心理學家認為，人們會不自覺地向別人說謊，有時連想也不想，甚至不承認自己在說謊。人在說謊的時候越是想掩飾自己的內心，越是因為多種身體動作的改變而暴露無遺。
來自比利時、加拿大、德國、美國和荷蘭的心理學家對上千個在24小時內撒過謊的人進行統計，27.52%的人表示，自己說了1個或2個謊，平均算下來，每個人一天要說2.2個謊。
根據統計，約一半人每天會撒5個以上的謊，不說謊的人幾乎沒有。心理學家分析，人們愛撒謊，主要有3類原因。
1.掩飾過錯。因為害怕遭罪、逃避責任、迴避他人，人們會用謊言來掩飾過錯，這是說謊最常見的原因。 「水杯不是我打破的」「我沒有偷吃糖」…我們幾乎每天都或多或少、有意無意地否定、掩飾自己做的一些不符合他人期望的事，以保護自己免於懲罰、責備。
2、獲取利益。這裡的「利益」主要指獲得名利、形像等外在的好處。近1/5的人會為了得到金錢上的好處撒謊；還有人為了提升自我形象，說一些言過其實的話，如“我從小到大一直考第一”“我能讓每個進行不下去的項目’起死回生’”等。
3、影響他人。另一個常見的說謊動機是控制他人，讓對方做出期待看見的行為。負面的控制很像“威脅”，如“今天完不成任務就辭退你”“領導說你必須這麼做”；而正面的控制就是“善意的謊言”，如“媽媽不餓，你多吃點” 。
你是像大部分人一樣只是為了客氣而說謊呢，還是為了利益而說謊？
你會撒謊嗎？測一測吧。
