التقييم النفسي 'يستريح' '

يو! هل أنت مستعد لاستكشاف أعمق أسرارك؟ 🕵️‍♂️ هيا، لنجري اختبارًا نفسيًا ممتعًا لمعرفة مدى ارتفاع 'مؤشر العصاب' لديك! هذا ليس اختبارا عاديا، هذه مغامرة نفسية! 🎉 لا تقلق، هذه مجرد لعبة ممتعة، استرخِ وتمايل على إيقاع الأسئلة، واكتشف ما إذا كان بإمكانك القفز إلى آفاق جديدة في هذه الدورة الذهنية المجنونة! 🤸‍♀️ تذكر، بغض النظر عن النتيجة، لا تأخذ الأمر على محمل الجد. بعد كل شيء، لدينا جميعًا لحظة 'مجن...

إن تعب الدماغ، مثله مثل التعب الجسدي، ضار جدًا بجسم الإنسان. هل تعاني من تعب الدماغ؟ يرجى إكمال هذا الاختبار.

اختبار الصورة النفسية: اختبار المزاج. صورة تختبر حالتك المزاجية الحالية.

ليس سراً أن العيش تحت الضغط يمكن أن يسبب لنا مشاكل عاطفية خطيرة، بل ويؤثر سلباً على صحتنا الجسدية. فلماذا يصعب علينا اتخاذ إجراءات لتقليل التوتر وتحسين حياتنا؟ أخيراً حصل الباحثون في جامعة ييل على الإجابة. ووجدوا أن التوتر يقلل من حجم المادة الرمادية في مناطق الدماغ المسؤولة عن ضبط النفس. لذا، فإن التعرض للتوتر يجعل من الصعب عليك التعامل مع التوتر المستقبلي لأنه يقلل من قدرتك على تحمل مسؤولية ال...