ความฉลาดทางความทุกข์ยากหรือที่เรียกว่าความฉลาดทางความทุกข์ หมายถึงความสามารถของผู้คนในการตอบสนองและรับมือกับความพ่ายแพ้ ความยากลำบาก และความทุกข์ยาก วัดความสามารถของบุคคลในการเผชิญกับความทุกข์ยาก การหลุดพ้นจากปัญหา และการหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้า ในที่ทำงาน ความสำคัญของความฉลาดแบบย้อนกลับนั้นชัดเจนในตัวเอง
องค์ประกอบของความฉลาดทางความทุกข์ ได้แก่ ความรู้สึกในการควบคุม (ความสามารถในการควบคุมสถานการณ์) สาเหตุและความรับผิดชอบ (การวิเคราะห์และการตัดสินสาเหตุของความทุกข์ยาก) ขอบเขตของอิทธิพล (ขอบเขตของผลกระทบของความทุกข์ยากในการทำงาน ชีวิต ฯลฯ .) และระยะเวลา (ผลกระทบของความยากลำบากต่องาน ชีวิต ฯลฯ) ผลกระทบส่วนบุคคลที่ยั่งยืน)
ผู้ที่มีความฉลาดทางความทุกข์ยากสูงสามารถแสดงความกล้าหาญและความอุตสาหะเป็นพิเศษเมื่อเผชิญกับความล้มเหลว จัดการกับความยากลำบากอย่างใจเย็น ไม่ยอมแพ้ และแม้แต่สะสมความสำเร็จในความทุกข์ยาก
การปรับปรุงความฉลาดทางลบต้องเผชิญความคับข้องใจอย่างกล้าหาญ บันทึกความไม่พอใจ ปิดขอบเขตของกิจกรรม การตั้งเป้าหมายสามัญสำนึก ปลูกฝังงานอดิเรก และการสร้างเพื่อนที่มองโลกในแง่ดีและร่าเริง ความฉลาดทางความทุกข์ไม่เพียงแต่เป็นตัวกำหนดการพัฒนาอาชีพของแต่ละบุคคลเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความสำเร็จของทั้งองค์กรด้วย
Adversity Quotient (AQ) ในที่ทำงานหมายถึงความสามารถในการรับมือกับความยากลำบากในสภาพแวดล้อมการทำงาน โดยครอบคลุมมิติทั้งสี่ของระยะเวลา ความคิดริเริ่ม อิทธิพล และการควบคุมตนเอง และใช้เพื่อวัดความสามารถของบุคคลในการรับมือกับความพ่ายแพ้และความเครียดในที่ทำงาน
แบบทดสอบ AQ ในที่ทำงานนี้ดัดแปลงมาจากเวอร์ชัน Stotts โดยมีคำถามทั้งหมด 20 ข้อ ใช้เวลาทดสอบ 20 นาที และคะแนน AQ สูงสุด 200 คะแนน
โปรดทราบ: เพียงตอบว่าคุณมักจะตอบอย่างไร อย่าจงใจ ผลลัพธ์ดังกล่าวมีประสิทธิผลอย่างแท้จริง
โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่แบบฟอร์มสอบถามการสมัครงาน และไม่จำเป็นต้องแสดงจุดแข็งและปกปิดจุดอ่อนของตนเองอย่างมีสติ
หากคุณต้องการตัดสินตัวเองจริงๆ คุณก็ไม่ควรใส่เสื้อโค้ตใดๆ ลงไป มิฉะนั้นคุณควรทำการทดสอบอีกครั้ง
หากคุณต้องการทราบผลเชาวน์เชิงลบในที่ทำงานของคุณ ทำแบบทดสอบได้เลย!
