'สติสัมปชัญญะ' การประเมินทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

คนที่มองโลกในแง่ดีจะเห็นจุดแข็งของตนเอง คนที่มองโลกในแง่ร้ายมักจะให้ความสำคัญกับข้อบกพร่องของตนเอง คำถามหนึ่งข้อที่ต้องพิจารณาผ่านการตระหนักรู้ในตนเองของคุณ

เรามักจะสงสัยว่าฉันเป็นคนแบบไหน? ความรู้สึกเหล่านั้นมาจากไหน? ที่จริงแล้วสิ่งที่ไม่คุ้นเคยสำหรับทุกคนก็คือตัวพวกเขาเอง และคนที่คุ้นเคยมากที่สุดก็คือตัวพวกเขาเอง บางทีเราอาจผ่านการทดสอบดังกล่าว และใช้ดอกไม้สีแดงเล็กๆ ในวัยเด็กเพื่อให้คุณรู้จักตัวตนอื่นได้