O perfeccionismo está perseguindo a excelência ou a tortura? Você costuma se culpar por ser 'não é bom o suficiente', sempre se preocupando em não fazer as coisas bem e não ousar começar? O teste de perfeccionismo desadaptativo ajudará você a entender se você tem tendências perfeccionistas não saudáveis. Através deste teste psicológico perfeccionista de 12 perguntas, você pode entender se sua personalidade é propensa ao perfeccionismo. Adequado para pessoas com ansiedade, procrastinação e auto-realização excessiva.
Teste se você é um perfeccionista patológico
Aos olhos de muitas pessoas, o perfeccionismo é sinônimo de 'altos padrões', mas a pesquisa psicológica aponta há muito tempo que, quando a perfeição se torna uma medida de autoestima, pode se tornar um modelo psicológico 'patológico'. Você está sempre preocupado com 'não é bom o suficiente'? Você tem medo de começar porque tem medo do fracasso? Você quer fazer tudo ao extremo, mas muitas vezes fica preso pela procrastinação e ansiedade?
Este teste psicológico combina a teoria da mentalidade de crescimento pela psicóloga Carol Dweck e incorpora traços perfeccionistas típicos nos tipos de personalidade do MBTI para ajudá -lo a entender seus padrões de pensamento e comportamento de um nível mais profundo. Determine rapidamente se você tem um perfeccionismo desadaptativo prejudicial através de 12 perguntas de alta precisão.
O que quer que você seja:
- 'Procrastinação perfeccionista', que sempre quer fazer as coisas ao extremo, mas é ineficiente
- Controladores de ansiedade que frequentemente são emocionalmente sugados devido à sua alta realização
- Ou uma 'pessoa super confiante' que nunca está satisfeita consigo mesmo
Este teste pode fornecer uma imagem psicológica clara.
Instruções de teste
- Um total de 12 perguntas
- Adequado para quem quer entender a motivação por trás de seus 'altos padrões'
- Ajude a identificar possíveis riscos psicológicos (ansiedade, procrastinação, auto-negação, etc.)
Escolha a opção que melhor se adequa a você com base em seus sentimentos reais no mês passado. Depois de concluir a resposta, o sistema julgará seu nível de tendência perfeccionista com base nos seus resultados.
Teste agora
Você é um perfeccionista? Este teste psicológico gratuito ajudará você a determinar se você tem uma tendência perfeccionista patológica. Clique no botão de teste Iniciar abaixo e comece a testar agora para ver se você caiu na armadilha psicológica de 'buscar a perfeição'.
Seja você mesmo, não seja a versão perfeita que outros esperam.
