¿El perfeccionismo persigue la excelencia o se tortura a sí mismo? ¿A menudo te culpas por ser 'no lo suficientemente bueno', siempre te preocupas por no hacer las cosas bien y no te atreves a comenzar? La prueba de perfeccionismo desadaptativo lo ayudará a comprender si tiene tendencias perfeccionistas poco saludables. A través de esta prueba psicológica perfeccionista de 12 preguntas, puede entender si su personalidad es propensa al perfeccionismo. Adecuado para personas con ansiedad, procrastinación y autocuración excesiva.
Prueba si eres un perfeccionista patológico
A los ojos de muchas personas, el perfeccionismo es sinónimo de 'altos estándares', pero la investigación psicológica ha señalado durante mucho tiempo que cuando la perfección se convierte en una medida de autoestima, puede convertirse en un modelo psicológico 'patológico'. ¿Siempre te preocupa 'no lo suficientemente bueno'? ¿Tienes miedo de comenzar porque tienes miedo al fracaso? ¿Quieres hacer todo hasta el extremo, pero a menudo estás atrapado por la dilación y la ansiedad?
Esta prueba psicológica combina la teoría de la mentalidad de crecimiento de la psicóloga Carol Dweck e incorpora rasgos perfeccionistas típicos en los tipos de personalidad MBTI para ayudarlo a comprender sus patrones de pensamiento y comportamiento desde un nivel más profundo. Determine rápidamente si tiene un perfeccionismo desadaptativo poco saludable a través de 12 preguntas de alta precisión.
Lo que sea que seas:
- 'Procrastinación perfeccionista' que siempre quiere hacer las cosas al extremo pero es ineficiente
- Controladores de ansiedad que a menudo se apestan emocionalmente debido a su alto autoscrito
- O una 'persona súper segura' que nunca está satisfecha consigo misma
Esta prueba puede proporcionarle una imagen psicológica clara.
Instrucciones de prueba
- Un total de 12 preguntas
- Adecuado para cualquiera que quiera comprender la motivación detrás de sus 'altos estándares'
- Ayuda a identificar riesgos psicológicos potenciales (ansiedad, dilación, autogación, etc.)
Elija la opción que mejor le convenga en función de sus sentimientos reales en el último mes. Después de completar la respuesta, el sistema juzgará su nivel de tendencia perfeccionista en función de sus resultados.
Probar ahora
¿Eres perfeccionista? Esta prueba psicológica gratuita lo ayudará a determinar si tiene una tendencia perfeccionista patológica. Haga clic en el botón de prueba de inicio a continuación y comience a probar ahora para ver si ha caído en la trampa psicológica de 'perseguir la perfección'.
Sé tú mismo, no seas la versión perfecta que otros esperan.
