هل تحتاج إلى تحسين جودة حياتك الجنسية؟

يرغب كل زوجان ، زوجان ، في أن يعيشوا حياة جنسية متناغمة وعالية الجودة ، لأن هذا محتوى لا مفر منه للحياة للبشر. بالإضافة إلى الحياة المادية والروحية ، يمكن أن يعزى الباقي بشكل أساسي إلى: الحياة الجنسية والذهاب إلى الحياة الجنسية. يجب أن يكون الجنس بين الأزواج مليئًا بالمرح. ومع ذلك ، في بعض الأحيان بسبب عدم كفاية المهارات الجنسية للرجال ، فإن عملية الجنس مملة ولا يمكن أن تقود الجو ، لذلك هناك بسهولة بعض المشاكل غير الضرورية. اليوم ، دعنا نتحدث إليكم حول ماهية الحياة الجنسية عالية الجودة وما هي النصائح التي يمكن تحقيقها. الحياة الجنسية عالية الجودة لها بعض المعايير في أذهان الجميع ، لكنها مشابهة تمامًا. يمكن تلخيص المعايير الستة التالية بشكل أساسي. المعيار 1: على الأقل جهات اتصال رومانسية. ‘بالنسبة للنساء ، لا يبدأ الجنس بملابس غير مرتبطة ، ولكنها تبدأ بحظة الاتصال بالرجال.’ أشار خبير الجنس البريطاني الدكتور بوني جاكوبسون في كتابه إلى أنه ينبغي ترتيب فرصتين رومانسيتين على الأقل في أول يوم إلى يومين من الجنس ، وإرسال هدايا صغيرة بين العشاق ، أو مشاهدة الأفلام الرومانسية معًا ، أو إرسال رسائل نصية مغازلة بين العمل. ستزيد هذه الإجراءات من توقعات الجنس ، خاصةً للسماح للمرأة بالدخول إلى الدولة بشكل أسرع. المعيار 2: لتحقيق الثلاثة ‘النقاء والهدوء والنقاء’. قال الدكتور جاكوبسون إنه قبل ممارسة الجنس ، يجب أن تكون ‘نظيفًا في السرير ، والبيئة الهادئة ، والنظافة في قلبك’. يعد الفراش النظيف والمرتب شرطًا أساسيًا ضروريًا للجنس وألواح القطن والأسرة الكبيرة هي الخيار الأفضل. بيئة هادئة لا تعني أي ضوضاء ولا اضطراب من الأسرة. القلب النقي يعني أنك تركز وليس لديك أي مخاوف. المعيار 3: المداعبة تصل إلى 6 دقائق. المداعبة السليمة مهمة لكلا الطرفين ، يمكن أن تساعد النساء على إنتاج الإرشاد في المهبل ويساعد الرجال على زيادة صلابة الانتصاب. أشار الدكتور كوتتر ، عالم النفس والمعالج الجنسي في ميشيغان بالولايات المتحدة الأمريكية ، إلى أن أفضل ‘المداعبة الجنسية’ يجب أن تلبي الاحتياجات الأربعة الرئيسية لرؤية الناس واللمس والرائحة والسمع. قول الكلمات الاستفزازية ، والاتصال بالتنفس ، والتقبيل والدفاع … الوقت عمومًا أكثر ملاءمة في 6 إلى 10 دقائق. المعيار 4: الجنس الكبير لمدة 7 إلى 13 دقيقة. وجد باحثون من كلية بيلاند ، بنسلفانيا ، الولايات المتحدة الأمريكية أن الجنس الكبير (الاتصال بالأعضاء الجنسية) هو الأنسب لمدة 7 إلى 13 دقيقة. إذا استغرق الأمر أكثر من 13 دقيقة ، فسيشعر الرجال بمزيد من التعب وسيكون من الصعب استعادة قوتهم البدنية ؛ إذا استغرق الأمر أقل من 7 دقائق ، فسيشعر كلا الطرفين بعدم الرضا. المعيار 5: عناق لمدة 10 دقائق بعد ذلك. إن تجاهل ‘ما بعد اللعب’ يمثل مشكلة شائعة للرجال في جميع أنحاء العالم ، ولكن الجنس بدون لعب غير مكتمل. بعد كل حياة جنسية ، امنح الطرف الآخر بعض الثناء والتشجيع ، وقم بتنظيف الأجزاء الخاصة لبعضهما البعض ، أو لا يقولون شيئًا ، وعانقهم بهدوء لمدة 10 دقائق ، مما قد يمنح الطرفين الرضا النفسي وتعميق علاقتهما. المعيار 6: تدابير وسائل منع الحمل المناسبة. يوضح دراسة استقصائية جديدة أجرتها معهد كينزي للجنس أن القيام بمنع الحمل يمكن أن يجعل كلا الطرفين لا يقلق وأكثر تكريسًا أثناء ممارسة الجنس. وسائل منع الحمل والواقي الذكري هي خيارات جيدة. بالطبع ، إذا كنت قد قررت أن تنجب طفلاً ، فسترخي واستمتع به. لتلخيص: تم استخدام هذه الحيل الصغيرة بشكل أساسي للسائقين المخضرمين. بالإضافة إلى تحسين نوعية الحياة الجنسية ، يمكنهم أيضًا تعزيز مشاعر بعضهم البعض. هذا هو الهدف النهائي للحياة الجنسية. إن السائق المخضرم المزعوم هو مجرد رجل رعاية ودافئ يفكر أحيانًا في Scumbag ولكنه لا يكسر القواعد أبدًا. تلعب الحياة الجنسية دورًا مهمًا في حياة الزوج والزوجة. فقط عندما يكون الزوج والزوجة في حالة حب ، في وئام وحياة جنسية متناغمة يمكن أن يكون الزوج والزوجة أكثر حبًا. ما هي جودة حياتك الجنسية؟ فقط اختبرها.