'মনোবিজ্ঞান' সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন

১৯ 197৮ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের বিখ্যাত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট অধ্যাপক ইরভিন জি। সারসন সংকলিত ও সম্পন্ন টেস্ট উদ্বেগ স্কেল (টিএএস)। এটির লক্ষ্য একটি পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতিতে পৃথক অভিজ্ঞতার উদ্বেগের মাত্রা মূল্যায়ন করা। পরীক্ষার উদ্বেগ কোনও পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতি নিয়ে কাজ করার সময় উদ্ভূত উদ্বেগ এবং উত্তেজনাকে বোঝায়। পরীক্ষা বা পরীক্...

আপনার মনস্তাত্ত্বিক রায় এবং প্রতিক্রিয়া ক্ষমতা কেমন তা জানতে চান? একটি মানসিক পরীক্ষা আছে।

আপনি কতটা সহনশীলতা দেখুন

দশজনের মধ্যে নয়টি জীবনে অসন্তুষ্ট। জীবনে, এটি বিপর্যয়ের মুখোমুখি হওয়া অনিবার্য। কিছু লোক ঝাপিয়ে পড়েছে, আবার অন্যরা আরও বেশি সাহসী হয়ে উঠছে। এত বড় পার্থক্য কেন? প্রকৃতপক্ষে, এটি কিছু লোকের উপহার নয়, তবে এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণের উপর নির্ভর করে - মনস্তাত্ত্বিক ধৈর্য।

একজন ব্যক্তির শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য মান রয়েছে এবং তার মানসিক অবস্থার জন্যও মান রয়েছে। জীবন অনুশীলনে, মানসিক স্বাস্থ্যের প্রাথমিক বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের সঠিকভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে, সচেতনভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, বাহ্যিক প্রভাবগুলি সঠিকভাবে চিকিত্সা করে এবং আমাদের মনোবিজ্ঞানে ভারসাম্য এবং সমন্বয় বজায় রাখতে পারে।

প্রত্যেকের নিজস্ব দাগ রয়েছে, কিছু শারীরিক এবং কিছু মনস্তাত্ত্বিক। কিছু দাগ নিরাময় করতে পারে, অন্যরা কখনও মুছে ফেলা যায় না। কিছু দাগ প্রকাশ করা যেতে পারে, অন্যদের অবশ্যই লুকানো থাকতে হবে। আপনি কোন ধরণের দাগ প্রকাশ করতে সবচেয়ে বেশি ভয় পান? আপনি অন্যদের সম্পর্কে আপনি সবচেয়ে বেশি ভয় পান? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি এমন দিকটি প্রকাশ করবে যা আপনি কোনও পরিস্থিতির প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে ...

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমরা সবসময় কিছু অসুখী জিনিসের মুখোমুখি হই। কখনও কখনও আমরা রাগ করি, কখনও আমরা বিরক্ত হই, কখনও আমরা রাগ করি এবং কখনও কখনও আমরা পাগল হয়ে যাই। যাইহোক, এই ধরনের আবেগগুলি প্রায়শই আমাদের এমন সিদ্ধান্ত নেয় যা তৈরি করা কঠিন, যা একটি বড় ভুলের দিকে পরিচালিত করে যা আমাদের জীবনের জন্য অনুশোচনা করে তোলে। প্রত্যেকেরই কার্ড খেলতে এবং তাদের হৃদয়ে তাদের নিজস্ব আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণ করার ইচ্...

সংকীর্ণ মনের লোকেরা প্রায়শই স্বল্প জ্ঞানী জ্ঞান রাখেন এবং খুব জেদী, আকাশ এবং পৃথিবী সম্পর্কে অজ্ঞ, স্ব-ধার্মিক এবং সৎ পরামর্শ শোনেন না। তাদের প্রায়শই তাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন পরিসরের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য থাকে এবং যদি তারা এই পরিসীমাটি অতিক্রম করে তবে তাদের ইচ্ছা থাকবে তবে শক্তির অভাব হবে এবং তারা প্রায়শই তাদের খ্যাতি হারাবে এবং এমনকি সমস্যার কারণ হতে পারে। সংকীর্ণ মনযুক্ত ...

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পশ্চিমে ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উত্থানের সাথে সাথে আরও বেশি সংখ্যক পণ্ডিতরা জীবনে মানুষের সুখের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে 20 থেকে 80 বছর বয়সে পৃথক পৃথক বিষয়গত সুখ ধীরে ধীরে তাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে হ্রাস পায়। অন্য কথায়, কলেজ শিক্ষার্থীদের 20 এর দশকে স্বতন্ত্র বিষয়গত সুখ শীর্ষে থাকা উচিত। তবে, ৪৮ টি দেশ এবং অঞ্চলগুলিতে কলেজ শিক্ষার্থীদের বিষ...

আজকাল, আমরা প্রায়শই শব্দগুলি শুনি যেমন 'ওহ, এটি এত বিরক্তিকর, কিছুই আকর্ষণীয় নয়' এবং 'এটি ভুলে যাও, আসুন এটি করা যাক, কিছুই করার নেই।' এটি মানসিক শূন্যতার প্রকাশ। শূন্যতা কোনও ব্যক্তির আধ্যাত্মিক জগতের ফাঁকাতা বোঝায়, বিশ্বাস ছাড়াই, কোনও ভরণপোষণ, একঘেয়েমি, বা পাইজিউতে লিপ্ত হওয়া, বা মদ্যপান ও মাদকদ্রব্য, বা পতিতাবৃত্তি করা এবং চুরি করা, বা সমস্ত ধরণের ওয়াইন এবং পৃথিবী, মাতালতা এবং স্বপ্নগুল...