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親の必需品: アッヘンバッハ児童行動チェックリスト (CBCL) の無料オンライン テスト
アッヘンバッハ児童行動チェックリスト (CBCL) は、アメリカの心理学者アッヘンバッハ TM とエーデルブロック C によって編纂されました。これは、子どもの幅広い行動的、感情的問題、および社会的能力を評価するために使用される専門的なツールです。このオンライン テストは、保護者が子供の行動特性と潜在的な心理的ニーズを理解できるように設計されています。
CBCL スケールの概要:
CBCL は、臨床および研究分野で広く使用されている尺度で、子供の社会的能力と行動上の問題の 2 つの主要な部分をカバーします。このスケールは、「一般的に使用される心理的評価スケールのマニュアル」に含まれています。 一般的な精神的健康と行動上の問題のスケール このスケールは、内容が包括的で、信頼性と妥当性が証明されており、4 ~ 18 歳の子供の行動評価に適しています。
社会的能力には次のものが含まれます。...
児童および青少年のための精神的健康調査 (MHS-CA) オンライン テスト
児童および青少年のメンタルヘルスに関するアンケートの概要:
一般的な精神的健康および行動上の問題の尺度 児童および青少年のための精神的健康尺度 (MHS-CA) は、児童および青少年の精神的健康状態を評価するために特別に設計された尺度であり、 「一般的に使用される心理学的評価尺度マニュアル」 に基づいています。 。現在の国内外の児童の精神的健康評価の研究結果に基づいて、心理測定の原則に従ってまとめられており、知覚、注意、記憶、思考プロセス、感情的反応などを含む24の側面をカバーしており、児童の精神的健康状態と精神的健康状態を包括的に反映することを目的としています。青年期の特徴とプロセス。
テストの目的:
このテストは、親や専門家が子供や青少年の精神的健康レベルを理解し、潜在的な心理的問題をタイムリーに検出し、適切な介入措置を講じることができるように設計されています。
テスト内容:
テス...
小児うつ病スケールの無料オンライン評価
この小児うつ病スケールは、6 ~ 23 歳の小児および青少年のうつ病症状を評価するために特に使用される自己評価ツールであり、Weissman et al (1980) によって開発され、高い信頼性と妥当性を備えています。この尺度には、子どもの感情、行動、対人関係、自己評価などに関する20項目の自己評価項目が含まれています。採点範囲は0~60点で、得点が高いほどうつ病の程度が高くなります。この尺度の作成者は、うつ病のカットオフ値として 15 点を使用することを推奨しました。つまり、合計スコアが 15 点を超える場合は、うつ病の症状が重大であることを示します。
小児うつ病インベントリは、小児および青少年のうつ病の症状を評価するために使用される自己申告式のアンケートです。この質問は、過去 2 週間のあなたの気持ちや状況を振り返る 4 つの選択肢からなる 20 の質問で構成されています。自分に最...
心的外傷後ストレス障害自己評価スケール (PCL-C) の無料オンライン評価
心的外傷後ストレス障害チェックリスト民間版 (PCL-C) の完全な英語名は、PTSD チークリスト民間版であり、17 項目の PTSD 症状アンケートの民間版としても知られています。 1994年11月にDSM-Wに基づいて開発されました。中国語への翻訳は、ニューヨーク州立大学バッファロー校のジャン・チャオ教授、張潔教授、および米国PTSD研究センターによって、中国語と英語への複数回の翻訳を経て、2003年7月に完成した。
心的外傷後ストレス障害 (PTSD) は、重度の外傷性の出来事を経験または目撃することによって引き起こされる持続的な心理的苦痛です。これらのトラウマ的な出来事には、戦争、暴力、事故、災害、虐待などが含まれる場合があります。 PTSD の症状には、再体験、回避、過覚醒の 3 つの主なカテゴリがあります。再体験とは、記憶、想像、夢の中でトラウマ的な出来事が繰り返し発生し、...
ポジティブおよびネガティブな感情スケール PNAS オンライン評価
Positive and Negative Affect Schedule (PNAS) は、個人が過去 1 か月間経験したポジティブな感情とネガティブな感情の程度を評価するために使用される心理測定ツールです。ポジティブな感情とは、興奮、誇り、インスピレーションなど、楽しく、エネルギーに満ちた満足のいく感情を指します。ネガティブな感情とは、恐怖、罪悪感、敵意など、不快で苦痛でイライラする感情を指します。
このスケールは 20 個の形容詞で構成され、各形容詞の後に 5 つの選択肢があり、全くないものから非常に強いものまでの感情的経験の強さを表します。このスケールは、ポジティブな感情スコアとネガティブな感情スコアの 2 つの次元に分けることができます。ポジティブな感情スコアが高いほど、その人が過去 1 か月間経験したポジティブな感情が多くなり、その逆も同様です。否定的な感情スコアが高いほど、...
中国語版の親反射機能スケール (PRFQ) のオンライン評価
親の反射機能とは、親が自分自身と子供の精神状態、およびそれらの精神状態が行動や人間関係にどのように影響するかを理解する能力を指します。親の反省機能は、親が子供との安定した愛着を確立し、子供の社会的および感情的発達を促進し、心理的問題を予防および軽減するのに役立つ重要な心理的スキルです。
過去の研究によると、親の反射機能は次の 3 つの側面で家族に影響を与えます。まず、親の反射機能は親の個人的な愛着に関連しており、安定した愛着は親の反射機能の発達を促進します。精神的健康。この 2 つは互いに原因と影響を及ぼします。第二に、親の反省能力は、親の子供への接し方、つまり子育て方法の選択に影響を与えます。第三に、親の反射機能は、子ども自身の発達にも影響を及ぼします。親の反射機能のレベルが高いほど、子どもの安定した愛着が得られる可能性が高くなります。
親の反映機能のレベルを知りたい場合は、この無料...
恥ずかしがり屋のスケール: あなたがどのくらい恥ずかしがり屋かをテストしてください!
見知らぬ人の前で緊張して不快に感じることがよくありますか?自分は人付き合いが苦手だと感じていませんか?他の人とアイコンタクトを維持したり、自然に会話したりすることが困難ですか?あなたの答えが「はい」の場合、あなたはおそらくある程度の恥ずかしがり屋です。
内気は、社交不安だけでなく行動抑制も含む心理現象です。内気な性格は社会的スキルや自尊心に影響を与え、孤独やうつ病につながる可能性もあります。では、自分がどれだけ恥ずかしがり屋なのか考えたことはありますか?
シャイネス スケールは専門的な心理スケールであり、Cheek and Buss (1981) によって編集されたスケールのオンライン テスト バージョンです。
内気スケールは、自分の内気のレベルを正確に評価するのに役立ち、自分自身をより深く理解できるようになります。 13 の簡単な質問に答えるだけで、あなたの恥ずかしがり屋のスコアと...
心理テスト|対人恐怖症自己評価スケールオンラインテスト
社交恐怖症は、社会的または公共の状況に対する強い恐怖または不安、およびその結果として生じるそれらの状況を避けようとすることを特徴とする心理障害です。社交恐怖症の人は通常、他人の前で自分を馬鹿にすること、評価されること、拒絶されることを恐れ、日常生活で多くの困難や不便に遭遇します。対人恐怖症の原因は、遺伝的、神経生化学的、心理社会的要因などに関連している可能性がありますが、現時点では正確な診断基準や治療法はありません。
対人恐怖症の患者と関係者がその症状と程度を理解できるようにするために、PsycTest はオンライン心理テストである対人恐怖症自己評価スケールを開始しました。これはシンプルで効果的なテスト ツールで、10 個の質問に答えるだけで、予備的な評価結果と、それに対応する提案やガイダンスが得られます。
対人恐怖症自己評価スケールの質問は、重要な人の前で話す、人前で赤面する、社交活...
一般自己効力感尺度 (GSES) オンライン テスト
一般的自己効力感尺度 (GSES) は、さまざまな環境上の課題に対処したり、新しいことに直面したりする際の個人の全体的な自信を測定するために使用される尺度です。 1981年にドイツの心理学者ラルフ・シュヴァルツァー教授とその同僚によって編纂され、多くの言語に翻訳され、国際的に広く使用されています。この尺度は、努力感、才能、環境感、目標達成感、自己期待など、全部で10項目あります。各項目は、「まったく真実ではない」から「完全に真実」までの 4 段階のリッカート スケールで評価されます。スケールの合計スコアが高いほど、個人の一般的な自己効力感が強くなります。このスケールは 12 歳以上の人に適しており、個人またはグループでテストできます。
自己効力感とは、環境内の課題に直面したときに適応的な行動を採用する能力についての個人の認識または信念を指します。自分はさまざまな物事にうまく対処できると信...
人生オリエンテーションテスト LOT-R 無料オンラインテスト
不確実性に満ちた世界では、悲観主義者と楽観主義者の態度が人生の軌道に大きな影響を与えます。悲観主義者は常に最悪のシナリオを予測しているため自分たちは常に正しいと言うかもしれませんが、楽観主義者は未来は可能性に満ちていると信じているため常に前進しています。どちらの態度にもそれぞれの価値がありますが、人生の課題に直面したとき、楽観的な態度は多くの場合、より多くの動機と希望をもたらします。
ウィンストン・チャーチルはこう言いました。
悲観主義者はあらゆる機会の中に困難を見出すが、楽観主義者はあらゆる困難の中に機会を見出す。
楽観主義は私たちの心と体の働き方を変えます。健康な免疫システムのサポート、人間関係の強化、幸福感と生産性の向上など、楽観主義は幸福のあらゆる側面に影響を与えます。
人生指向テスト (LOT) は、楽観主義スケールとしても知られ、人の楽観的傾向のレベルを評価する標準的な...