جودة النوم هي واحدة من المؤشرات المهمة لتقييم صحة النوم الفردية. يغطي تعريف جودة النوم جوانب متعددة ، بما في ذلك المدة والجودة والعمق وتواتر النوم وصعوبة النوم والاستيقاظ. يعد جدول الاختبار الذاتي لجودة النوم أداة تستخدم على نطاق واسع لتقييم حالة نوم الفرد. من خلال سلسلة من الأسئلة أو الأسئلة ، يمكن للمختبر الإجابة على نومهم. تغطي هذه الأسئلة وقت النوم ، والجودة ، والعمق ، والتواتر ، وصعوبة في الن...
ويطلق على مخزون الشخصية الخمسة الكبار أيضًا الشخصية الخمسة الكبرى ، ومقياس شخصية Big Five ، و Ocean و Neo-FFI. اختبار الشخصية الخمسة الكبار هو أداة تقييم نفسية شائعة الاستخدام ، والتي تستخدم على نطاق واسع في تحليل الشخصية الفردية ، والتخطيط الوظيفي ، وإدارة الموارد البشرية وغيرها من المجالات. استنادًا إلى نظرية السمات الشخصية الخمس الرئيسية ، يساعدنا اختبار الشخصية الخمسة الكبار على اكتساب نظرة ثا...
مقياس القلق الاختبار (TAS) ، الذي تم تجميعه وإكماله من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون ، عالم نفسي سريري شهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية ، في عام 1978. إنه واحد من أشهر مقاييس القلق اختبارًا على نطاق واسع على المستوى الدولي. ويهدف إلى تقييم مستوى القلق الذي يختبره فردي في امتحان أو حالة اختبار. يشير قلق الامتحان إلى القلق والتوتر الذي ينشأ عند التعامل مع امتحان أو...
من الناحية حدسي ، فإن الإعجاب يختلف بالتأكيد عن الحب. يمكننا أن نحب الكثير من الناس ، لكننا سنحب بعضهم فقط. من الصعب علينا تحديد الحب والتروق. حتى الحب نفسه تجربة معقدة ومتعددة الأبعاد. إذن ، ما هو الفرق بين الإعجاب والحب؟ مثل وحب تعبيران عاطفيان مختلفان ، ولديهما بعض الاختلافات في الدرجة والطبيعة. فيما يلي بعض الاختلافات الشائعة: 1. العمق العاطفي: غالبًا ما يكون الحب تجربة عاطفية أعمق وأقوى ، وال...
يشير إدمان الإنترنت ، المعروف أيضًا باسم اضطراب إدمان الإنترنت (IAD) ، إلى نمط سلوكي من الاعتماد المفرط على استخدام الإنترنت والتحكم الذاتي الذي لا يمكن السيطرة عليه. هذا الاختبار هو اختبار مجاني عبر الإنترنت لجدول القياس الذاتي IAD. إنه جدول للقياس الذاتي الشائع الذي يمكن أن يساعدك في تقييم ما إذا كان لديك ميل إلى أن تصبح مدمنًا على الإنترنت. يرجى ملاحظة أن هذه مجرد أداة للتقييم الذاتي ، وإذا كان...
مقياس الإجهاد أحداث الحياة هو أداة تستخدم لتقييم تأثير حدث الحياة الذي يعاني منه الفرد خلال الفترة الزمنية الماضية على مستويات التوتر النفسي. تم تصميم هذا المقياس لقياس درجة الإجهاد التي يعاني منها الفرد على أحداث الحياة المختلفة وتأثير هذه الأحداث على صحته ورفاهيته. يتكون مقياس الإجهاد في الحياة عادة من سلسلة من أحداث الحياة المحددة التي تغطي الجوانب المختلفة التي قد يتعرض لها الفرد على مدار فترة...
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بمفاهيم الوسواس المستمرة ولا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات الإجبارية. المفاهيم الهووس هي الأفكار المتكررة أو النبضات أو النبضات أو الصور ، في حين أن السلوكيات الإجبارية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف عدم الارتياح. غالبًا ما ترتبط المفاهيم الهووس بالخوف أو القلق أو الشك ، في حين أن السلوكيات الإجبارية هي سلوكيات يتم تنفيذها لتخفيف ...
اختبار سمة SM - اختبار نفسي سريع لاختبار ما إذا كان لديك شخصية S أو M! يعتمد سؤال الاختبار الذاتي هذا على نظرية ميل الشخصية للسادية والمازوشي ، مما يساعدك بسرعة على تحديد ما إذا كنت تنتمي إلى سمة S أو سمة M أو نوع مختلط سمة مزدوجة. تعرف على رغبتك المهيمنة وميل الطاعة والتفضيلات الجنسية من خلال أسئلة علم النفس المشهد. تريد أن تعرف إذا كنت S أو M؟ يحكم هذا الاختبار بسرعة على سماتك من خلال أسئلة الوض...
مقياس التصنيف الذاتي للاكتئاب للأطفال (DSRSC) هو استبيان استبيان حول وعي الأطفال بالاكتئاب وحالة الاكتئاب الخاصة بهم. أنه يحتوي على 18 عنصرًا ، مع عدد صغير من العناصر ، بسيطة وسهلة التقييم ، وسهلة الفهم للأطفال. إنه مناسب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 13 عامًا لتقييم أعراض الاكتئاب الخاصة بهم. يعتبر اضطراب الاكتئاب لدى الأطفال مشكلة شائعة للصحة العقلية ، في إشارة إلى الاكتئاب المستمر والشدي...
في عام 1982 ، برينك وآخرون. إنشاء مقياس الاكتئاب الشيخوخة (GDS) كأداة تستخدم خصيصًا لفحص الاكتئاب في كبار السن. نظرًا لأن كبار السن لديهم العديد من الشكاوى البدنية ، فإن الأعراض الجسدية لكثير من كبار السن العاديين تقع في المعدل الطبيعي في هذا العصر ، ولكن قد يتم تشخيصها بشكل خاطئ على أنها الاكتئاب. الغرض من تصميم GDS هو اكتشاف الأعراض الجسدية بشكل أكثر حساسية للمرضى المسنين الذين يعانون من الاكتئا...
