🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
সারাসন টেস্ট অ্যাংজাইটি স্কেল (TAS) 1978 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞান বিভাগের একজন বিখ্যাত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট দ্বারা সংকলিত হয় পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির উদ্বেগের মাত্রা মূল্যায়ন করার জন্য পরিকল্পিত স্কেল।
পরীক্ষার উদ্বেগ পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতি মোকাবেলা করার সময় উৎপন্ন উদ্বেগ এবং নার্ভাসনেস বোঝায়। অনেক লোক পরীক্ষা বা পরীক্ষার মুখো...
দশের মধ্যে নয়বার জীবন অসন্তোষজনক। জীবনে, কিছু লোকের প্রতি বিপত্তির মুখোমুখি হওয়া অনিবার্য, অন্যরা প্রতিটি বিপত্তির সাথে আরও সাহসী হয়ে ওঠে কেন? প্রকৃতপক্ষে, এটি এই কারণে নয় যে কিছু লোক প্রতিভাবান, তবে এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণের উপর নির্ভর করে - মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা।
মানুষের শারীরিক স্বাস্থ্যের মান আছে, তেমনি তাদের মানসিক অবস্থাও আছে। জীবন অনুশীলনে, মানসিক স্বাস্থ্যের মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের নিজেদেরকে সঠিকভাবে বুঝতে, সচেতনভাবে নিজেদেরকে নিয়ন্ত্রণ করতে, বাহ্যিক প্রভাবগুলির সঠিকভাবে আচরণ করতে এবং মানসিক ভারসাম্য ও সমন্বয় বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
প্রত্যেকেরই নিজস্ব দাগ আছে, কিছু শারীরিক, কিছু মানসিক। কিছু দাগ সারানো যায়, কিন্তু কিছু দাগ কখনো মুছে যায় না। কিছু দাগ সর্বজনীন করা যেতে পারে, অন্যগুলো অবশ্যই লুকিয়ে রাখতে হবে।
আপনি কি ধরনের scars প্রকাশ করা হচ্ছে সবচেয়ে ভয় পায়? অন্যরা আপনার সম্পর্কে জানতে পেরে আপনি কোন গোপন রহস্যটি সবচেয়ে বেশি ভয় পান? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনার সেই দিকগুলিকে প্রকাশ করবে যা আপনি অন্তত চান যে কোনও পর...
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, আমরা সবসময় কিছু অসুখী জিনিসের সম্মুখীন হই, কখনও কখনও আমরা বিরক্ত হই, কখনও কখনও আমরা রেগে যাই, এবং কখনও কখনও আমরা পাগল হয়ে যাই। যাইহোক, এই ধরনের প্রবণতা প্রায়ই আমাদের এমন সিদ্ধান্ত নিতে পরিচালিত করে যেগুলি নেওয়া সহজ নয়, যার ফলে আমরা আমাদের বাকি জীবনের জন্য অনুশোচনা করব। প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব ইচ্ছা অনুযায়ী তাস খেলা এবং নিজেকে সন্তুষ্ট করার একটি অভ্যন্তরীণ ইচ্ছা থাকে। ...
সংকীর্ণ মনের মানুষগুলো অনেক সময়ই কূপের তলায় থাকা ব্যাঙের মতন হয় এবং তারা জানে না যে তারা কতটা ধার্মিক সৎ পরামর্শ শুনুন। তাদের চরিত্রের নিয়ন্ত্রণের সুযোগের মধ্যে, তারা প্রায়শই সহজে জিনিসগুলি করতে পারে, কিন্তু যদি তারা এই সুযোগের বাইরে যায় তবে তারা অভিভূত হবে এবং কিছু করতে অক্ষম হবে, প্রায়শই তাদের খ্যাতি নষ্ট করবে এবং এমনকি নিজেদের উপর বিপর্যয়ও আনবে।
সংকীর্ণ মনের লোকেরা খুব সূক্ষ্ম হয়, এবং...
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পশ্চিমে ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উত্থানের সাথে, আরও বেশি সংখ্যক পণ্ডিত মানুষের জীবনের সুখের দিকে আরও বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে 20 থেকে 80 বছর বয়সী বয়সের মধ্যে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ব্যক্তিগত বিষয়গত সুস্থতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। অন্য কথায়, 20 বছর বয়সী কলেজ ছাত্রদের বিষয়গত সুস্থতা একটি শীর্ষ পর্যায়ে থাকা উচিত। যাইহোক, 48টি দেশ এবং অঞ্চলের কলে...
আজকাল, আমরা প্রায়ই শব্দ শুনতে পাই যেমন 'ওহ, এটা সত্যিই বিরক্তিকর, কিছু করার কোন মানে নেই', 'এটি ভুলে যান, আসুন শুধু এটি করি, কিছু করার নেই' ইত্যাদি এটি মানসিক শূন্যতার বহিঃপ্রকাশ।
খালি মনোবিজ্ঞান বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক জগতের শূন্যতা, বিশ্বাস না থাকা, ভরণ-পোষণ না পাওয়া, বিরক্ত হওয়া, বা পাই গো-তে আসক্ত হওয়া, মদ্যপান করা এবং মাদক গ্রহণ করা, পতিতাবৃত্তি এবং চুরি করা, বা জম্বির মতো অ...
