मनोवैज्ञानिक परीक्षण: आपको काम के दबाव से कैसे निपटना चाहिए?

जब हम परिसर से बाहर निकलेंगे और कार्यस्थल में कदम रखेंगे, तो हम पाएंगे कि कार्यस्थल वास्तव में एक युद्ध के मैदान की तरह है, जो बहुत सारे उलझे हुए हितों और जटिल रिश्तों से भरा हुआ है। कार्यस्थल में, आप और मैं बैटरी की प्रतीक्षा कर रहे हैं। बिजली धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी, लेकिन हम शायद ही कभी उपयोग पर ध्यान देते हैं, जब भी यह पता चलता है कि बैटरी कम है, तो हम घबरा जाएंगे। लेकिन बैटरी को जल्दी से चार्ज नहीं किया जा सकता है, और प्रतीक्षा करने में समय लगता है। आप चार्ज करते समय काम कर सकते हैं, या तनाव दूर करने के लिए उचित आराम कर सकते हैं। हम बंद नहीं होना चाहते, न ही हम पूरी तरह से ख़त्म होना चाहते हैं, हम चाहते हैं कि सब कुछ नियंत्रण में हो, बिल्कुल जीवन की तरह। काम पर दबाव जीवन के समान ही है। हमें पारस्परिक संबंधों को अच्छी तरह से संभालने, जीवन के लक्ष्य निर्धारित करने और कदम दर कदम खुद में सुधार करने की जरूरत है। कुछ लोग दबाव का सामना करने पर सीधे तौर पर हार जाते हैं, जबकि कुछ लोग लड़ते-लड़ते अधिक साहसी हो जाते हैं। आइए देखें कि आप दबाव से कैसे निपटते हैं!