К какому из четырех психологических типов темперамента вы принадлежите?
Темперамент относится к относительно стабильным психологическим характеристикам и поведенческим тенденциям человека, которые отражают типичную реакцию человека на эмоции, переживания и поведение. Оно включает в себя такие аспекты, как скорость, интенсивность, устойчивость и направленность психологической деятельности.
В частности, темперамент включает в себя следующие элементы:
- Скорость умственной деятельности: относится к скорости реакции человека на такие психические процессы, как восприятие, мышление и речь. Некоторые люди быстро реагируют и быстро думают, тогда как другие относительно медлительны.
- Интенсивность психологической деятельности: относится к интенсивности индивидуальных эмоциональных переживаний, а также интенсивности силы воли и принятия решений. У некоторых людей наблюдаются резкие перепады настроения, и они легко поддаются влиянию внешних эмоций, в то время как у некоторых людей настроение относительно стабильно.
- Стабильность психологической деятельности: относится к работоспособности человека с точки зрения времени концентрации, настойчивости и стабильности внимания. Некоторые люди способны сохранять концентрацию в течение длительного периода времени, в то время как другие легко отвлекаются.
- Направленность психологической деятельности: относится к склонностям личности к интроверсии и экстраверсии. Интроверты предпочитают побыть в одиночестве и подумать о проблемах, а экстраверты предпочитают общение и взаимодействие с другими.
Темперамент относительно стабилен, и его нелегко изменить. Обычно на него влияют генетика, опыт и окружающая среда в ходе индивидуального развития. Тип и характеристики темперамента каждого человека уникальны и в определенной степени формируют поведение, мышление и эмоциональное выражение человека. Темперамент тесно связан с личностью, но это не то же самое, что личность. Личность более полно отражает общие характеристики и модели поведения человека.
Теория темперамента — важная отрасль психологии, изучающая индивидуальные различия человека. Он исследует относительную стабильность людей с точки зрения психологических характеристик и поведенческих тенденций и направлен на описание и объяснение индивидуальных различий людей в эмоциях, познании и поведении.
Классические теории темперамента включают:
-
Теория четырех темпераментов. Гиппократ развил ее в медицинскую теорию, взяв за основу древнегреческую гуморальную теорию. Он считал, что определенные человеческие настроения, эмоции и поведение вызваны дисбалансом юмора. Гуморальная теория утверждает, что организм человека состоит из четырех жидкостей, а именно: крови (соответствует сангвиническому темпераменту), слизи (соответствует флегматическому темпераменту), желтой желчи (соответствует холерическому темпераменту) и черной желчи (соответствует меланхолическому темпераменту). Когда эти четыре жидкости развиваются в равновесии, они формируют различные функции человеческого организма. Когда жидкости разбалансированы, они вызывают болезни; Считается, что различные эмоции людей связаны с жидкостями организма. В зависимости от врожденных пропорций телесных жидкостей каждого человека формируются разные личности.
-
Пятифакторная модель. Также известная как теория личности «Большой пятерки», это одна из наиболее широко используемых в настоящее время теорий темперамента. Эта модель делит индивидуальные различия людей на пять измерений, а именно: невротизм, экстраверсия, открытость опыту, доброжелательность и добросовестность. Считается, что эти пять факторов описывают и предсказывают поведение, эмоции и когнитивные стили людей.
-
Трехфакторная модель Айзенка. Теория, предложенная Гансом Айзенком, делит темперамент на три измерения: невротизм, экстраверсия и духовность. Невротизм отражает эмоциональную нестабильность и тревогу человека, экстраверсия включает социальное поведение и уровни активности, а духовность связана с поиском стимуляции и контролем импульсов человека.
-
Теория темперамента Кляйна-Льюера: предложенная Робертом Клонингером, она подчеркивает влияние генов и факторов окружающей среды на темперамент. Эта теория делит темперамент на три измерения: поиск новизны, избегание вреда и зависимость от вознаграждения. Эти три измерения включают в себя то, как люди реагируют на стимулы и наказания.
Сами по себе типы темперамента не являются хорошими или плохими с точки зрения оценки социальных ценностей. Можно сказать, что каждый тип темперамента имеет положительные или отрицательные компоненты. В процессе самосовершенствования личности следует использовать сильные и слабые стороны. Темперамент не может определять идейно-нравственные качества и деятельностные достижения человека. Люди всех типов темперамента могут внести свой вклад в общество, и, конечно же, их негативные элементы также будут оказывать негативное влияние на поведение людей.
Среди толпы меньше людей с типичным типом темперамента и больше людей с разносторонним темпераментом. Большинство людей, которые никогда не проходили тест на темперамент, возможно, не смогут определить свой тип темперамента. Этот тест дает самое базовое представление об их личностных характеристиках.
Этот тест представляет собой вопрос из 60 вопросов о теории четырех темпераментов. В психологии типы темперамента людей делятся на четыре категории: сангвиники, флегматики, холерики и меланхолики. Каждый тип темперамента имеет разные психологические характеристики и поведенческие тенденции.
-
Сангвиник:
Люди с сангвиническим темпераментом обычно позитивны, веселы и общительны. Они энергичны, любопытны ко всему новому и склонны выражать оптимизм, радость и волнение. Сангвиники склонны любить приключения и перемены, легко адаптируются к новой среде и обладают высокими социальными и выразительными способностями. -
Флегматик:
Флегматики обычно спокойны, уравновешены, нежны и собраны. Они проявляют низкую эмоциональную возбудимость, имеют уравновешенное отношение к вещам и их нелегко вывести из себя из-за внешних эмоций. Люди с мокротой любят гармоничную и комфортную обстановку и не любят конфликтов и напряжения. Они склонны тщательно думать и принимать решения более осторожно, но могут проявлять меньшую инициативу и склонность к риску. -
Холерик:
Холерики обычно позитивны, решительны и целеустремленны. У них высокая мотивация и уверенность в себе, они любят добиваться успеха и соревноваться. Холерики склонны быть решительными и ориентированы на эффективность и результат. Они могут демонстрировать высокий уровень доминирования и самоутверждения, но также могут быть нетерпеливыми и раздражительными. -
Меланхолик:
Депрессивные люди обычно чувствительны, вдумчивы и эмоционально сдержаны. У них сильная проницательность и способность думать о вещах, они любят побыть в одиночестве и глубоко задуматься. Депрессивные люди склонны обращать внимание на детали и стремиться к совершенству, а также могут проявлять более высокую эмоциональную уязвимость и склонность предъявлять более высокие требования к себе.
В тесте нет правильных или неправильных вопросов. При ответе не угадывайте правильный ответ. Пожалуйста, отвечайте, исходя из вашей реальной ситуации и истинных мыслей.
Как определить тип темперамента:
- По результатам тестирования, если оценка определенного типа темперамента значительно выше остальных трех, более чем на 4 балла, его можно отнести к данному типу темперамента.
- Кроме того, если определенный балл темперамента превышает 20 баллов, это типичный тип;
- Если оценка определенной категории составляет от 10 до 20 баллов, это общий тип.
- Если оценки двух типов темперамента близки, разница составляет менее 3 баллов и значительно выше, чем у двух других, более чем на 4 балла, то его можно отнести к смешанному типу двух темпераментов.
- Если оценки трех темпераментов выше четвертого и близки друг к другу, это смесь трех темпераментов.
