अपने कार्यस्थल साक्षरता का परीक्षण करने के लिए सेब खाएं
अनुसंधान से पता चलता है कि हरे सेब का स्वाद चिंता को खत्म करने में मदद कर सकता है और मानसिक रूप से दमित लोगों को आराम और खुश कर सकता है, और अवसाद की भावना गायब हो जाती है। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि सेब को सूंघने से विषयों के सिरदर्द से राहत मिल सकती है। शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि यह हो सकता है क्योंकि सेब की गंध सिर और गर्दन की मांसपेशियों को आराम कर सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप ...