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一般化不安障害GAD-7スケールオンラインテスト
一般化不安障害-7（GAD-7）は、不安障害のスクリーニングと重症度評価に広く使用されている簡潔で科学的な自己評価尺度です。 「GAD-7とは何ですか？ 」を知りたいのか、 GAD-7不安尺度を通じて不安があるかどうかを判断したい場合、このテストは参照を提供できます。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7は、全身性不安障害（GAD）のスクリーニングの自己評価尺度であり、Spitzer et al。 2006年。GAD-7は簡潔で効率的で、臨床および研究に適しており、毎日のメンタルヘルスのセルフテストにも使用できます。 GADは、「一般化された不安障害」、すなわち全身性不安障害の略語です。その典型的な症状には、持続性、過度の心配、不安、いらいら、リラクゼーションの困難が含まれます。 GAD-7は、不安症状の重症度を評価するだけでなく、パニック障害、社会恐怖症、心的外傷後ストレス障害のスクリー...
社会不安が誘発するテスト評価スケール |あなたの社交不安の原因を見つけてください
ソーシャル不安トリガーテスト：あなたがソーシャルに厳しい理由を理解する社会的状況で緊張したり、恥ずかしがり屋か、不安を感じたりすることは、多くの人々にとって一般的な経験です。公の場で話したり、見知らぬ人と話したり、権威ある人に直面したりする不快感を感じますか？ 「他の人が私をどう思うか」のために、あなたはしばしば社交を避けますか？これらはすべて、社会的不安の現れになる可能性があります。社会不安が恥ずかしさと社会的不安におけるマーティン・M・アンソニーの研究に基づいた社会的不安トリガー評価尺度（SAFI）は、不安が特定の社会的状況の増加または減少を引き起こす重要な要因を特定して定量化するのに役立ちます。このテストを通じて、あなたは誰、どの状況、どのような状態、感情があなたの不快感を引き起こすかをより明確に理解し、その後の状況曝露トレーニングまたは感情的な規制の明確な方向を提供します。社会不安...
完璧主義心理学的検査
完璧主義は卓越性を追求していますか、それとも自分自身を拷問していますか？あなたはしばしば「十分ではない」と自分自身を責めますか？不適応の完璧主義テストは、不健康な完璧主義者の傾向があるかどうかを理解するのに役立ちます。この12質問の完璧主義者の心理学テストを通して、あなたの性格が完璧主義になりやすいかどうかを理解できます。不安、先延ばし、過度の自尊心を持つ人々に適しています。あなたが病的な完璧主義者であるかどうかをテストします多くの人々の目には、完璧主義は「高い基準」と同義ですが、心理学的研究は、完璧が自己価値の尺度になると、「病理学的」心理的モデルになる可能性があることを長い間指摘してきました。あなたはいつも「十分ではない」ことを心配していますか？あなたは失敗を恐れているので始めることを恐れていますか？あなたはすべてを極端にしたいのですか？しかし、あなたはしばしば先延ばしと不安に閉じ込め...
結婚の恐怖のセルフテスト：夫婦の不安があるかどうかをテストする
結婚恐怖症テスト：PSYCTESTクイズを使用して、夫婦の不安や結婚恐怖症があるかどうかを調べます。今すぐ夫婦の心理学のセルフテストを体験し、結婚を恐れているかどうかを調べ、科学的な心理的評価と提案を得てください。結婚は二人の間の単なる結合ではなく、感情的、責任、経済的、ライフスタイルの課題の多くの側面を伴います。近年、ますます多くの若者が結婚の不安と恐怖を抱いており、この心理的状態は「結婚の恐怖」と呼ばれています。最新の社会調査によると、多くの人々は、結婚の問題、特に高所得の収入のある人に直面しているときに、混乱し、不安で、さらには恐れを感じています。それで、あなたも「結婚する」こともありますか？ PSYCTESTクイズプラットフォームを通じて、私たちはあなたが結婚についてのあなたの本当の感情を理解するのに役立つ科学的な夫婦間の恐怖のセルフテストツールを提供します。テスト目的：結婚の恐怖...
恥テスト: 恥に対する感受性の自己評価
恥のテストを調べて、あなたが恥に悩まされているかどうかを確認してください。オンラインの心理的テストを通じて、感情的な反応を深く理解することができます。すぐにテストを開始して、恥に起因する心理的苦痛に直面する方法を学びます。あなたはしばしば、重要ではないものを緊張させたり、恥ずかしくて、あるいは深く恥ずかしく思いますか？これらの感情は、人々を不安にさせるだけでなく、日常生活の質にも影響を与える可能性があります。心理的研究は、恥は誰もが心の奥深くで経験する感情の1つであり、人の自尊心、社会的相互作用、さらには感情的な健康に影響を与える可能性があることを示しています。しかし、過度の恥は人にとって心理的な負担になる可能性があり、長期的な蓄積された恥は人生のあらゆる側面にさえ影響する可能性があります。誰もが自分の内なる恥をよりよく理解するのを助けるために、Psyctestクイズはこの「恥の自己テスト...
あなたは「先延ばし」が好きな人であるとテストしますか？
あなたは先延ばしですか？先延ばしについての真実を明らかにするための簡単なテストをしてください！ 「明日と明日、明日はいくつありますか？明日を待っています。すべてが無駄になります。」この詩は、先延ばしの典型的な特徴を鮮明に説明しています。多くの人々は常に彼らがすべきことを遅らせており、最終的には蓄積されたタスクと大きなプレッシャーにつながります。それで、先延ばしとは何ですか？先延ばしが良くないことを知っていても、なぜ私たちはまだ抵抗できないのですか？先延ばしの性質先延ばしは単なる怠inessではなく、自分がすべきことを知っていると現れる共通の行動習慣であり、常に最後の瞬間まで遅れます。先延ばしの理由は、意志の欠如だけでなく、自制、動機付け、報酬メカニズムなどの心理的要因と密接に関連しています。締め切りの前に常にタスクを緊急に受け取り、その後の遅延を心配していますか？もしそうなら、あなたは先延...
