اختبر مستوى انفصالك عن المجتمع
لا تريد التحدث مع الغرباء؟ لا تريد البقاء على اتصال مع الأصدقاء القدامى؟ عندما تواجه الموقف المذكور أعلاه، قد تكون قريبًا من الرهاب الاجتماعي. في هذا المجتمع المزدحم، ستكون الحالة النفسية لكل شخص غير صحية إلى حد ما، وإلى أي مدى أنت بعيد عن القلق الاجتماعي؟