Pesadelos referem-se a uma experiência onírica intensa e desagradável que ocorre durante o sono, geralmente provocando fortes reações emocionais, como medo, ansiedade, desespero, etc. Todos podem ter pesadelos ocasionalmente na vida, mas se eles ocorrem com frequência e afetam a qualidade de vida, é preciso prestar atenção.
Os pesadelos costumam estar relacionados às fraquezas psicológicas e ao estresse de um indivíduo. Algumas pessoas podem ser propensas a ter pesadelos devido a fatores como alto estresse psicológico, ansiedade emocional ou medo. Algumas pessoas podem ter fortes medos sobre certas coisas ou cenas e muitas vezes têm pesadelos relacionados a elas;
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