Перфекционизм стремится к совершенству или пыткам? Вы часто обвиняете себя в том, что вы «недостаточно хорошо», всегда беспокоитесь о том, чтобы не делать что -то хорошо и не осмеливаться начать? Испытание на неадаптивное перфекционизм поможет вам понять, есть ли у вас нездоровые перфекционистские тенденции. Благодаря этому перфекционистскому психологическому тесту из 12 вопросов, вы можете понять, склонна ли ваша личность к перфекционизму. Подходит для людей с беспокойством, прокрастинацией и чрезмерным самоуничтожением.
Проверьте, являетесь ли вы патологическим перфекционистом
В глазах многих людей перфекционизм является синонимом «высоких стандартов», но психологические исследования давно отметили, что когда совершенство становится мерой самооценки, оно может стать «патологической» психологической моделью. Вы всегда беспокоитесь о «недостаточно хорошем»? Вы боитесь начать, потому что боитесь неудачи? Вы хотите сделать все до крайности, но вы часто попадаете в ловушку от прокрастинации и беспокойства?
Этот психологический тест сочетает в себе теорию мышления роста психолога Кэрол Двек и включает в себя типичные перфекционистские черты в типах личности MBTI, чтобы помочь вам понять ваше мышление и модели поведения с более глубокого уровня. Быстро определите, есть ли у вас нездоровый неадаптивный перфекционизм через 12 высоких вопросов.
Что бы вы ни были:
- «Перфекционист -откладывание», который всегда хочет делать что -то до крайности, но неэффективно
- Контролеры тревоги, которые часто эмоционально высасываются из-за их высокой самоуверенности
- Или «супер уверенный человек», который никогда не доволен собой
Этот тест может предоставить вам четкий психологический образ.
Инструкции по тестированию
- В общей сложности 12 вопросов
- Подходит для тех, кто хочет понять мотивацию их «высоких стандартов»
- Помощь в определении потенциальных психологических рисков (тревога, промедление, самоотримование и т. Д.)
Пожалуйста, выберите вариант, который лучше всего подходит для ваших реальных чувств в прошлом месяце. После завершения ответа система будет судить об уровне вашего перфекционистского тенденции на основе ваших результатов.
Тест сейчас
Вы перфекционист? Этот бесплатный психологический тест поможет вам определить, есть ли у вас патологическая перфекционистская тенденция. Нажмите кнопку «Пуск» ниже и начните тестировать сейчас, чтобы увидеть, попали ли вы в психологическую ловушку «преследования совершенства».
Будь собой, не будь идеальной версией, которую ожидают другие.