現代社会では、ビデオゲームは多くの人々の生活の不可欠な部分になっています。ただし、ゲームの渦に陥り、自分自身を抽出できない場合があります。現実世界の責任と課題を無視して、ゲームに時間がかかりすぎると感じたことはありますか？もしそうなら、あなたはゲーム中毒の問題に興味があるかもしれません。
2018年、世界保健機関は、「ゲーム障害」を疾患としてリストした国際疾患分類の新しいバージョンをリリースしました。ただし、中毒の診断は簡単な作業ではありません。現在、ゲーム中毒の診断は、国際的には主に2つの主要な基準に依存しています。1つは世界保健機関が発行した国際疾患分類（ICD）であり、もう1つは「精神障害と統計マニュアル」（DSM）がアメリカ精神疾患協会によって発行されました。
どちらの標準でも、2つのコア機能が強調されています。
時間とエネルギーの投資：ゲーム中毒者はゲームに多くの時間とエネルギーを費やし、多くの場合、実生活で他の重要な問題を無視します。彼らは、仕事、学校、家族の責任など、対応する責任を引き受けることができないかもしれません。
セルフトロールの減少：ゲーム中毒者は徐々に自制心を弱め、ゲームが彼らの人生を支配させさえさえさえします。彼らは彼らの日常生活に影響を与えるゲーム時間を独立して制御することができないかもしれません。
あなたがe-Sportsゲームに情熱を持っているプレーヤーである場合、またはゲーム中毒に興味がある場合は、ゲーム中毒のインデックスについても考えることができます。最近の実際の状況に基づいて、このテストを完了して、健康的な生活バランスを維持するためにゲーム習慣を調整する必要があるかどうかを確認してください。
最近の実際の状況に基づいてこのテストを完了し、下の[スタート]ボタンをクリックしてテストに入ります。誰もが違うことに注意してください。ゲームの行動を心配している場合は、より具体的なアドバイスとサポートについて専門の心理学者または心理学者に相談することをお勧めします。