Часто ли вам трудно сказать «нет» другим? Вы всегда беспокоитесь, что ваши слова или решения сделают других недовольными? Или вы явно хотите высказать свое мнение, но всегда боитесь быть отвергнутыми и предпочитаете хранить молчание? Если вы когда-либо сталкивались с таким замешательством, возможно, у вас есть определенная склонность угождать .
Что такое приятный человек?
Угодливая личность — это модель поведения, которая чрезмерно заботится о чувствах других и сознательно угождает нуждам других. На первый взгляд, такие люди, как правило, нежны и дружелюбны и являются «хорошими парнями» в кругу общения. Но на самом деле они могут долгое время находиться под огромным психологическим давлением: опасаясь конфликта и изоляции, они подавляют свои истинные мысли и потребности. Со временем этот паттерн приведет к внутренним конфликтам и усталости и даже повлияет на эмоции и качество жизни.
Каковы типичные проявления личности, приносящей удовольствие?
Например: неспособность отказать в просьбах других людей и беспокойство о том, что ваш отказ оскорбит другого человека; часто боится разочаровать других и предпочитает обидеть себя, чтобы удовлетворить другого человека; в команде или семье всегда молча берет на себя больше обязанностей, но его не понимают... Все эти виды поведения могут быть проявлениями человека, угождающего людям.
Чтение по теме: Приятная личность: живете ли вы ожиданиями других?
Чтобы помочь вам лучше понять, есть ли у вас такая склонность личности, мы составили тест из 26 вопросов . С помощью этого теста вы сможете быстро оценить свои склонности угождать и понять, какому типу людей вы нравитесь.
Зачем нам нужен этот тест?
После прохождения этого теста вы получите:
- Четкое самосознание : ответив на 26 вопросов, вы сможете узнать, обладаете ли вы типичными чертами личности, угодной людям, и влияет ли эта модель поведения на вашу жизнь.
- Анализ профессионального типа : результаты теста разделены на три уровня: низкий уровень удовольствия, старший уровень удовольствия и жесткий уровень удовольствия. Каждый тип имеет специфические характеристики и анализ причин, позволяющий глубже понять собственное психологическое состояние.
- Целевые предложения : независимо от того, насколько сильна или слаба ваша склонность угождать, тест предоставит вам практические рекомендации по улучшению. Изменив свое мышление и установив здоровые границы, вы сможете избавиться от хлопот, связанных с приятными мыслями, и сделать свою жизнь проще и комфортнее.
Вас беспокоит человеколюбивый характер?
Длительное льстивое поведение окажет глубокое влияние на эмоции и жизнь человека: вы можете игнорировать свои собственные внутренние потребности, потому что вы всегда удовлетворяете других, и вы можете даже попасть в цикл «чем больше другой человек продвигается вперед, тем больше я чувствую себя обиженным». Хуже всего то, что вместо того, чтобы вызвать истинное понимание и благодарность, заискивающее поведение может вызвать у вас чувство одиночества и самоотречения.
Однако угодливые личности не являются неизменными. Понимание себя посредством тестирования – это первый шаг. После этого, скорректировав свои когнитивные и поведенческие модели, вы сможете найти более здоровый способ ладить и научиться балансировать противоречие между личными потребностями и межличностными отношениями.
Как тестировать и что вы можете получить от этого теста?
Тестирование — это не только процесс познания себя, но и возможность учиться и меняться. С этого момента научитесь говорить «нет», уменьшить внутренние конфликты и заставить себя жить более расслабленно и комфортно. Вы заслуживаете жизни без перипетий и поворотов!
- Если ваш результат теста неудовлетворителен , это означает, что вы смогли хорошо сбалансировать свои отношения с другими людьми. Вы сможете еще больше улучшить свои коммуникативные навыки и сделать свои отношения более гармоничными.
- Если вы опытный угодник , это означает, что у вас может быть некоторое заискивающее поведение, но оно все еще находится в пределах регулируемого диапазона. Вам необходимо освоить больше навыков самозащиты, чтобы избежать эмоционального истощения.
- Если вы заядлый угодник , это может означать, что ваше приятное поведение серьезно повлияло на вашу повседневную жизнь. Научиться устанавливать границы и корректировать свои внутренние убеждения станет ключом к переменам.
👇Нажмите кнопку ниже, чтобы начать тест и узнать, какой вы человек.