواتفهم المحمولة لتشغيل الأسود مع أصدقائهم عندما يكونون بخير ، بينما يواصل الخبراء التنافس في المنافسة المؤهلة والتحدي أقوى ملك. اليوم ، سنقوم باختبار مثير للاهتمام لمعرفة ما هو أكبر ضعفك على شرف الملوك دقيق للغاية. ربما أنت فقط الاختبار الوحيد لأقوى ملك. تعال واختبره!
في حياتنا اليومية ، نواجه دائمًا بعض الأشياء غير السعيدة. في بعض الأحيان ، نغضب ، وأحيانًا نزعجنا ، وأحيانًا نغضب ، وأحيانًا نشعر بالجنون. ومع ذلك ، فإن مثل هذه النبضات غالباً ما تجعلنا نتخذ قرارات يصعب اتخاذها ، مما يؤدي إلى خطأ كبير يجعلنا نأسف للحياة. كل شخص لديه رغبة في لعب الورق وإرضاء رغباتهم في قلوبهم. إذا لم تمر هذه الرغبة عبر مرشح العقل ، فسوف تنزلق إلى فخ الحركة. المسافة من الدافع إلى ال...
هل يمكن أن تلعب شخصيتك دورًا في تعزيز العلاقات؟ تحدد شخصية الشخص جودة العلاقات الشخصية للأشخاص الآخرين ، وتحدد جودة العلاقات الشخصية أيضًا ما إذا كان الشخص لديه حظ سعيد. من خلال هذا الاختبار ، يمكنك معرفة ما إذا كان يمكن استخدام شخصيتك بسهولة في العلاقات الشخصية.
القيم هي تفكير الجميع وشعورهم بما إذا كانت الأمور جميلة ، والأشخاص المختلفين لديهم جماليات مختلفة من الأشياء. هناك دائمًا بعض الأشخاص في الحياة الذين يحبونها بعمق من قبل الجنس الآخر ، بينما غير معروفين. إذن ما مدى قيمة الجنس الآخر؟ دعونا نجري اختبارًا نفسيًا معًا لنرى مقدار الاهتمام الذي تحصل عليه من الجنس الآخر في التواصل بين الأشخاص.
كشريك، هل أنت 'زوجة مؤهلة'؟ سيساعدك اختبار التقييم الذاتي للعلاقات الزوجية هذا على فهم أسلوبك وميولك في العلاقات الحميمة بسرعة من وجهات نظر متعددة مثل طرق الاتصال والتفاعلات الأسرية والدعم العاطفي وتفاصيل الحياة. تم تصميم هذا التقييم لمساعدتك على فهم أدائك في الزواج بشكل أكثر شمولاً، كما يساعدك أيضًا على رؤية الاحتياجات ونقاط القوة التي ربما تم التغاضي عنها. وهو مرجع عملي لتحسين جودة التواصل والعل...
قصر مكان العمل هو التخطيط ، هل ترفع باستمرار الكراهية؟ يجب أن يكون مكان العمل مكانًا لصراعات العمل ، ولكن هناك صراعات في الأماكن التي يوجد فيها أشخاص ، ومكان العمل ليس استثناءً. هل كنت تستفز الناس ولكن ما زلت لا تعرف ذلك؟ هل أنت في مكان العمل تدمر نفسك؟ ما هي سلوكياتك في مكان العمل؟ تعال واختبرها.
أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن القاتل الأول الذي يهدد صحة الإنسان في القرن الحادي والعشرين هو مرض نمط الحياة ، وخاصة صحةه الفرعية. الصحة الفرعية أصبحت أكثر فأكثر. كيف تحكم على ما إذا كنت في حالة صحية فرعية ، سيخبرك هذا الاختبار الصغير بالإجابة.
في مجتمع اليوم ، أصبحت النساء أكثر وأكثر استقلالية ، ولن يعرفن فقط كيفية الاعتماد على العشاق ويفقدن أنفسهن مثل النساء التقليديات في الأيام الخوالي. في مجتمع مناسب ، ستصبح النساء أقوى وأقوى. هناك شباب لتناول الطعام في الخارج وبعض التسوق في تاوباو. طالما أن هناك أموالًا في البطاقة ، والزيت في السيارة ، والكهرباء في الهاتف المحمول ، يمكن أن تكون النساء بمفردهن. المرأة لها حياتهن المهنية ومستقلة ماليا...