В современном обществе видеоигры стали незаменимой частью жизни многих людей. Однако иногда мы можем попасть в вихрь игры и не можем вытащить себя. Вы когда -нибудь чувствовали, что провели слишком много времени в игре, игнорируя обязанности и проблемы реального мира? Если это так, вы можете быть заинтересованы в проблеме игровой зависимости.
В 2018 году Всемирная организация здравоохранения выпустила новую версию Международной классификации болезней, в которой было указано «игровое расстройство» в качестве болезни. Тем не менее, диагностика зависимости - нелегкая задача. В настоящее время диагноз игровой зависимости на международном уровне в основном зависит от двух основных критериев: одним из них является международная классификация заболеваний (ICD), выпущенная Всемирной организацией здравоохранения, а другой - «психические расстройства и статистическое руководство» (DSM), опубликованное Американской ассоциацией психических заболеваний.
Оба стандарта подчеркивают две основные особенности:
Инвестиции времени и энергетики : игровые наркоманы тратят много времени и энергии в игре и часто игнорируют другие важные вопросы в реальной жизни. Они могут не иметь в состоянии взять на себя соответствующие обязанности, такие как работа, школа или семейные обязанности.
Снижение самоконтроля : игровые наркоманы постепенно ослабевают их самоконтроль, даже позволяя игре доминировать в их жизни. Возможно, они не смогут контролировать свое игровое время независимо, что повлияет на их повседневную жизнь.
Если вы игрок, который увлечен играми в электронном спорте, или вы заинтересованы в игровой зависимости, вы можете подумать о своем индексе игровой зависимости. Основываясь на недавней реальной ситуации, завершите этот тест, чтобы увидеть, нужно ли вам скорректировать свои игровые привычки, чтобы поддерживать здоровый баланс жизни.
Пожалуйста, заполните этот тест на основе недавней реальной ситуации и нажмите кнопку «Пуск» ниже, чтобы ввести тест. Обратите внимание, что все разные, и если вы обеспокоены своим игровым поведением, рекомендуется проконсультироваться с профессиональным психологом или психологом для более конкретных советов и поддержки.