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Impressions immédiates
De nombreux employés de bureau souffrent de fatigue psychologique à des degrés divers, mais certaines personnes ne veulent pas faire face à leur fatigue et, le plus souvent, ne comprennent pas si leur état est véritablement une fatigue psychologique. Alors testons-le vite !
Ce test est un simple outil d’auto-évaluation et ne remplace pas une évaluation professionnelle de la santé mentale. Si votr...
Il y aura plus ou moins de pression dans la société, qu'elle vienne de la vie ou du travail.
Alors, quelle est votre capacité à résister au stress ? Venez le tester !
Dans la vie moderne au rythme effréné, chacun de nous est confronté à diverses pressions et défis. Travail, famille, activités sociales : tout cela peut être une source de stress pour nous. Mais comment pouvons-nous trouver l’équilibre et réduire le stress dans nos vies bien remplies ? Ce test psychologique amusant vous aidera à comprendre vos tendances face au stress et comment ces tendances refl...
Les humains sont des animaux très curieux et aiment les choses nouvelles, ils vont donc innover et explorer.
Vous en avez assez de faire le même travail jour après jour ? Autant plonger dans votre propre cœur et voir.
Cliquez sur le bouton Démarrer ci-dessous pour participer au test !
Dans le domaine professionnel, chacun a des forces et des faiblesses. Travailler dur pour améliorer les forces et éviter l'apparition de lacunes est le meilleur moyen de soulager le stress.
Mais il n'est pas toujours possible d'améliorer votre carrière grâce à une telle méthode. En plus de vos capacités professionnelles, vous devez encore améliorer vos intérêts et vos passe-temps !
Alors, commen...
Lorsque nous sortons du campus et entrons sur le lieu de travail, nous constatons que le lieu de travail est vraiment comme un champ de bataille, rempli de trop d'intérêts enchevêtrés et de relations complexes. Sur le lieu de travail, vous et moi sommes comme attendre une batterie. L'énergie s'épuise lentement, mais nous prêtons rarement attention à l'utilisation. Chaque fois que cela montre que l...
Si le lieu de travail est comparé à une pyramide, chaque niveau représentera un poste. Celui du haut doit être le leader et celui du bas doit être l’exécuteur testamentaire. Dans ce lieu de travail hautement compétitif, ni le succès ni l'échec ne sont accidentels. Que vous soyez un leader ou un employé ordinaire, vous aurez la conviction que par rapport aux managers sur le lieu de travail, la pres...
Dans quelle mesure votre travail est-il stressant ? Ressentez-vous une pression lorsque vous êtes confronté à toutes sortes de personnes ou de choses sur le lieu de travail ? Venez le tester !
Le DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) est une échelle d’auto-évaluation couramment utilisée pour évaluer l’état émotionnel d’un individu en termes de dépression, d’anxiété et de stress. Il a été développé par Lovibond (1995) et a été largement utilisé dans de nombreuses études et pratiques cliniques.
Le DASS-21 contient trois sous-échelles qui évaluent respectivement la dépression, l'anxié...
