Nếu bạn hiểu sâu sắc về thói quen hàng ngày, giấc ngủ, sở thích hút thuốc và rượu, đời sống tình dục, v.v. và không ngừng cải thiện nó, bạn có thể tận hưởng hạnh phúc của một cuộc sống khỏe mạnh.
Để kiểm tra xem lối sống của bạn có lành mạnh hay không, chỉ cần đưa ra lựa chọn phù hợp nhất cho mình theo thói quen sinh hoạt của bản thân trong các câu hỏi tự kiểm tra.