عندما يحدث كابوس ، علينا أن نواجه ما إذا كنا نريد ذلك أم لا. في سياق الحياة ، الأحلام التي تنشأ من العقل الباطن للغالبية العظمى من السكان. تؤكد ردود الفعل في مواجهة الكوابيس المختلفة بالفعل وجهة نظرنا لمواجهة المشاكل. الأحلام التي يمكن أن تجعلنا الذعر يعكس حقًا مؤشر مقاومة الضغط لدينا. أي نوع من الكوابيس يجعلنا أكثر خفقان؟ انطلاقا من كابوس ، ما مقدار ضغوط مؤشر الصمود؟
اختبار مستوى التوتر العقلي هو أداة تستخدم لتقييم مستويات التوتر العقلي للأفراد. يمكن للجميع تحمل الضغط بشكل مختلف ، لذلك يجب أن تتعلم 'وصف الطب الصحيح' ، وتحليل أولاً مقدار الضغط الذي يمكنك تحمله ، ثم العثور على السبب الجذري وتخفيف الإجهاد. يمكن أن تساعدك اختبارات مستوى الإجهاد العقلي على فهم تحمل الإجهاد وتساعدك على إيجاد طرق للتعامل مع التوتر. تتضمن الاختبارات عادةً مجموعة من الأسئلة ، بما في ذل...
الرهاب ، المعروف أيضًا باسم الرهاب ، هو عصاب مع رهاب باعتباره المظهر السريري الرئيسي. تحتوي كائنات الرعب على بيئات خاصة أو شخصيات أو أشياء محددة ، وكلما تتواصلوا مع أشياء الرعب هذه ، ستشهد خوفًا قويًا وتوترًا في تجاربهم الداخلية. المريض واضح ويعرف أنه غير معقول ، ولكن بمجرد أن يواجه وضعًا مشابهًا ، لا يزال يعاني مرارًا وتكرارًا من الإرهاب ، ولا يستطيع السيطرة على نفسه ، وأعمال تجنب.
إنه في وقت متأخر من الليل وتريد الذهاب إلى الفراش ، لكن مجموعة كبيرة من كتابة الإعلانات لا تزال تنتظر تعديلها ؛ عليك الانتظار حتى عطلة نهاية الأسبوع ، وما زلت ترفع أدمغتك لتهدئة النزاع بين والدتك وزوجتك ؛ لقد تغيرت الإدارة العليا للشركة مؤخرًا ، لذلك عليك مراقبة الكلمات والتعبيرات وتخمين نوايا القائد لتحديد ما يجب القيام به بعد ذلك ؛ ... الجميع سئم من العلاقات المختلفة. ماذا عنك ، لماذا أنت متعب ف...
من الذي لن يرتكب أخطاء عندما يعيش الناس في المجتمع؟ لكن الناس غالبًا ما يشعرون بالاستياء عند التعامل مع أخطاء الآخرين وانتقاداتهم وهجماتهم ، ويؤذون في النهاية أن يؤذيوا مشاعرهم وأجسادهم. إن التسامح مع الآخرين هو أيضًا وسيلة لتعامل نفسك جيدًا. يختبر هذا السؤال ما إذا كنت شخصًا متسامحًا.
يمكن لبعض الرسومات إعادة إنتاج الرغبات الأصلية في قلوبنا ، تمامًا مثل الطواطم من القبائل البدائية ، وكلها لها معاني خاصة بها. الرسومات المختلفة تمثل مطالب مختلفة. وبالمثل ، يمكن أن يختار اختيار رسومات مختلفة كيف تتولى الحصانة للشائعات.
سيؤثر مستوى الذكاء العاطفي للشخص بشكل مباشر على جودة العلاقات الشخصية للأشخاص الآخرين ، وترتبط جودة العلاقات الشخصية ارتباطًا وثيقًا بما إذا كانت مهنة الشخص قد تكون ناجحة. يمكن ملاحظة أن الذكاء العاطفي مهم للغاية في العلاقات الشخصية. كيف هي علاقاتك؟ ستعرف بمجرد إجراء هذا الاختبار.
يقول بعض الناس ، 'الحب أعمى'. في الواقع ، الغيرة أعمى ، لذلك هناك قول بين اليهود: 'الغيرة لديها ألف زوج من العيون'. هناك قول آخر: 'الحب أعمى ، لكن الغيرة أسوأ من العمى ، لأنه حتى ينظر إلى الجانب الشرقي الذي لا يمكن رؤيته'. هل أنت شخص غيور؟ ما مدى قوة الغيرة؟
يشير التوتر العاطفي إلى درجة التوتر العاطفي الذي يشعر به الشخص في لحظة معينة أو خلال فترة زمنية. غالبًا ما يرتبط التوتر العاطفي بالإجهاد البدني والنفسي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضايقات والآثار السلبية ، مثل القلق ، والاكتئاب ، والتعب ، ومشاكل النوم ، والمرض البدني ، وما إلى ذلك. التوتر العاطفي للجميع يختلف ، اعتمادًا على تجربة حياتهم الشخصية وشخصيته وبيئته وإدراكه الشخصي. لذلك ، يتطلب ...
