ในสังคมสมัยใหม่วิดีโอเกมได้กลายเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ในชีวิตของผู้คนมากมาย อย่างไรก็ตามบางครั้งเราอาจตกอยู่ในกระแสน้ำวนของเกมและไม่สามารถคลี่คลายตัวเองได้ คุณเคยรู้สึกว่าคุณใช้เวลามากเกินไปในเกมโดยไม่สนใจความรับผิดชอบและความท้าทายของโลกแห่งความจริงหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจสนใจปัญหาการติดเกม
ในปีพ. ศ. 2561 องค์การอนามัยโลกได้เปิดตัวการจำแนกประเภทต่างประเทศใหม่ของโรคซึ่งระบุว่า 'ความผิดปกติของเกม' เป็นโรค อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยการเสพติดไม่ใช่เรื่องง่าย ในปัจจุบันการวินิจฉัยการติดเกมติดเกมในระดับสากลส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเกณฑ์หลักสองประการ: หนึ่งคือการจำแนกประเภทของโรคระหว่างประเทศ (ICD) ที่ออกโดยองค์การอนามัยโลกและอื่น ๆ คือ 'ความผิดปกติทางจิตและคู่มือทางสถิติ' (DSM) ที่ตีพิมพ์โดยสมาคมโรคจิตอเมริกัน
มาตรฐานทั้งสองเน้นคุณสมบัติหลักสองประการ:
การลงทุนเวลาและพลังงาน : ผู้ติดเกมใช้เวลาและพลังงานเป็นจำนวนมากในเกมและมักจะไม่สนใจเรื่องสำคัญอื่น ๆ ในชีวิตจริง พวกเขาอาจไม่สามารถรับผิดชอบความรับผิดชอบที่สอดคล้องกันเช่นการทำงานโรงเรียนหรือความรับผิดชอบในครอบครัว
การควบคุมตนเองลดลง : ผู้ติดเกมค่อยๆลดการควบคุมตนเองของพวกเขาอย่างค่อยเป็นค่อยไปแม้จะปล่อยให้เกมครองชีวิตของพวกเขา พวกเขาอาจไม่สามารถควบคุมเวลาเล่นเกมได้อย่างอิสระซึ่งจะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของพวกเขา
หากคุณเป็นผู้เล่นที่หลงใหลเกี่ยวกับเกม E-Sports หรือคุณสนใจติดเกมคุณอาจคิดถึงดัชนีการติดเกมของคุณ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์จริงล่าสุดให้เสร็จสิ้นการทดสอบนี้เพื่อดูว่าคุณต้องการปรับพฤติกรรมการเล่นเกมของคุณเพื่อรักษาสมดุลชีวิตที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
โปรดทำการทดสอบนี้ตามสถานการณ์จริงล่าสุดและคลิกปุ่มเริ่มด้านล่างเพื่อเข้าสู่การทดสอบ โปรดทราบว่าทุกคนแตกต่างกันและหากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นเกมของคุณขอแนะนำให้ปรึกษานักจิตวิทยามืออาชีพหรือนักจิตวิทยาสำหรับคำแนะนำและการสนับสนุนที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น